sprzet

dzieki Obli, ze zajrzalas-tak to u mnie czasami wychodzi, ze nie daje rady wiecej doodac kg bo mam problem ze stawem barkowym juz chyba 4 lata i raz boli mniej a raz wiecej a jak dzien wczesniej robilam to "przemeblowywanie", zeby sprzet ustawic to jednak nadwyrężyłam go starosc nie radosc

Też uważam jak kuba_n, że konstrukcja może tracić stabilność oraz mierząc "na oko" od poręczy do robienia pompek do drążka jest około 70cm (1/3 wysokości przyrządu), myślę, że można w zależności od wzrostu uderzać głową w ten drążek... Od poręczy do dipsów do poręczy do wyciskania jest 97 cm więc nie będzie przeszkadzała. Dane techniczne: - [...]

są w jak najlepszym porządku, zero wytarć i łożyska ok, poza tym mam brame samoróbke na kółkach z masiva, ciężar też tylko na tym 1 i nic się nie dzieje, polecam naprawdę tym bardziej, że kase się oszczędzi i ma się w miare bardzo dobry sprzęt

- montaż: do podłogi ( kołki w zestawie); poręcz nie musi być montowana do podłogi, ale zaleca się montaż, by sprzęt był stabilniejszy Nie wiem czy żonka pozwoli na dziury w parkiecie:-D Założyłem rano temat w dziale - marbo - na temat drążka i do tej pory nikt się nie wypowiedział, Zależy mi na opinii osoby która miała styczności z tym [...]

Ok, ale o rękawice to mi nie chodzi te co na walkach są, tylko o takie szmaciaki na początek np: http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-ochraniacze-dloni-rozm-l-i2737461010.html o czymś takim mówie, bo taki sprzęt wypożyczyliśmy na pierwszym treningu jak robiliśmy obalenia itp ;) Wiadomo na początku nie będziemy nikogo trzaskać na sparingach żeby [...]

No wlasnie. Tez bym sobie taki sprzet sprawil do domu ale to mocowanie :) Wywiercenie dziur w podlodze to pikus w stosunku do wiercenia dziury w brzuchu drugiej polowie :) Od 4 lata truje juz o drazku do sufitu - jak dotad nic nie wskoralem hehe

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 Kelton sprzedaje stojaki za 600 zł, moje są takie same tylko poprzeczne belki nie są regulowane co je dodatkowo ustabilnia, 200 zł to za mało na taki sprzęt :) Zmieniony przez - Valanthil w dniu 2012-11-02 19:47:47

No kase jak pisałem - do 1500zł. Możesz polecić jakiś konkretny model/firmą lub napisać czego lepiej nie kupować? Teraz narty robi się z różnych karbonów, włókien, droższy sprzęt ma jakieś naciągi które powoduja, że narta jest sztywniejsza (można to regulować jakimś specjalnym kluczem). Jest sens interesować się czymś takim?

@ drewnom Ja Ci polecam naszą bramę do sufitu. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/15/412 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW4_HD6_1.jpg Fakt troszkę wyższa cena lecz w zamian masz sprzęt przede wszystkim wytrzymały, solidny i zrobiony z większych materiałów co gwarantuje dłuższą żywotność produktu. Porównaj sobie parametry a sam się [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666  ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Philosof PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 [...]

@ Maćko Z czystym sumieniem mogę Ci zaproponować zestaw który aktualnie mamy w promocji jest to ławka wolnostojąca na której bez problemu wykonasz takie ćwiczenia jak wyciskanie sztangi/hantli skos ujemny i dodatni, wyciskanie na płasko, wyciskanie na barki, jest w niej możliwość zamiany modlitewnika na stację na nogi co zajmuje niecałe 30 sekund. [...]

Wiek: 21 Płeć: mężczyzna Waga: 82 Wzrost: 181 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): 8h pracy 1,30h siłowni 8h snu Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): piłka [...]

Sprzęt dobry. Ja bym polecił ułożyć jakieś FBW na tym sprzęcie. Podstawowe ćwiczenia: przysiad, martwy ciąg, podciąganie różnymi chwytami, wyciskanie płaska/skok, pompki w staniu na rękach, wycisk żołnierski, wznosy nóg, itd. Z takich podstawowych wielostawowych ćwiczeń plan ułożyć.

http://www37.zippyshare.com/v/26291428/file.html - poprawiony linl no a sprzęt: 2xHantelki po 1,5kg 1xhantla 5kg 1xsztanga 2xciężarki po 3kg 1xciężarek 5kg 1xciężarek 6kg 2xciężarek 1,5kg Z góry dziękówa za pomoc :) Zmieniony przez - ziomex983 w dniu 2012-11-03 11:17:01

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wirtual211 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 178-9 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5roku + jak byłem młodszy ale to z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: [...]

przysiad - robię przy obciążeniu 40kg.. martwy - 50kg wyciskanie -38kg. przysiady i martwy robie przy takim obciążeniu ponieważ chce nauczyć sie techniki i sie nie obciążam zbytnio . wczesniej robilem 2 tyg obwodówki i miesiąc powyższy plan. Czwicze w domu i moj sprzęt ogranicza sie do lawki regulowanej . wyciąg . modlitewnik , i do tego [...]

Dział zły, bo powinien być " Po siłowni, o siłowni". Słyszałem/czytałem wiele pozytywnych opinii firmy magnus sam sprzęt też wygląda w porządku. Jednak jak dla mnie ma spory minus, mianowicie nie ma możliwości rozbudowy o prasę/modlitewnik, prasa fajna sprawa. No a wyciąg pierwsza klasa, nic dodać nic ując. Może warto pomyśleć nad tym, cena [...]

na poczatek lektura http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html oblicz zapotrzebowanie i ułoż diete z ujemnym bilansem kalorycznym 300-500kalori mniej masz dostep do silowni albo jakis sprzet w domu albo nie masz wogole sprzetu i chciałbys cwiczyc w domu ??

Ogólnie chodziło mi o sprzęt tej firmy co o nim sądzicie jakość wykonania w stosunku do ceny i wygląd ogólny a także akcesoria jakie można dostać z tej firmy. @ kotlet95 Wszystko sobie na spokojnie obgadamy, zawsze możecie do mnie pisać na pw postaram się dla każdego znaleźć odrobinę czasu ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

@ Maćko Zachęcam do obejrzenia mojego prywatnego filmiku gdzie prezentuję swój sprzęt który kupiłem w Keltonie. Teraz mam już znacznie więcej sprzętu i trochę innego ale stację na nogi dalej posiadam i świetnie się sprawuje. W filmiku widać jak ćwiczę na niej z 60kg obciążenia 2x10kg i 8x5kg ławka nie przechyliła mi się do przodu i śmiało można [...]