OXYTONE co poradzisz na silowniach pelno takich sezonowcow itp. dlatego sprzet musi byc idiotoodporny a narzeczona bym wpuszczal i obserwowal jak wykonuje martwy ciag na prostych nogach
Dziwi mnie, że chirurg co specjalizuje się w rękach nie kazał udać się do fizjoterapeuty, tylko po 2 tyg. przyjść na kontrolę i wtedy da skierowanie na rezonas magnetyczny ( mówił, że usg nic nie wykaże a miał na miejscu sprzęt).
moze być jak na ten sprzet co masz nie jest zły nawet jak na poczatkujacego gdyz nie jest zbyt forsujący, mozesz sprobowac :) aczkolwiek mozesz spojrzec do www.kulturystyka.pl/atlas/ i sprobowac sobie cos przerobic/dostawic itp. Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-11-04 13:33:47
Potwierdzam to co kolega wyżej napisał. Dodzwonić się do firmy to koszmar. Widać to niepojedynczy przypadek. Pamiętam jeszcze jak sprzęt zamawiałem z body-factory. Wtedy Marbo było tylko tam. Podejście do klienta to niebo a ziemia na plus dla starych czasów z drugiego forum.
Siłka jest, ale otwarta 2 dni w tygodniu i często trzeba czekać na sprzęt, co przy moim treningu raczej nie wchodzi w grę. Według ciebie lepiej całkowicie wyrzucić ćwiczenia na biceps i triceps?
Stary to cięzko okreslic ile się ma mięsni nie badajac się specjalistycznym sprzętem zresztą ja nie znam twojego wzrostu tylko wagę.Jeden ma przy 190cm wzrostu wagę 80kg i np. 20%BF drugi ma masę 90kg i też 20%BF a jeszcze jeden ma 100kg wagi i też ok 20%BF. Kości mogą ważyć przysłowiowey killogram czy półtora więcej mniej więc tym bym się nie [...]
jak mozna w temacie posta skladajacym sie z 5 wyrazów zrobic 2 błedy -choć sam kwiatki wale to to dobre hehe zasadnicza kwestia jest taka czemu sprzęt ma służyć. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-08 19:58:15
Ciężar ustawia się na dole--wystają tam takie dwie małe rurki w prawo i w lewo..Cięzar zakłada się z góry na bolec, do którego przyczepiona jest linka..Cięzar leży na czterech rurkach: dwie widoczne i dwie trzymające mechanizm, któy ślizga się po dwóch dużych rurach :-d Sprzęt jest własnej roboty, ale niestety nie ja go robiłem Pozdro
W sobotnie przedpołudnie druga część reprezentacji Polski dotarła do Geoczang, miejscowości, w której biało-czerwoni przygotowują się do mistrzostw świata. W tej grupie byli m. in. Anna Rogowska, Monika Pyrek, Tomasz Majewski i Marcin Lewandowski. Lot z Warszawy - (choć niektórzy dolatywali z innych miast) przez Monachium, następnie Seul i [...]
"sadomaczo ale z ciebie kiep" Obraza użytkownika. ",nik rowny twoim wypowiedziom" W szczególności ty. "co ty wiesz szczylu o Polskim Wojsku", Odsłużyłem swoje i widziałem jak jest jasnowidzu. Stwierdzam że systemowo jest jednym z gorszych w europie. Na placówkach syf sprzęt przestarzały i banda zboczeców którzy [...]
Dzięki za odpowiedź. Czytałem dość dużo o tych treningach, ale uznałem, że jak na razie nie są dla mnie ze względu na moją sprawność, a raczej jej brak. Rower zamierzam kupić jak odłożę trochę kasy, bo chce mieć jakiś dobry sprzęt. Jest może jakaś wersja tych treningów dla takich osób jak ja? Np. 2 min. marsz, 1 min trucht lub coś w tym stylu. [...]
Elegancko - jest sprzęt, jest miejsce - posiedzieć można a nawet na spacer po trawce między seriami się wybrać . Tylko przydałoby się coś na podłoge bo kurzy się niebagatelnie, no chyba że tak rzadko sprzątacie
Małe problemy zdrowotne minęły więc jestem. Nie obiecuję, że nie ominę żadnego treningu, czasami mnie jeszcze wszystko boli ale będę się starać. Ktoś mi zwrócił uwagę, że przestałam się starać. Miał rację. Znów zaczynam. Na nową wiosnę. Płeć: kobieta Wiek: 26 lat Waga: 76,9kg Wzrost: 160cm Cele: Etap pierwszy: zejście do 70kg Etap drugi: [...]
1.jeżeli nie posiadasz podstawowego sprzetu wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam ci pomoga uwzgledniajac twoj sprzet. 2.DIETA -dział odzywianie tutaj tylko trening metodyka 3.nie nie opłaca ci sie kreatyna po przynajmniej 6 miesiacach przemyslanego treningu co jest wązne dla ciebie to odzywianie odpowiednie i odpowiedni wypoczynek [...]
MISTRZOSTWA ŚWIATA W DEAGU 27 sierpień - 4 wrzesień
