a ten mam pytanie bo nie powiem ze z zolatkie mzaczyna mi sie cos ******lic co porcji nie wezme to powloli mnie z poniewiera mozna cos na to zaradzic ?? jakas ochrona hihi to nie koks ze hepatil i silimarol ale moze cos by bylo jakis sposob ?
[...] trójglicerydy poniżej normy (spożywasz pewnie mniej tłuszczy), kreatynina powyżej, mocznik powyżej (pewnie dużo białka spożywasz, organizm musi wydalić nadmiar azotu w jakiś sposób), sód i potas w normie. Mocz też w porządku, nie ma w nim krwi (masz zdrowe nerki), pH w porządku (nie rozwiną się bakterie, które lubią pH obojętne i lekko [...]
No niestety przez internet nie pomożemy w żaden sposób, może to być na prawdę wszystko, zarówno przepuklina jak i po prostu nadwyrężenie albo naciągnięcie. Jeżeli ból nie przechodzi to najlepiej ograniczyć wysiłek do czasu aż uda się zdiagnozować problem, żeby nie pogarszac sprawy, bo nie wiadomo co tam może siedzieć, bo może to być coś [...]
no to zes mnie zastrzelil...zabij a niepamietam.fiolki dawno do smieci polecialy tylko tego vitagona pamietam bo mi opakowanie zostalo a co do ilosci...strzykawa 2-jka byla a ile to wedlug fachowej miary znowu zabij a niewiem.ale jedno wiem napewno z tym co mi rozpisales to bede mial problem,bo nijak nie wytrzasne tego tu gdzie jestem(ziemia [...]
[...] sie odbywaja, ale bez glownego trenera z Ukrainy. Czy wie ktos moze, kto prowadzi te treningi i na jakim poziomie ? Pozdrawiam Magic >>Znając przeciwnika i siebie, nie sposób przegrać starcia; nie znając przeciwka, a znając siebie, na jedną wygraną przypadnie też i jedna porażka; nie znając ani przeciwnika ani siebie, żadnej bitwy wygrać [...]
Tomasz1405 widzę że ty jesteś najmądrzejszy (na swój sposób) we wszystkich tematach więc niech ci będzie ale nie zgodzę się z tobą żeby nie łączyć barki-nogi !!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki panowie za rady.. Problem jest w tym, że na siłownie prawie codziennie chodzę, ale trochę tłuszczu na brzuchu i biodrach jest, więc w miare szybki sposób chciałbym się go pozbyc. Więc pytanie: czy ten spalacz może mi zaszkodzic?
cwiczę i nic mi to nie daje;/ probowalem z ciezarami itd... chce uwidocznic miesnie, wczesniej byly widoczne, ale jak zacząłem mase to sie skonczylo...A zeby wspomóc a6w moglbym jezdzic co trening 15 min na rowerku zeby spalic troche sadła, nie wiem moze taki sposób jest dobry
[...] pisać ): Serwis: - mtbclub.pl - bikeclub.pl Forum i Katalog (osobne domenay może nie od razu (ale kto wie ), bo chce zainwestować w dobry serwer): // Nie Amator, w żaden sposób nie odebrałem tego jako atak, tylko po prostu wyjaśniłem dlaczego pytam Faktycznie ktoś mógł źle mnie zrozumieć Mam zamiar zainwestować w stronę pieniądze odłożone [...]
Chong Li ale czy ja w jakikolwiek sposób napisałem, że nie ma o sobie podawać info czy coś?? Ja tylko stwierdziłem, ze czy tak czy tak skoro zaczyna przyrosty będą. Z białkiem czy bez i tak będą efekty. Sugeruję mu tym samym ćwiczenie bez białka bo jeżeli początki to nawet bez diety pójdzie, wystarczy dużo jeść chyba, że ma tendencję do [...]
Kolejny kox-kaskader. Sposob ktory w ktory brales jest do bani i sluzy jedynie temu aby sie scigac kto wezmie wiecej (maraton d****i). Napisz kiedy brales ostatni raz, w jakiej ilosci i czy brales cos na odblokowanie (wiesz w ogole co to?). Ale najpierw przeczytaj to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 [...]
"diety nie mam" - tutaj bym szukał przyczyn, ok rozumiem nie każdy musi trzymać ścisłą dietę, ale przynajmniej 10 wskazówek żywieniowych. Jeśli zależy ci tylko na sile poczytaj w jaki sposób trenują trójboiści i wyciskacze, może to będzie sport dla ciebie.
Juz taki eksperyment zrobili dziennikaze jakiejs telewizji (nie pamietam jakiej ) . Ale w podobny sposób wchodzili na teren np. wodociągów miejskich i wrzucali jakis proszek do wody :)) , albo zostawiali podejrzane walizki w roznych miejscach . Nie ma co tego komentować. Pozdrawiam i zycze bezpiecznego sylwestra
gward - nie chce negowac Twojej wypowiedz ale musze... piszesz o dupie maryny... jaki ma sens wiadro do kreatyny? hehe a carbo jaki? w jaki sposob dziala synergicznie z kreatyna ze polecasz je do krety? hmmm... wydaje mi sie ze w zaden dodatni bilans dzieki 50-80g carbo dziennie? to juz lepiej zjesc paczke ryzu i puszke tunczyka raz ze taniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czy dobrze to nie sposob odpiwiedziec po takiej iloaci informacji, zawsze ankieta + dokladna rozpiska treningowa, ale taka sama objętość (4x10) na wszystkie partie to nie jest optymalne rozwiązanie
[...] czczo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : obecnie spalacz od konkurencji Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Też mam pytanko jeśli biorę T3 z rana to w żaden sposób nie przeszkadza że węgle dopiero mam od godziny 13? Chodzi mi o to że po spożyciu T3 powinien być pełnowartościowy posiłek z węglami? Zmieniony przez - HIS w dniu [...]
zle zrozumiałes kazda gwiazdka to inny sposób edit: możesz brać mniejszą porcję f-16 zamiast ok 55 to np. 30-40 bedzie mniej krety w porcji, ale na dłużej starczy i jak uznasz ze kreatyny Ci mało to zawsze mozesz monohydratem uzupełniac Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-09-15 09:40:43 Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-09-15 09:41:11
To bedzie na 90% deka. I wcale nie musi byc to tylko prolka. Zbij ja jak lodzianin pisze ale nandrolon sam w sobie w jakis sposob zamula glowe. Ja odstawilem 2 tygodnie temu a w glowie beton. Ciezko sie mysli, brak skupienia i lekkosci, ciezka glowa. Wielu tak ma po nabdro glownie po dece.
[...] jest się prawo ręcznym czy lewo. Ta częściej używana strona z reguły jest większa. Ale jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić że aż o 2x Możliwe że podczas ćwiczenia w jakiś sposób bardziej angażujesz jedną stronę od drugiej. Proponuję prace z hantelkami by porównać siłę prawej/lewej strony i ewentualnie przez jakiś czas zmniejszyć obciążenie na [...]
