...
Napisał(a)
ownage, wydaje mi sie, ze w naszym wieku mozna zdzialac bez wspomagania jeszcze bardzo duzo. na Twoim miejscu bym sie zastanowil, czy za 2 lata nie powiesz z zalem 'moglem poczekac' ,czego Ci nie zycze.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
a tam glupoty gadasz
za 2 lata to moze mu sie odechce cwiczyc
za 2 lata to moze mu sie odechce cwiczyc
Shut The f*** Up And Train
...
Napisał(a)
najlepszy jest watly wbijajacy siurek.
dla takiego zawsze bedzie sufitem to, co jest podloga dla typa, ktory zaczal wbijac jako spory i doswiadczony zawodnik. takie zycie.
ale nikomu nie odradzam, bo sram na zdrowie i szczescie kogokolwiek innego niz moja rodzina i najblizsi.
500mg enan/tydz to byl moj pierwszy cykl i bylo ok.
dla takiego zawsze bedzie sufitem to, co jest podloga dla typa, ktory zaczal wbijac jako spory i doswiadczony zawodnik. takie zycie.
ale nikomu nie odradzam, bo sram na zdrowie i szczescie kogokolwiek innego niz moja rodzina i najblizsi.
500mg enan/tydz to byl moj pierwszy cykl i bylo ok.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
W pierwszym cyklu,ewentualnie doszedłbym do tej dawki,gdybym wiedział tyle ile wiem dzisiaj
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
baaa każdy pewnie by dużo zmienił, ja gdybym wiedział co to dieta jak zaczynałem rok temu to by było, baa żebym ja wiedział ,że plecy, kaptury i nogi też są ważne... ;) ale najważniejsze to żebym zaczął ćwiczyć w wieku 15 a nie 19lat zamiast się przed komputerem o******lac...odnosnie koksu to moim zdaniem lepiej poznac substance wcześniej, walnąć metkę, potem tescia zobaczyć co i jak poznać temat a później podnieść mniej lub więcej dawki, dołożyć coś itd. a w stanach te cykle ze stronki to nie oznaczaja ,że oni tyle biorą... to tylko info przecież, ja też gdzieś czytałem na polskiej stronce ,że z moją wagą to mniej niż 400mg deki to nie ma co brać...Pzdr.
...
Napisał(a)
ja w pierwszym cyklu wbijalem 1szt omki ew solo tyle ze przez pol roki bilem ja sobie, oczywiscie cwiczylem regularnie w silowni zanim wbilem okolo 2 miesiecy a moze krocej bo gdziez by dluzej, (wczesniej kajakarstwo i SW- raz w tyg silka-trening wytrzymalosciowy dla mlodzierzy) pojecie o diecie zerowe, pojecie o treningu kulturystycznym jeszcze mniejsze, podskoczylem na masie z 15 kilo, na sile poszlo znacznie lepiej, troche mnie obsyfilo, wyrosly wlosy wszedzie tam gdzie bym nie chcial, potem poszedlem w strone zarabiania pieniedzy i po 3 latach zostalo wspomnienie i wlosy ale to byly inne czasy, nawet netu nie bylo 14 lat temu a omke kupowalo sie od znajomego w aptece bez recepty, w trakcie cyklu zaszalalem i kupilem sobie jakiegos gainera MLO i tyle z suplementacji i cos metanabolu zjadlem w polowie cyklu o ile pamietam to kilka flakonikow tych po 1mg/tab
wtedy myslalem, ze wiem wszystko, wieksi koledzy robili podobnie
teraz czasy sie zmienily bo portagen i prosobe wsrod nastolatkow zamienilo sie w metanabol i omnadren
jedyne co sie nie zmienilo to to, ze dalej mlodzi chwytaja za stuff po 2tyg treningu
Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-12-24 16:10:28
wtedy myslalem, ze wiem wszystko, wieksi koledzy robili podobnie
teraz czasy sie zmienily bo portagen i prosobe wsrod nastolatkow zamienilo sie w metanabol i omnadren
jedyne co sie nie zmienilo to to, ze dalej mlodzi chwytaja za stuff po 2tyg treningu
Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-12-24 16:10:28
...
Napisał(a)
No i dochodzi tu jeszcze jeden wazna roznica miedzy Usa a Polska - kasa. Nie ukrywajmy, nawet jak ktos bedac zalezny od finansowania rodzicow, albo majacy dzidowska prace opracuje sobie dokladnie diete to co? Pojdzie do sklepu i powie "panie daj mi pan, bo ja musze jesc zeby rosnac"? Zarlo kosztuje i to nie malo, zwlaszcza w dzikich zapotrzebowaniach jakie mamy na saa. Nawet jezeli rodzice popieraja hobby (choc moze nie wiedza ze synek do ryzu i kury dodaje jeszcze grami tescia ) to nie koniecznie ich stac no to, zeby mu kupowac takie zarlo jakie chce, placic za chate i szkole albo rzeczy do nich (mowie o studiach bo przeciez koks i liceum to herezje . A USA ten problem znika, supli maja multum i tansze niz u nas, na zarlo tez sie znajdzie nawet przy minimum wage. Nie kasy nie ma masy, wszystko bierze sie z gara. Sam tego smutno doswiadczylem jak dzielilem jeden obiad z 3 innymi osobami mieszkajacymi w tej samej chacie, bo akurat nikt nie mial pracy. Teraz nawet nie mysle ile wydaje na zarlo, to zdecydowanie pomaga robic to tak jak trzeba
...
Napisał(a)
Juz tak stanow nie zachwalajcie, nie jest tak kolorowo, patrzyc juz nie moge na ten kraj.
Ostatnio jak mi krzyknal chlopaczyna 16$ za amp susty to mialem dosc, a omy amerykance sie boja bo za mocna hrhr.
Polska to jest kraj.
Ostatnio przyszla mi ulotka z GNC otwieram a tam ultimate nutrition sylwetka Roberta Piotrkowicza reklamuje swoje suple.
Odrazu lepsze samopoczucie
Ostatnio jak mi krzyknal chlopaczyna 16$ za amp susty to mialem dosc, a omy amerykance sie boja bo za mocna hrhr.
Polska to jest kraj.
Ostatnio przyszla mi ulotka z GNC otwieram a tam ultimate nutrition sylwetka Roberta Piotrkowicza reklamuje swoje suple.
Odrazu lepsze samopoczucie
Pozytywny jak HIV
...
Napisał(a)
jesli chodzi o US zabawy za***iscie lubie czytać co pisze Dave Palumbo. pomijajac jego pedałowatą podejrzanie twarz,to chyba jeden z niewielu kolesi co jest doskonałym zarówno teoretykiem i praktykiem.na forach MD jest fajny teamt z q and answers do davea. ma ilestamset stron juz,moze wiecej,czytam po kawalku i w tym jednym temacie mozna w ciagu godziny czytania znajsc 100x tyle nowych rzeczy jakich mysle udaloby sie nam dowiedziec z sfd :)
Polecane artykuły