sram

jade do katowic 4 wrzesnia na egzamin na policje :) problem w tym ze musze wstac o 4 rano (a normalnie chodze spac o 2 w nocy) najpierw mam test wiedzy a pozniej sprawnosci :) co moge zapodac zeby jakos normlanie funkcjonowac i zeby sie nie zesrac w autobisie bo po kawie zawsze sram ... czy po eferdynie tez sie tak sra ? dziekuje za pomoc

Cześć mam niedługo zamiar złożyć rower do lekkiego FR. Wybrałem już wiele części , ale chce się upewnić czy się nadają , a zatem: - rama: Duncon Amstaff 16 - amortyzator: Suntour Duro FR20 - przerzutki: Sram SX5 (tylko tył) - hamulec: Avid Juicy 3.5 (tylko tył) - mostek: Truvativ Holzfeller - kierownica: Truvativ Riserbar - piasty: Novatec (DH,FR) [...]

Co można spożyać jako tłuszcze zamiast oliwy w oliwek, bo jej nie trawie? Wcinałem pestki słonecznika, ale już dosłownie sram nimi p

jakies 2 tygle temu kupilem fat burnera vita life 200 tabs. biore i biore . cwicze 3 x tyg. i jedyny efekt jaki widze to to ze sram raz wiecej / dziena tak to nic. czy slyszal ktos moze o tym burnerze czy cos. prosze o odpowiedz dzieki. DureX123

Kupiłem korbe shimano deore m510 o największej koronce 48 zębów jaką dobrać kasetę i łańcuch do tej korby? Jaka ilość powinna być zębów w kasecie? Chodzi mi o kasetę 8-biegową myślałem o firmie SRAM. Ponieważ mam tylnie przerzutki tej firmy. Jak powinna wyglądać długość łańcucha ?

mysle wlasnie zeby kupic sobie jakies v-ki i zeby byly w miare tanie oto moi kanydydaci a wy przedstawcie swoich .. ( pamietajcie tak ... do 250 zeta ) -SRAM 9.0 - shimano deore XT -Shimano XTR

Witam Mam kasetę SRAM PG-830 11-32, łańcuch KMC Z 82. Przejechałem na tym zestawie około 9 tyś km. Łańcuch przeskakuje - jest do wymiany. Kaseta wygląda ok ( ale w tym temacie jestem laikiem). Jeżeli to możliwe, nie chciałbym wymieniać kasety. Mam następujące pytanie : Czy mogę wymienić tylko sam łańcuch, przejechać około 200 - 300 km ( ? ) i [...]

Do sprzedania jest MTB MOngoose Pro 7.3 Newman, RockShox Judy TT, z przodu deore LX, z tylu Deore, hamulce Avid sd3, kola na obreczach Ritchey WCS OCR tyl i Rock Pro przod, piasty czerwone SRAM 9 SL, uszkodzona manetka przedniej przerzutki (do wymiany raczej), kierownica podgieta Scott Octane, mostek Profile Design, rower ma 3 lata Cena sztywna [...]

[...] ofertę ze strony HOPSPORT. Jestem w tych sprawach jednak tuż przed złożeniem zamówienia (na moje szczęście) tknęło mnie i sprawdziłem opinie kupujących, MASAKRA!!!. Nie sram kasą a mam budżet 2000zl Moje pytanie czy w ogóle w tym budżecie można kupić ( +- ) taki zestaw (SPRAWNY I BEZ ZASTRZEŻEŃ)? Cena zainteresowanego przeze mnie zestawu z [...]

[...] już nie wale 5 dzień tego boldka bo lipa jakbym miał zjechać na treningu oczy czerwone lekko i słabe samopoczucie brak apetytu jakby serce mi pulsowalo dziwnie. Wieczorem sram pierdze i brzuch wybija .. biorę 500 enath co 5dni i boldka 750 co 5 dni oraz Animal paka i proscar 1tab codziennie co robić proszę o poradę. Wcześniej brałem. 2 razy [...]

[...] Co z tego że mam te jechane 2b,4w,1.5t na 1 KGciala Co z tego ze mam ułożoną dietę. Co z tego skoro i tak dziennie robie 2-3 za***iscie wielkich kóp z wąsem. Dużo jem= dużo sram. Wszystko co zjem schodzi mi z brzucha. W 5 miesięcy przytyłem 22kg i od tamtego czasu za huha nie moge przekroczyć 90. Ostatnio zacząłem dobijać kalorie gównami typu [...]

