Spoko wiem o tym ale jak bede cwiczył rozwijanie i w worek bic cwiczyc to bym se poradził.Bede ja mial przy sobie nawet mi mama pozwala :) sram na konsekfencje.A jak wpadna w grupie to bedzie trzeba zadzwonic... ok dzieki.
Konczmy flaszke i do domu ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] na co złowic i zjeść Fotka jakaś znajoma ;))))))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] jak chlopaki z tym ze ten przyspieszony metabolizm ujawnia sie w taki sposob ze jak cos zjem to godzinka he i na kibel.trawi sie to tak szybko ze szok. nie pomagaja gajner etc zadne jedzenie wiekszej ilosc posilkow. im wiecej jem tym wiecej sram. lekarz mowi ze tak mam i juz. musi byc jakis sposob zeby to spowolnic. macie jakies pomysly ?
raczej nie licze kalorii i pieniędzmi też nie sram, więc na mój jadłospis składa się najczęściej: 1 posiłek: 10-12 jajek 2 posiłek: 500g piersi z kurczaka, 100g marchewki i 75g cebuli i pół sosu z torebki (wszystko podsmażone) 3 posiłek: 10-12 jajek Czasami, zamiast połowy jajek z któregoś z posiłków, zjadam twaróg. Czasem zamiast piersi są serca [...]
mam cos do powiedzenia bo bralem i izotretionine i saa naturalnie nie na raz, po izo jak po saa robilem badania m.in. na watrobe, doswiadczylem na sobie skutkow ubocznych izotretioniny ktore byly bardoz wyrazne jesli to zamalo aby podjac dyskusje (Ty masz za agrument kogos kto rownie dobrze mogl sciemniac) to sram na ten temat
O mnie chodzi ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
"czy zaczynajac cwiczyc tez w.je.bales sobie 100kg na lazweczke, czy stopniowo dochodziles do tego, a czy jak przerwiesz trening na caly zycie robisz to w jeden dzien" CO TO ZA POROWNANIE??????? a co ty sie tak matura szczycisz??? chyba ci straszny problem sprawila A tak wogole to sram na ciebie Koniec tematu.
to nie to samo i sram na depresje, na depresje jest metan mowa o czyms zupelnie innym, czyli o daniu sobie pozytywnego kopa testosteronowego w ramach mozliwosci organizmu. czytac, panowie. ja nabede aifm najprawdopodobniej, wysylka jest z UK, takze niedaleko. to - z relacji - odpowiednik aromasinu w formie zelu.
ja zauwazylem ze mam problem z wiatrami i sraniem jak jakas godzine do dwoch zjem ok 250g ryby (makrela) z puszki w pomidorach bo tylko taka lubie najbardziej .... sram niemilosiernie a bony zabijaja moze to poprostu przebialkowanie ?? bo jedzac ok 300g bialka (w ciagu dnia) przyswajalnego to troche ciezko sie robi na zoladku ... Zmieniony [...]
najlepszy jest watly wbijajacy siurek. dla takiego zawsze bedzie sufitem to, co jest podloga dla typa, ktory zaczal wbijac jako spory i doswiadczony zawodnik. takie zycie. ale nikomu nie odradzam, bo sram na zdrowie i szczescie kogokolwiek innego niz moja rodzina i najblizsi. 500mg enan/tydz to byl moj pierwszy cykl i bylo ok.
[...] IQ" tylko "wysokie IQ" jak już ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"