SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Trening na masę w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Na samym początku zaznaczam jestem początkujący. Posiadam gryf prosty+ławke+obciążniki do 60 kg, rowerek stacjonarny w domu. Nie umiem ułożyć treningu tygodniowego pod ten sprzęt. Głownie chodzi mi o trening na masę w domu. Był bym bardzo wdzięczny Wam jakbyście pomogli coś ułożyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-05-28 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniam sport i potrzebna kasa na sprzęt ;) +Regulowana ławka skośna na brzuch MS-L015 +Ławka prosta do wyciskania MS-L012 +Ławka regulowana ze stojakami (szeroka) MS-L004 +Blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003 +Przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 +Modlitewniki z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001 +Gryf prosty fi28 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-05-28 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oka, ale czytalem, ze testolic loteria....Z reszta jak wszystko inne, oczywiscie z neta sprzet. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-05-29 13:25:51

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 07:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    PRZEBIEG DNIA WCZORAJSZEGO 28.V.2012r Rano zaspałem troche i zamiast wstać o 6-25 to wstałem o 7-10 .Na szczęście przed snem przygotowałem sobie bcaa i od razu po przebudzeniu wypiłem je w raz z Fire Fit'em ,następnie wziąłem 5g tcm i wziąłem się za robienie masy na omleta . Po zrobieniu masy zacząłem robić aeroby , musiałem aeroby przerwać na [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2012-05-29 07:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ! :-) Wybraliście konkurs numer 2 czyli II edycja na przemianę sylwetki. Teraz chciałbym Was poprosić o to abyście wybrali nagrodę jaką chcecie dostać za wygraną w konkursie. Do wyboru macie; 1. Bon na zakup sprzętu Kelton 2. Sprzet Keltona wybrany przez Nas. Ankieta będzie trwała do 31 maja (czwartek) do godziny 14.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-05-29 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faak! Ostro z tym :)). Ja kiedyś miałem tak, że oglądałem przed snem jakiś program właśnie o funkcjach mózgu ludzkiego. I rano śpiąc i kompletnie nie wiedząc, która jest godzina wziąłem ręką i RÓWNIUTKO w momencie, kiedy zaczął dzwonić budzik ja go wyłączyłem........ :-D Tak się zdziwiłem, że zacząłem się śmiać do siebie jak głupi. Idealnie po [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 10:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!! Jeśli znajdzie się kupiec na cały sprzęt to sprzedam za okrągłe 1000zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-05-29 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: czarl09 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-05-29 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda, że nie ujawnili wysokości kwoty oferowanej przez UFC. Jeżeli to mniej niż 15k$+15k$ to rozumiem Mameda. Treningi kosztują - opłaćcie trenerów, specjalistów od przygotowania fizycznego, sparingpartnerów, zapłaćcie za suple, sprzęt itd. i już macie dobre kilka tys. złotych miesięcznie na wydatki.przecież od tego jest menadżer, żeby [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to ten produkt w dalszym ciągu jest w sprzedaży, tylko że z linku należy skasować "przecinek" który jest na końcu. A interesuję mnie sprzęt do 1500 zł, musi to być ławeczka + wyciąg najlepiej jakby był oddzielnie. Mój mail to [email protected]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda, że nie ujawnili wysokości kwoty oferowanej przez UFC. Jeżeli to mniej niż 15k$+15k$ to rozumiem Mameda. Treningi kosztują - opłaćcie trenerów, specjalistów od przygotowania fizycznego, sparingpartnerów, zapłaćcie za suple, sprzęt itd. i już macie dobre kilka tys. złotych miesięcznie na wydatki.przecież od tego jest menadżer, żeby [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja Andrzeja. Witajcie, Andrzej wziął udział w sesji zdjęciowej dla Poundout'a. Zobaczcie co z tego wynikło. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team http://pl.fitmax.pl/article/pl/sesja-andrzeja-308.html SFD/Images/2015/7/29/f04007c1b9cc4958b0e4cd88e44776dd.jpg SFD/Images/2015/7/29/86f62aed3305438ba95e49c5c9bdde87.jpg -------------------- [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłki w Lublinie

    Post
    Informator LUBELSKI

    powiem że jeśli chodzi o sprzęt i warunki dla kobiet to jeżeli jestes w stanie sobie pozwolić na cube na związkowej to myśle że nie rozczarujesz sie..tylko te ceny...http://www.cube-club.pl/

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2012-05-29 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, szukam pomocy z suplemantacją

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 16 lat i postanowiłem wziąść się za siebie. Ćwiczyłem już kiedyś ale bez planu, motywacji i nie regularnie, to tak jakbym nie ćwiczył. Jakieś 2 miesiące temu postanowiłem zgubić oponkę na brzuchu. Ważyłem wtedy 83kg, waga dziś rano na czczo pokazała 74,9 kg :):):). Oczywiście samo to nie przyszło, dieta, moje aeroby (codziennie biegam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-05-29 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłki w Lublinie

    Post
    Informator LUBELSKI

    W Cube szczegolnie sprzęt do aerobów robi wrażenie. Ceny są jakie są... a byłem tylko na jednorazowe wejście z konieczności

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2012-05-29 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłki w Lublinie

    Post
    Informator LUBELSKI

    powiem że jeśli chodzi o sprzęt i warunki dla kobiet to jeżeli jestes w stanie sobie pozwolić na cube na związkowej to myśle że nie rozczarujesz sie..tylko te ceny...http://www.cube-club.pl/ Ceny mnie odstraszają. Sprzętu niewiadomo jakiego nie potrzebuję, tylko dobrego trenera, który mi nie powie że wolne ciężary są tylko dla facetów... no i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2012-05-29 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Ostatnio mam plan aby w moim domku pojawił się jakiś sprzęt ;) Niestety, mam tylko ławkę skośną i hantle, dlatego myślę nad czymś innym. Interesuje mnie ławka prosta, ze stojakami(oddzielnie lub razem) i gryf, najlepiej z jakimś obciążeniem w zestawie. Funduszów ogromnych nie ma, gdyż to 5, maksymalnie 6 stów, ale to totalne maksimum. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-05-29 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie: skoro w ankiecie 2. miejsce zajął pomysł "4. Zaprojektuj sprzęt Keltona. " to jest możliwe w przyszłości że będzie następnym konkursem po II edycji konkursu na przemianę?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-05-29 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Maszyna Krzyżak PM3

    Temat
    Usuniete tematy

    http://img607.imageshack.us/img607/2962/banerr.jpg Witam, dzisiaj przedstawię recenzję sprzętu , który mam przyjemność testować już dłuższy czas. Krzyżak wylicytowałem na Licytacjach KELTON’a. Wybrałem opcję odbioru osobistego i po ok. 2 miesiącach od licytacji został odebrany w siedzibie firmy. Nie było żadnego problemu z tak późnym odbiorem a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-05-30 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie na parze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, powie mi ktoś jakie są zalety posiadania szybkowaru? Co jest zdrowsze - gotowanie na parze czy w szybkowarze (nie czuję, że rymuję ;)? A jak gotujecie na parze - w papierze czy w steamach? W domu gotuje w takim durszlaku - parowniku, dobry sprzęt, ale myślę też nad szybkowarem, bo szybciej. Jakieś rady, opinie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-05-30 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)