sprzet

Duet. w ATW mało profesjonalnie podchodzą do treningów moim zdaniem. w Duecie masz podzielone treningi , że we wtorek co innego się robi,w środę co innego i w piątek co innego. przynajmniej w grupie początkującej. a co najważniejsze , w przeciwieństwie do ATW,mają własny sprzęt więc jak jesteś początkujący to nie sprawia to problemu ;) a zacząć [...]

Obydwie ok. W Aplauzie dość dawno nie byłem, ale jest sporo sprzętu, nieźli instruktorzy (Darek Karpiński). Pamiętam tylko, że kiepska szatnia była, taka klitka z małymi szafeczki (może coś się zmieniło?) Kiedyś kręciło się sporo „chłopaków z miasta”, nie każdemu te klimaty odpowiadały…. Calypso to trochę taka [...]

Narazie nie chyba z powerliftingu nic nie ma tylko trzeba kupic sprzet a poprawienenie rkordow za pomoca sprzetu mnie nie kreci..zreszta ja nie cwicze jak trojbojisci bardziej jest to trening kulturystyczny..narzie cwicze..z roku na rok jest lepiej wieksza i lepszej jakosci masa..mysle ze tak za dwa lata na dopingu sylwetka moze byc na tyle [...]

Mi sie podoba Fajny sprzęt obciążenia też troche jest SG Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2007-06-23 12:52:05

Chodziłem jakis czas na siłownie ale ze 2 miechy temu przestałem bo stało sie to nie oplacalne:/ kupiłem se sprzet do cwiczen i zaczełem trenowac w domu. jak narazie posiadam tylko poziomą ławke z brakiem mozliwosci regulowania. ale to sie zmieni. i wtedy doloze cwiczenia na skosnej. Ten plan ma byc na MASE

masz racie byly na allegro:) ale koles z naszego miasta odkupil caly sprzet a lokal byl dzierrzawony:D koles jeszcze dokupil troche sprzetu:P wiec silka jak zaje.bista i jeszcze te sm,esznie pienodze za karnet;P tylko ciwczyc i rosnoc:) a jakie laski tam sa:D bosko tam ejst

Typowy piwniczny klimat do tego nawet fajny sprzet podoba mi sie:)

cześć najtaniej chyba w Olsztyńskiej Szkole wyższej na ulicy Bydgoskiej cały miesiąć 40 zł, można chodzic codziennie (ale otwarte od 14.00), całkiem nowy sprzęt. Polecam też siłownie u ,,Kazika" na Żołnierskiej otarte od 7.00 do 21.00 można się dogadać co do ceny za tydzień.

a to mój nowy sprzęt, na którym będe robił rozgrzewke przed treningiem nóg w celu uniknięcia nieprzewidzianych kontuzji

Moze troche wiecej o sobie? Sprzet do dyspozycji,staz,waga wzrost,co cchesz osiagnac Inaczej planu nikt ci nie wyczaruje

Sorry, ze odświeżam po takim czasie, ale masz jeszcze ten sprzęt?

Panowie skoro wyciągi z allegro z prowadnicami z kwadratowych profili są badziewne to gdzie można kupić/zamówić wyciąg na bazie okrągłych prowadnic, najlepiej z blokadą na kolana i dolnym. Ile taki sprzęt może kosztować??

Troszkę mnie tu nie było Dwa dni z rzędu się regeneruję chociaż mała ilość snu wcale nie pomaga więc i tak jestem zmęczona, dlatego dzisiaj idę spać jak obejżę dobranockę :-p Jutro siłka a ja wciąż mam zakwasy więc będzie wesoło Jezeli chodzi o dietę to nie napiszę co jadłam i jak dużo tylko skomentuję to tak: "szkoda słów" ale od [...]

Narazie nie chyba z powerliftingu nic nie ma tylko trzeba kupic sprzet a poprawienenie rkordow za pomoca sprzetu mnie nie kreci..zreszta ja nie cwicze jak trojbojisci bardziej jest to trening kulturystyczny..narzie cwicze..z roku na rok jest lepiej wieksza i lepszej jakosci masa..mysle ze tak za dwa lata na dopingu sylwetka moze byc na tyle [...]

Sprzęt ujdzie w tłoku, da się na nim ćwiczyć. Klimat bardzo przyzwoity. sog

Hmmmm wiem, ze jest tam ekstra sprzet(kupili chyba za 2mln zl:)). A karnet chyba 100pln na miesiac.

Sprzęt jako taki mam,z dawna jak jeszcze w domu ćwiczyłem,więc niebędzie problemu,jedynie myśle o wyciągu,drążku,ale narazie hais przeznaczam na samo wykonanie jej. Jutro mam szkoleni bhp w robocie o 6 rano wrrrr.. dzięki za atlas. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-06-26 17:16:07

[...] wpadasz tutaj na 3 miechy musisz tez cwiczyc, a wiec Jedyne co moge ci polecic to chyba najlepsza silownie w Dublinie,moze nie ma przerazajaco duzo miejsca, ale jest sam sprzet, duzo wyciagow i rozmaitych urzadzen,zadnych zasranych rowerkow i fitnes panienek tanczacych w rytmie Dance. Rear 27 Camden Street Dublin 2. za 50 euro miesiecznie i [...]

[...] w 'sprawnosci' w tej dyscyplinie ? Czy pomagaja amatorskie sparingi z silniejszymi osobami ? jesli tak, to ile razy w tygodniu i po ile w jednym dniu ? sa roznego rodzaju sprzety, ale b.wysokie jesli pojdziesz do klubu armwrestlingowego oni napewno bd zaopatrzni w sprzet. jesli masz na mysli treningi w domu to sobie odpusc. Zawsze po treningu [...]

[...] na koncu lozka i obiema stopami chwytasz cos ciezszego, np jak pisal Jacek butelke z woda lub grubsza ksiazke (to i tak ma byc maly ciezar) i robisz dokladne uginania z powolnym opuszczaniem. Ja majac sprzet na silowni czasem wykonuje to cwiczenie z hantlem max 6kg i czuje je rewelacyjnie. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-06-27 20:33:19