"Niestety kendo to niezbyt popularny sport w Polsce i dlatego tak ciężko o klub i sprzęt" .............od jakiegoś czasu jestem zafascynowana kendo - niestety w moim mieście NIE MAM SZANS na trening, nie ma ANI JEDNEGO KLUBU... ...wymiatam kijem od miotły pzdr
[...] przez swieta nie mam gdzie cwiczyc bo za duzo osob jest i trening sie do konca nie udal ;/ obciazen nie bede pisal bo nawet nie liczylem tylko zeby szybko trening zrobic i sprzet miec..Z dieta tez teraz slabo przez te swieta , ale po wroce do normalnej Wyciskanie hantlami siedzac -zastapilem wyciskaniem sztangi bo tylko to mialem wolne ;/ [...]
Po treningu na sprzęcie masakra, ciepło jak w piekle, dochota straszna... Więc tak trening został rozdzielony na 2 dni. Trening na silowni tez zmieniłem. ->1) *Nogi: -->Przysiad ze sztangą (4,4,4,4)-stały ciężar, -->Wyprosty na maszynie (15,15,15,15) Suwnica (15,15,15,15), -->Uginanie podudzi leżąc (15,15,15,15), -->Wspięcie na [...]
[...] kamizelke ale nie oszukujmy się, to na pewno będzie jakiś badziew. Niebieskie kamizelki w stylu UN to już prawdziwa zemsta firmy. Nie kupuj chińskiego AirSoft-Szajsu, kup sprzet wyprodukowany w stanach. Nawet jeżeli firma da ci dobry sprzet, kup swój wlasny tak będzie po prostu bardziej cool. Upewnij się ze zamontowałeś na swojej nowej [...]
w dużej części się z Tobą zgadzam - odpowiedzią może byc kasa na sprzęt, w trójboju pieniędzy brak, a Jarek pracy nie ma, zresztą te jest też problem nie tylko jarka, nie tylko legnickich trójboistów, ale wszystkich w polsce. zauważ na marginesie, że jarka wyniki w ławie w bundeslidze "robione" są przy lekkiej nadwadze żelazo to podstawa
Ja mam bym brał oczywiście zestaw Marbo tylko, że ze stojakami S005 http://www.marbo-sport.pl/p,pl,180,marbo+semi-pro+-+stojaki+wolnostojace++wysokie++z+asekuracja+s005.html są naprawdę rewalcyjne w tej cenie i żadna inna firma takich nie oferuje, dają większe możliwości i swobodę ćwiczeń niż S004 a do tego sa bardzo stabilne. Co do Keltona [...]
Robić nogi na pewno nie, chyba, że zmienią sprzęt. Plecy, klatkę, barki, triceps, z chęcią pójdę robić bo sprzęt na te partie jest fajny. Hantle do 60kg. jest czym ćwiczyć. Gdyby nie te nogi to już bym tam siedział, a tak kupować karnet tu i tu średnio mi się opłaca.
Całkiem nieźle, ale siłkę to ty masz Saib undergroundowa, w takim miejscu praktykuje się chyba czysty hardcore - zreszą, ja teraz zbieram kasę bo muszę wreszcie się zaopatrzyć w jakiś solidny sprzęt. W sumie uważam, że jedyne co trzeba mieć to ławka, stojaki na przysiady i drążek, resztę można olać. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-11-11 [...]
Mam jeszcze chwilę, żeby poodpisywać na posty. Thiago2: tak, z tego co wiem to właśnie Bosha kolega miał nam pożyczyć. mleqs: daj spokój z SOGami. Dla mnie jest ważne, że śledzisz temat. Oraz dziękuje... Duster: dzięki hrhr. Kołki są już kupione i czekają tylko na sprzęt do wiercenia. Lypnik: każdy chwali swoje. Na opalanie jednak zabraknie [...]
Jak już mówiłem, sogi to dla mnie nie sposób na zostanie 'specjalistą', czy 'ekspertem', bo to straszna głupota, ale raczej wyraz sympatii i małej (choć nie dających żadnych korzyści) nagrody choćby za wkład pracy w mój dział. Co do siłowni, ktoś kupił ten sprzęt z tego co wiem. Nie był on nasz oczywiście, ale mogliśmy na nim ćwiczyć, kiedy [...]
