SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprawdzian

  • Info o MP juniorek i juniorów ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hmm... Niunio... Nie mogę się powstrzymać od stwierdzenia, że regulamin który tu wrzuciłeś wcześniej, w wielu miejscach istotnie różni sie od aktualnego. Więc, twoimi słowami Niunio, siejesz zamęt i wprowadzałeś świadomie w błąd forumowiczów. Jesteś trochę za prędki... Niech sobie forumowicze sami wyrobią zdanie o różnicach, bo przypadkowo ktoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2003-09-29 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SKOKA!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale może to normalne, że im dłużej robie to jakoś robi sie te ćwiczenia łatwiej i możliwe jest wykonanie tych ćwiczeń zapisanych na ostatni tydzień.... No jutro będzie sprawdzian, czy te ćwiczenia dały efekt, bo gram pierwszy mecz w Naszej lidze BLK(Brzeska Liga Koszykówki)!!! Będzie ciężko, ale damy rade!!!!! drżyjcie słabiaki!!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2003-10-04 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za pare lat.Szukałem osoby do która była w legi i może odpowiedziećmi na parę pytań. 1.Czytałem że oprucz egzaminu na inteligencje i czy masz równo pod sufitem, jest sprawdzian siłowy ,składający się z biegu na 100m ,600m i 5000m oraz pływania na 100m.Z innych źródeł słyszałem że masz 12min i biegniesz ile wlezie.Chciałbym sie dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Seby

    Post
    Galeria Zdjęć

    ej wiesz moj kolega z 4 klasy teraz bierze taki material .. mieli sprawdzian no i mial zle bo napisal kg zamiast g jak chcesz to moge cie z zim poznać .. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2003-10-10 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eloka z budy klikam heheh ale jazda facia se wyszla a mialem pisac sprawdzian buahahahaha

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 08:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób ćwiczący ku;ltyrystycznie ma lepiej rozwinięta wytrzymałośc siłoą ( taką na 8-15 powtórzeń ) niż samą siłe. Dlatego warunek 3 razy 90 % jest pewniejszy i gdyż jest to sprawdzian siły a nie wytrzymałości siłowej jak np. wyciśnięcie 10 razy 75 %. Czyli jka ktoś dyga np. 100 kg 3 razy to po dniu odpoczynku powinien be zproblemów dygnac po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2003-10-16 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny ciekawy trening???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] są duże (może to i przez to że poszło się na imprezke) Jednakże w po wejściu w 100% 2X2 zrobilem dwa lżejsz treningi na 80% i 70% i dopiero w poniedzialek czyli dzis zrobilem sprawdzian. Rekord zostal poprawiony kontuzja barku minęła więc praktycznie nic nie stoi na przeszkodzie aby sie spokojnie szykowac do przyszlorocznych startów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2003-10-20 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powinni spaść poniżej ówczesnego poziomu. Trudno też przypuścić, że w studiu znaleźli się studenci o niskiej inteligencji. Z tego wynika, że test nie jest miarodajny jako sprawdzian inteligencji. Kolejne uwagi tyczą się klasycznych testów na inteligencję (IQ, nie profili). Po pierwsze: Zanim przerobi się ten właściwy, najpierw rozwiązuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2003-10-21 09:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aneta podczas pokazu na Pucharze Polski w Pile

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Uzupełniając wypowiedź Metrowca: Aneta wygrała wówczas z Svendem Karlsenem,Rene Minkvitzem i nie była to żadna kurtuazja z ich strony, tylko prawdziwy sprawdzian.Do dziś sam nie wierzę jak to możliwe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2003-10-23 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestresujcie sie powiecie ze to byly dopalacze do IQ na sprawdzian <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2003-10-24 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 22 i max -środa luz -czwartek 12x2 ,15x2 ,18x2 i max x2 -piatek 10,15x2,18x3,25x2 i max -sobota 20x3 i max x3 niedziela luz 2 tydzień pon.20x3,25x2,30 wt. 25x3 i 35x2 i max sr.luz czwartek 30x3,37x2 i max piatek 10,12,32 x3 i 39 x2 sobota luz niedziela -zrób sobie sprawdzian Ja ta robiłem i po dwóch tygodniach zrobiłem normalnych pompek 89. mike

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pomyliłem sie w kat 90kg to rekord do 18 lat kest 170kg, ale jak napisałeś maila to dobrze.Powodzenia napewno Ci fachowiec odpisze, jak jestes z pod Lublina to na pewno bedzie Ci łatwiej dojechać na trening czy sprawdzian.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2003-10-31 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś całkiem odmiennego o tego ciągłego - "och, muszę zrzucić tłuszczyk bo nie wetknę się w spodnie z najnowszej kolekcji!" - Powodzenia Grasiczku! Oki - jutro sprawdzian z chemii - pora iść do łóżeczka - dobranoc!!!! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-11-04 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz krótki kawał: Szły sobie dwa orzeszki przez ulicę. Jednemu z nich ktoś przysolił. Dobra - jutro sprawdzian i masakrowanie nauczycielki 40-stronnicowym zadaniem domowym - pora się pouczyć. Branoc! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-11-11 21:57:22

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na kilometr

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie słuchaj gościa. Sprawdzian na jeden kilometr masz wczerwcu więc zimę powinienieś przepracować budując ogólna wytrzymałość, przyzwyczajać nogi i całe ciało do biegania.Prze zimę proponuje ci marszobiegi trwające 30 minut do 60 minut jako trening budujący ogólna wytrzymałość czyli np. 3 minuty szybkiego marszu pózniej bieg i tka n aprzemian [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2003-11-12 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowi sie sprawdzian a nie kolokwium zawsze mnie wkurzaly powazne nazwy na zwykle rzeczy na tych wszystkich studiach ... spoko dez - ja nie bylem na ani jednym a bylo juz kilka %) Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zostawiono ja ze względów estetyczno - historycznych (lub trzeba mieć odpowiednio WYSOKI poziom zaawansowania by móc z niej korzystać). Czesć takich technik - to swoisty sprawdzian opanowania i sprawnosci. Nie są one jednak używane np. na ulicy!! W dobrych sekcjach np. Taekwon-do trener wyraznie mówi i kładzie nacisk na rozróżnienia: walka [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie mi w miarę szybko

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    popieram. sprawdzian bez rozgrzewki jest glupota a nie powodem do dumy ( bez urazy ale taka jest prawda). wyglada to tak jakbys na zimnym silniku robil zrywy, pojezdzisz i poszpanujesz tylko jak dlugo ??? a jak rozgrzejesz delikatnie caly silnik to bedziesz w satnie robic popisy przed laskami znacznie dluzej :) zycze powodzenie i zycze zebys nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2003-11-23 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w Trencin!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    z ostatniej chwili: jak donosi znany polski internetowy serwiw trójbojowy, podczas konferencji w Zakopanym odbył się sprawdzian siły Krzysztofa Wrony i Dariusza Wszoły w celu wyłonienia lepszego zawodnika startującego w kadrze nar. w kat. 52 kg. na najbliższych zawodach. Silniejszym okazał się być Dariusz Wszoła, bowiem wycisnął ciężar 142,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2003-11-24 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w Trencin!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe Wyżyłował ten wynik - udało mu się a myślałem że nie zdąży odbudować formy Tylko ze ten sprawdzian negatywnie odbije sie na wyniku na MS ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2003-11-24 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)