bartosz napisał:"moze poprostu miala niezly sprzęt i trener chcial miec jakis pretekst zeby chociaz na poczatku w rozpietym gi biegala " Super.Łap soga.
[...] jest opinia że oma/prolo to wy***ki, BD ma zaniżone stężenia, EC aktualnie jest nie do dostania w hurcie... wszystkie mety to wy***ki (oprócz polskiej ;) ) a ludzie ten sprzet biorą i rosną. Jak ostatnio znajomemu (120kg mięśnia ) powiedziałem że deka i susta, którą brał to "wy***ka" to zrobił oczy i powiedział " TAK ?? a ja [...]
[...] mnie, czy 100 mety to nie za dużo bo boi się, że go matka nie pozna po cyklu...) Nie bede się spierał bo jestem tu od niedawna i nie mam w tym żadnego interesu (nie diluje sprzetem w sieci). Weź tylko pod uwagę, że wiele osób opluwa sprzęt wirmy X, a przy okazji diluje sprzętem Y. Co forum to inna opinia o danej firmie. Jedynie EC ma utartą [...]
co do podróbek to Ci napiszę tak.... Opłacało się podrabiać w czasach gdy tylko wybrani interesowali się tym sportem i mieli dostep do recept i sprzetu. Wykupowałeś kiedyś 1000 mety na recepty ?? Ja miałem przyjemnność w takim czymś brać udział i objechaliśmy kilkanaście aptek, żeby wszystkie recepty zrealizować !! Teraz wystarczy dać w łape i [...]
[...] i to nie tylko polskich, po których nic nie czujecie lub macie "stany zapalne" mięśnia to polecam przepytać waszych dilów. Mój znajomy zamknął w ostatnie upały sprzet w samochodzie, który stał na słońcu.... Flakony aż parzyły w paluchy po wyjeciu, a co się stało z zawartością to nawet nie chce zgadywać ;) Ok wiecej juz nie [...]
Plan dopasowywuje sie do swoich możliwości i celów. Daj cos o sobie wiek, staż, przeciwskazania, sprzet, poprzedni plan, cel itp. Ułoż coś sam a ja popawie bo czasu na układanie nie mam to nie tak chop siup
[...] miesniowa i ogolna masa miesniowa (oczywiscie nie bedziesz wygladal jak Coleman czu Cutler)ale napewno bedziesz lepiej rozwiniety od zwyklych rowiesnikow.Zalezy jaki to sprzet jak masz tam duzy opur do dyspozycji to moga byc serie,ale lepiej chyba se jednostajny np godzinny wysilek zrobic wtedy wejdzie tak jak mowilem wytrzymalosc miesniowa [...]
Mam wątpliwości co do tego czy taniej wyjdzie zapisać się na profesionalną siłownię. Licząc że karnet miesięcznie wyniesie nas 50zł już po roku ćwiczeń z naszej kieszeni ubędzie 600zł. A co dopiero jeśli mamy zamiar dłużej sobie poćwiczyć. Moim zdaniem lepiej zainwestować w jakić urzywany sprzęt niekoniecznie markowej firmy. Do tego dokupiś [...]
nie koniecznie musisz sam inwestowac w sprzet mozesz namowic kumpli zeby zlozyli sie z toba . my (ja i 3 kumpli) przynieslismy z domu co mamy znieslismy do jednej piwnicy potem cos sie dokupilo no i wcale nie wyszlo tego tak malo a kazdy cos przyniósł (no prawie kazdy)
[...] - cwiczenie 7 ( mozesz zastapic cwiczeniami o numerze 4 lub 5 lub 6 z tej strony -----> http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm - cwiczenie 11 ( sam mozesz zrobic taki sprzet bedzie ci poptrzedne jakis mocny patyk do patyka przywiarz sznur a na koncy sznurka przywiarz jakis ciezarek ( poprotu cos ciezkiego ) i gotowe polega to na tym ze [...]
Pozdrowienia dla Gliwickiego Tygrysa Fixera! Tutaj mozna poczytać trochę o wspomnianej jednostce i moim opisie służby: http://www.sfd.pl/temat116917_strona2/ Oczywiście zgadzam się prawie w 100% z Fixerem, Shnosnasem, Nowieńkijem.. Teraz tak od siebie, zastanówmy się nad wojskiem. Przyszli "mordercy-wojownicy" poborowi musicie [...]
[...] na late proponuje równierz wyciskanie sztangielek płasko i w skosie oraz rozpietki:) dobrze angazuja dół jak i góre klatki i poszerzaja:) pamietaj o solidnej rozgrzewce przed cwiczeniami:) mas zmały sprzet a wiec rozgzrewka powinna byc na maxa aby zajechac troskz emeisnia a treningiem na takim sprzecie aby póznij troszke go dobic:)
hehehe... Drzewo genealogiczne pierwsza klasa. Jeśli chodzi o Pudziana, to "Czuję się jak kogoś ćwierć." Fajnie, że takie same klimaty macie. Mi bynajmniej takie coś odpowiada, ćwiczysz na luzie, u siebie, kiedy chcesz. Frajdę jeszcze sprawia staranie się o sprzęt - tu coś okazyjnie wyłapiesz, tam likwidują siłownię, itp. Nie ważna jest [...]
omka seria...