Polecam sprzęt firmy Kelton , z zakupów jestem w 100% zadowolony. I jestem pewien że lepiej kaski nie mogłem zainwestować. Sprzęt polecam wszystkim , którzy chcą mieć ogarnięty sprzęt w swoich domowych siłowniach. Następny zakup sprzętu będzie na pewno w firmie Kelton. Inne firmy mogą firmie zazdrościć obsługi. Zgłaszałem jakiś problem od razu [...]
Wstęp. Witaj! Jeżeli tu trafiłeś/trafiłaś oznacza to, że zainteresował Cie temat Crossfitu – bardzo dobrze. Oznacza to, że zaciekawiło Cię o czym wszyscy dookoła ostatnio rozmawiają i chcesz zacząć trenować tą dyscyplinę - przed tobą „krótki” poradnik jak to ugryźć. Jednak nie dostaniesz tutaj wszystkiego na tacy, nie chcę zabierać Ci [...]
Witam jestem autorem tego postu. Jeżeli chodzi o moją sytuację to oczywiście wszystko wyjaśniło się pozytywnie. Po sprzęt, który był niezgodny z opisem, który zdecydowałem się zwrócić niemal na drugi dzień przyjechał kurier przysłany przez firmę KELTON. Po dostarczeniu sprzętu przez kuriera do firmy została podjęta decyzja o zwrocie gotówki za [...]
BodyLine napisał: Dla mnie siłownie wyposażone w sprzęt HES'a to dyskwalifikacja.Dziwię się,że firma będąc tyle lat na rynku,nadal wypuszcza babole a ludzie to kupują.IMO świadczy to o tym,że za "żelazny biznes" łapią się lolki,nie mający z tematem wiele wspólnego.Otwierasz siłownię,zatrudnij fachowca,jedź do producenta i niech [...]
aha U mnie małe miasteczko jest i są 2 siłownie jedna Cały sprzęt z samoróbek prócz gryfów olimpijskich i obciążenia do niego. a 2 Taka pro sprzęt Techno gym dużo maszyn . Ja mam u siebie sprzęt trochę Keltona troche samoróbek niebawem wrzucę zdjęcia jak już uzbieram cały sprzęt
Witam, od tego tygodnia trenuję 1 x dziennie do początku lutego. Wiem że w kwietniu będę startował w Mistrzostwach Śląska w podnoszeniu ciężarów i w maju w AMP w Trójboju Siłowym. Od czerwca zacznie się sezon w SM. trenuję 6 x w tygodniu, na zmianę: -poniedziałek siłownia, -wtorek sprzęt, -środa siłownia, -czwartek sprzęt, -piątek siłownia, [...]
A no widzisz, bo Ty jedziesz na olimpijskiej, tu jednak masa gryfu jest dość istotna ;-) Moje to takie raczej lekkie są... :-D Sprzęt kupowałem w Keltonie. Cały zestaw od razu - ławka, prasa do nóg, modlitewnik, obciązenie, gryfy (+ jeden dokupiony w Realu) i sztangielki. W domu, szczególnie w niewielkim pomieszczeniu gdzie ćwiczę sprzęt sprawdza [...]
Witam. Zgadzam się w pełni z Tojaaa, jeśli w opisie danego sprzętu podkreśla się pewne jego zalety, dodatki, gratisy itp. które czasem o krok pozwalają wyprzedzić konkurencje i dokonać właśnie tego zakupu a nie innego, to powinniśmy otrzymać dokładnie to co zamawiamy. przecież np. kolor sprzętu w żaden sposób nie wpływa na jego funkcjonalność a [...]
Super koleś08. ale to załóż swój test ale nie ma po co bo ty nie wiesz co to progres klata pójdzie a jak nie pójdzie to synthol w cyce o sprzęt keltona rozpierdo** Ci je jak donice ! / najlepiej prowadzony test/dziennik jaki widziałem od razu po Giszmianie. wszystko przejrzyste czyste informacje widać, że można zgubić fat i zrobić mięsnie [...]