[...] targam 102 kilo ostatnio kupilem kreatynke i wcinam ja od wczoraj prosil bym o rozpiske co i jak ile serii oczywiscie na MASSe dodam ze mam bardzo szybka przemiane materii sram po kazdym posilku :( jem 5 - 6 dan dziennie dziekuje za pomoc a i dodam ze moim 1 marzeniem jest grac w kozak pornusach wiem ze to nie wypali wiec chcialbym miec te 39 [...]

Witam mam spory problem. Mam rowerek Scout, i niestety wysłużyła mi sie już przeżutka ( Sram 7.0 ), miała luzy i wpierdzieliła sie w szprychy, niestety uszkadzając gwint w haku na przeżutke. I teraz jestem w kropce, bo nagwintowac na nowo juz raczej nie ma z czego, a rower aluminium wiec nie pospawam ani nic :/ I teraz jestem w kropce i totalnie [...]

Mam łańcuch Shimano CN-UG50, postanowiłem go przeczyścić. Przed chwilą chciałem zakładać, i kupiłem do niego spinke SRAM-a na łańcuch 7 rzędowy (mam w rowerze kasete 7 rzedową). Wszystko fajnie tylko spinka nie pasuje. Może łańcuch ma niestandarowe wymiary? Spinka nie przechodzi nawet przez otworek w ogniwie łańcucha,tzn ten trzpień w spince jest [...]

[...] ale wiadomo czlowiek cwiczacy musi miec troszke ponad norme by miec z czego budowac. Jak widzicie 67kg to smieszna waga wiec zwracam sie z prosba o jakas fajna skromna ditke, tylko niewypisujcie mi jakis rarytasow bo nie sram pieniedzmi. Chcialbym przynajmniej do tamtej wagi wrucic tzn +5kg planuje jeszcze cykl ale to juz nie w tym dziale. Pzdr

[...] i pogadamy o cenie. Rower, z tego co wiem jest na ramie bop-pirania 14", amortyzator sr suntour duro 130mm,koła dm18 przod i tyl, opony flame;y,przerzutki tylko z tyłu sram 4.0 pro,kierownika i mostek guizzo,pedały wellgo, korba RPM i siodełko VELO. Tyle wiem odnośnie tego roweru, zainteresowanych proszę o kontakt, podeślę zdjęcia. [...]

Od jakiś 4 miesięcy, co jakiś tydzień-dwa sram krwią, co to kur może być :/ .Ne przekręce sie :/ ?Ktoś miał podobne "coś"? Chciałem iść z tym do lekarza ale to z "lekka" przypałowa sprawa, a matke to i tak p******* . Ktoś wie czym takie coś leczyć?POMÓŹCIE ;(

a wiec do rzeczy nie mam kaski na na magurki i musze ratowac innymi hamulcami wybralem pare modeli ale niewiem ktore z nich wybrac Deore LX, Deore XT, Avid SD7, Sram 9.0 moze jakies macie swoje inne propozycje? ktore z nich bede dzialaly najlepiej z klamkami Avid`a AD3 ? cenowo do 150zl z gory wielkie dzieki

Witam wszystkich, ostatnio w sklepie rowerowym natknąłem się na rower magnum encore, osprzęt sram x7, amor rock shox z blokadą i manetka na kierownicy, jego cena to 1700zł> czy to dobry wybór? Na rowerze jeżdżę nawet dużo kilkaset km rocznie, tez codziennie do szkoły ale lubię pojeździć po lesie i w trudniejszym terenie? Zalezy mi na tm żeby to [...]

[...] juz z 20 razy zero rozwolnienia jedynie dzisaj 3razy ostatni raz o 8 bylem na posiedzeniu.jak boli mnie brzuch to odrazu kibel ani nic zjesc bo odrazu kibel teraz chyba nie sram bo juz nie ma czym.podejrzewalem ze to moze jelitowa grypa mnie dorwala ale watpie bo nie czuje sie wogole oslabiony a waga sie trzyma caly czas.co to moze byc bo juz [...]