sprzet

Jeleń, ze swoim nickiem trafiłeś w 100%. Gratuluję! Ja np. nie rozumie osób płacących tak wygórowaną opłatę za karnet. Oczywiście nie mam nic przeciwko, jednak sam ćwiczę na swojej własnej siłowni w której sprzęt wybieram sobie sam, ćwiczę wtedy kiedy chcę, słucham czego chcę i sam tworzę własną atmosferę :) Za 1500 zł można kupić sporo całkiem [...]

ten plan na nogi to żart ? ile cwiczysz? dopiero zaczynasz czy juz np 1,5 roku ? jaki masz sprzęt ?

Ten twój trening szczerze ch**owy, skoro jakiś tam staż masz na siłowni to proponuje ułóż sobie FBW pod swój sprzęt Tu masz przykładowe plany: http://www.sfd.pl/Przykładowe_plany_treningowe%2C_metody_treningowe!_Dla_początkujących_i_nie_tylko%3A_-t536705.html I przede wszystkim co do twojej diety to poza tym co już masz jedz jeszcze mięso, ryby [...]

oczywiscie ze tak jestes klijentem kupiles sprzet ktory sie nie zgadza z opisem ,dzwon I dowiedz sie jak sprawe zalatwic,czy zwroca ci koszty ,czy nadasz paczke za pobraniem, poza tym zawsze mozesz oddac bo nie jestes zadowolony to nasze konsumenckie prawo ,nie widze problemu

widzisz, ja równiez mógłbym tak pomyśleć ale tak się składa że to tylko złudzenie optyczne, bo ławka wytrzymuje naprawdę duże cieżary, w dodatku Kamil88 rov=bi taki sprzęt i na podobnej łąwce kiedyś zrobił fote on 80kg + 350kg czy jakoś tak właśnie na tym opraciu, jeśli się jednak obawiasz takiego rozwiązania, co za problem żeby kupić do tego [...]

podświadomie mówimy "zestaw" ale chyba każdy myśli o kupnie oddzielnie, przecież te z obrazka to oddzielnie normalnie sie kupuje na allegro chociażby z tym dużym jest problem w przemieszczaniu, to jest sprzęt na stałe w jedno miejsce i to też nie wszędzie dostępne pewnie, a tak wszystko sam mozesz poprzenosić, powynosić i gitara a co za [...]

Witam ponownie, chciałbym zakupić jakiś sprzęt dla mnie na początek i proszę o ocenę owego sprzętu Ławka http://allegro.pl/maxim-lawka-pod-sztange-barki-modlit-pod-270kg-i4217632469.html Obciążenia http://allegro.pl/zestaw-sztanga-promax-50-kg-gryf-182-stal-bielsko-i4204601291.html czy [...]

To wasz budynek ??Czy ktoś wam wynajmuje? Płacicie coś za wynajem?? Pomysły hehe tu nie trzeba się wykazywać zbyt dużą kreatywnością, po prostu kompletujcie sprzęt i dziękujcie Bogu, że macie spoooooooro miejsca do dyspozycji.

Witaj w dziale. Zapewne zostaniesz poproszony o wklejenie i wypełnienie ankiety więc zrób to. http://m.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA%2A%2A%2A-t817850.html Co do ćwiczeń to pomijając Twoją rekreacyjną przygodę z siłownią w zasadzie dopiero zaczynasz. Jak napisał Smolin - powinieneć wykonywać złożone ćwiczenia wielostawowe ale [...]

Przez pewien czas możesz nadkładać drogi i znaleźć inną gdzie dresów nie ma. Poza tym trzymaj się innych ludzi, wtedy wątpię żeby was napadli. Z tym że są to wyjścia raczej tymczasowe, trzeba sprawę rozwiązać jak najszybciej. Edit : dobija mnie jak słyszę, że dzieciaki noszą taki sprzęt jak PSP do szkoły Zmieniony przez - Acheron_AD w dniu [...]

Co do scyzoryka czy innego ostrza - gdyby do ciebie podeszli to wyjąłbyś ten scyzoryk? I gdyby się nie przestraszyli to zaatakowałbys nim? Jeśli chodzi o "inny sprzęt" to może być i tak, że ci go zabiorą i własną pałką czy co tam chcesz nosić, dostaniesz po grzbiecie. Jak to mawiają "i Herkules dupa kiedy ludzi kupa". Sprawa [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18lat Waga : 94kg Wzrost : 187cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1-1,5roku , może trochę więcej, trudno jest mi powiedzieć... Uprawiane inne sporty : W tej chwili nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie ma [...]

Nie wiem czy warto bawić się w takie coś. Nie lepiej zainwestować w profesjonalny sprzęt[hantle, sztanga itd? Albo chociaż karnet na siłownię.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kirian110 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: - OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

Dzięki dziewczyny ;) Mam jeszcze parę pytań... 1) czy talerze 28mm na gryf 25mm można nakładać bez przeszkód? 2) puzzle pod sprzęt mogą być podłożem w ogrodzie (równy teren) 3) czym różnią się kettlebells syntetyczne od winylowych (oprócz ceny :D)

jak powklejacie mozna cos o swoich silkach napisac skad macie sprzet ile was kosztowal itd.

Witam. OBNIŻKA CENY OLIMP PROVIT, nowa cena to 37zł z wliczoną wysyłka + 2 próbki białka, prawdopodobnie vitalmax Link do zdjęć: http://imageshack.us/g/525/dsc02036w.jpg/ Sprzęt Link do zdjęć: http://imageshack.us/g/525/dsc02036w.jpg/ Gluta nie ma daty ważności, gdyż zgrzewa zawierająca datę, została zerwana przy otwieraniu, myślę, że data [...]

Oxytone : Wszedłem na tą stronę keltona i nic ciekawego ze sprzętu nie widziałem.Owszem ale wychodzi za ten sprzęt z 64 kg obciążenia 1460 zł z przesyłką a za ławkę http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html i za gryfy i obciążenie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-112kg.html mamy razem 589+710=1299 zł [...]

1. Trenujesz juz około 10 miesiecy robiłem to systematycznie ! Tylko ostatni miesiac miałem przerwe bo mnie nie było w mieście.Spadło mi tylko 1,5kg masy co po mnie wcale nie widac mysle ze nic sie nie stało . 2. Poniedziałek ; Klatka -wyciskanie sztangi płaskie 4s. 12pow. -wyciskanie sztangi skos 4s. 12 pow. - rozpietki 3-4s. 10 pow [...]

Mama już wie.. Tylko na diete przejde ale bd jadł wiesz jakieś kanapki obiad.. jogurty ryż.. Ale kreatyne chce brać.. I trening czego do dupy? Przecież posiadam sztangielki.. I bd chodził do kumpla na siłke ma cały sprzęt.. Może kupić białko jeszcze do kreatyny w proszku? żeby dostarczać wiecej go.. Co Ty na to? i co jeśc po treningu? Zmieniony [...]