sprzet

po to mu ta wiedza zeby mogl sie samo-umartwiac ze inni maja lepszy sprzet

Aczkolwiek tak na dobrą sprawę nie wiem jakie można wykonywać ćwiczenia mając sprzęt podany powyżej aby te partie na których najbardziej mi zależy odgrywały kluczową rolę... Z tego co czytałem to najlepiej by ćwiczyć 3 razy w tygodniu ? I nie przeciążać klatki (bo najdłużej się ona regeneruje) Więc nie wiem jak dobrać plan biorąc właśnie pod [...]

[...] ktora zawiesilem na hakach bo na sufincie to byloby az za wysoko;P http://allegro.pl/item1174788670_strzal_cen_10_kelton_wyciag_brama_do_sufitu.html modlitewnik i blokada do ud byla jeszcze kupowana wszytsko od keltona oprocz laweczki ale niedlugo bedzie zmieniona;P a tak to samemu sprzet robilem jezeli jest ktos chetny to moge cos wykonac;)

Chętnie wezmę sprzęt za 2000zł według cen katalogowych (czyli po upuście 1400zł + wysyłka o ile dobrze zrozumiałem), ewentualnie mogę wziąć za mniejszą kwotę jeżeli w puli zostanie mniej niż 2000zł. Jestem już zdecydowany i mam środki na koncie, tak więc dogadanie szczegółów nie zajmie długo, muszę tylko wiedzieć czy i jak duża pula została. Temat [...]

Chcesz ćwiczyć samą klate ? Masz jakiś sprzęt ? Wiek ? Pzdro

Dzięki za odpowiedź, słyszałem, że interwały są super, ale tak samo super ciężkie. przynajmniej mnie się tak wydaje :) Poza tym, tymi spalaczami chciałbym się wspomóc jak zrzucę 20kg - 25kg. jednak chodzi mi głównie o to by nie stracić mięśni nie wiem jakie suplementy są do tego rodzaju wyczynów . Na razie też próbuję trochę sprzętu pokupować, [...]

no już mi właśnie o tym pisałeś , miałem zrobić ankiete i pisałeś , że pomożesz mi utworzyć jakieś ćwiczenia na te dni treningowe uwzględniając sprzęt jaki posiadam. . . Czekam na odpowiedź.

Generalnie zgadzam się z postem batkus1 ..Na Kościuszkowskim w Niutonie jest tak samo (: W lecie gorąco jak w piekarniku..W zimie właścicielka otwiera wszystkie okna także ****zi jak w kieleckiem .O ciepłą wodę trzeba się prosić, sprzęt w opłakanym stanie ..Niby klimatyzator jakiś tam jest ale on nigdy nie jest włączany ..po prostu żenua..Mam [...]

http://www.jkd-warszawa.pl/index.php/Rozklad-zajec.html Z tego co tu jest napisane to 4 treningi w tyg. Jezeli tak jak mowisz trzeba przynosic wlasny sprzet to juz calkiem komercha ;/

a jaki masz sprzet do tego chodzi mi o filtr grzałka.... i czy to jest dokladnie 100l. czy 112l lub 126l. podaj wymiary baniaka bo ja mam 40l. a planuje większe...aha i skąd jestes?....w miare pilne....

wiek :19 lat , wzrost :178 i mam nadieje e urosne , wiec wole unikac cwiczen ktore maja negatywny wplyw na ten proces waga : 75 dieta : Diety jako tako brak. Ten trening byl czescia planu na redukcje , a dieta polegala "na jedzeniu z glowa " , i do tej pory wszystko chyba gralo. Sprzet : domowe warunki - lawka proste bez mozliwosci [...]

nie chodziło mi aby ktoś się mnie bał - bo nie boi. nikomu nie blokuję sprzętu - jedynie nie cierpię jak ktoś sprzęt zajmuje, gada, nie trenuje i blokuje innym trenującym. Wówczas krew mnie zalewa

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Szczególnie chodzi o sprzęt... Pzdro

dzięki za pomocne uwagi z Waszej strony. Zastanawiam się nad kupnem roweru treningowego, by jeździć w domu i chudnąć. znalazłem coś takiego na allegro, ale nie wiem czy to dobry sprzęt na moją wagę, w aukcji zaznaczyli, że max obciążenie 100kg, czy to oznacza, że ktoś kto waży 5 lub 10 kg więcej już nie może na takim sprzęcie ćwiczyć, bo się po [...]

@Pawele93 pisał: Wuchta nie chodzi oto czy ktoś jest duzy czy mały poprostu znam dużo takich ludzi dla których nie ma znaczenia czy masz w łapie 50cm czy 30cm poprostu i tak sie ich nie boją. Moja odp: szaleńców sporo łazi po tym świecie. Wuchta, właśnie czy ty katujesz nogi? Bo łydka w ogóle nie istnieje przy łapie. Czemu się złościsz na ludzi [...]

Za 400 zł brałbym coś takiego: Stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Poręcze: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html I masz konkretny sprzęt :)

[...] mnie dobra bo chlopak ktory w niej cwiczy ma odemnie o 3 cm wiecej w ramieniu i o ponad 5 w klatce piersiowej. Czy ta koszula bedize na mnie zaluzna? Jeszce jedno pytanko o sprzet jezeli podszyje szelki w kostiumie bedize to doposzczone na zawodach? Jak jest z podszyciem nogawek albo rekawkow w koszuli?? Zmieniony przez - __ts__ w dniu [...]

taki sprzęt to kał, ale z drugiej strony 3 ojro to jeszcze nie tak dużo:)

Destroyer - rozmawialem z Pania Patrycja, przelicza twoja zamowienie na nowo dodajac nowy sprzet - z tego co sie dowiedzialem - jestescie juz w kontakcie. Odezwij sie do mnie gdy uzyskasz podane date kiedy masz odebrac towar.

keltona mam i odradzam. widze że dalej robią ludzi w c***a nie pokazując że ten ich sprzęt jest skręcany. magnusa nawet bym pod uwagę nie wziął. ż tych 3 brał bym marbo