sprzet

NICK:Mosto PŁEĆ:FAcet WIEK:17 WZROST:165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD BICEPSU: 36cm Reszty nie mierze około 7-8kg Fatu Interesuje mnie redukcja. Sprzęt : Łweczka, gryf prosty, łamany , hantle, brama, drążek, atlas, stepper, worek bokserski. Dieta: W opracowaniu, około 2500kcal, al b/t/ww jeszcze nie znam, pracuje nad [...]

Wiesz meju rozmyśliłem się. Nie bede kupował karnetu. Dzis bylem u siebie na silce i nie jest tak zimno. Za tą kase dokupie sprzet do swojej i mam zamiar zapisac sie na muay thai. Co mi radzisz dokupić mam juz 200zl. Mam ławke z regulacja w gore, obciązenie 112kg(ale same duze 6-15kg), hantle(2x5kg), drazek, wyciag gorny i gryf prosty.

Ja ciężarki na początek brałbym tak: 2x10 4x5 4x2,5 4x1 4x0,5 W ogóle to ile masz kasy na sprzęt.Na początek ławka z regulowanym skosem,gryf prosty 180cm,łamany,i 2 gryfki 40cm.No i mniej więcej taki zestaw odważników jak napisałem.

małe pomieszczenie, ja mam 5-2 wysokie na 2.5 i trochę ciasno, ale kwestia przyzwyczajenia. Z siłką jeszcze dasz redę ale o worku zapomnij, co będziesz cały sprzęt wynosił żeby po boksować, a już o kopaniu tym bardziej.

powiedz mi gdzie GMO uratowało te istnienia? biednych nie stać na zakup nasion GMO i na sprzęt do ich uprawiania, zazwyczaj GMO są jednosezonowe więc nie możesz sobie posiać/posadzić własnych zbiorów... w Indiach miało poprawić stan biedoty a jeszcze wprowadziło jeszcze większą przepaść w społeczeństwie...

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:markkozak PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34,5 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- [...]

z 1200zł sprzęt jest w bardzo dobrym stanie ma 5 miesięcy i prawie nie używany.

ja mam jakies za 15zł chyba:D materiałowe lepiej mi sie gryf trzyma , gdybym mial olimpijski sprzet to raczej bym nie uzywal

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Legalny87 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

tzn. jeżeli chodzi o sprzęt i wolne ciężary to ceglana jest dużo lepsza, mają stanowisko do MC, więcej stojaków do siadów i sztangi proste są i więcej talerzy , ale narazie mam kiepski dojazd tam i zostaje w proactivie

siłownia znakomita trenuje tam już 4 miesiąc i polecam ;] znakomita atmosfera a sprzęt wystarczający, Zapraszam kolegę !!

Myślę, że statystycznie mało osób jest wyszkolonych z używania pałki teleskopowej. Pałka traci swoją moc po skróceniu dystansu. Jej wyciągnięcie nie powoduje albo powoduje mniejsze obawy u napastnika, niż nóż albo pistolet, których samo wyjęcie może zniechęcić przeciwnika do kontynuowania walki. Jej wyjęcie i rozłożenie zajmuje więcej czasu, niż [...]

Dobra co za sprzet masz w domu? POdaj mi rowniez ilosc obciazenia Dieta: 2200kcla ci nie potrzebne przy twoim wzroscie zostaw 1800kcal zrobmy oryginalnie i daj: 130g bialka/90g tluszczu /120g ww Dozwolone ww: - owoce w ilosci 15g fruktozy dzinnie - straczkowe typu soczewica, ciecierzyca fasolki - owsianka po namoczeniu przez noc - warzywa w [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 19pezet20 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD [...]

Kurczę, ciężko jest się tutaj czegokolwiek dowiedzieć. Same wymijające odpowiedzi, a ja tylko się spytałem co jest ok, a co nie w moim myśleniu. Chciałem tylko jakąś rozpiskę na mój skromny sprzęt...

Za tą cenę to ty nie kupisz nic dobrego co by ci po paru latach nadawało się jeszcze do używania. W tej cenie to mógłbyś się co najwyżej pokusić o kupno drabinek przyściennych oraz krążków gimnastycznych zwisających z sufitu. Porządny sprzęt który będzie ci służył przez lata kosztuje kilka tysięcy.

czy powinienem kupić ten sprzęt a mianowicie ławka YORK 45026 do tego sztangielki i sztanga z obciążeniem 50 kg mam 14 lat więc powinno starczyć. Nie patrzcie na cene bo kumpel sprzedaje nie używane dużo taniej. http://www.bbclub.gr/fitness/gr/products.php?action=view&cat=106&id=1095

no centrostal to dobry pomysł, bo w kilkudziesięciu chyba miastach maja swoje oddziały. Wiadomo ścianka 3mm to już jak profesjonalny sprzęt żeby wyciskać 200 kg czy więcej..

ale wiesz skoro już kupujesz jakiś sprzęt to niech będzie on porządny, którego nie będziesz musiał wymieniać za rok czy półtora ;)

Kupując taniej ryzykujesz wytrzymałość i trwałość sprzętu ale zaoszczędzisz . Dopłacając masz pewny sprzęt od firmy która się tym trudni . Jest takie przysłowie że Niemca nie stać na tanie rzeczy .