sposób na ale

Odblok calkowity trwa nawet kilka miechów,jak mozna odblokowac sie na chwile? Nikt nie rozumie po co ty chcesz podwyzszac estro. Nie jestem lekarzem ale wiem hormony w rozny sposob oddzialuja na siebie. Zazwyczaj kazdy chce zeby po cyklu estro bylo na niskim poziomie,ulatwia to odblok. Ty masz testa za malo a i prolaktyne masz wysoko. Wydaje mi [...]

[...] bo ja mogę większość badań za darmo zrobić a też tego nie sprawdzam bo nie ma to po prostu najmniejszego sensu. Jeśli chodzi o grę słów to dieta w sama w sobie oznacza sposób odzywiania i każdy ja ma a większość społeczeństwa postrzega to od razu jako np odchudzanie. Natomiast rozumiem o co Ci chodzi. Tak czy inaczej ja zgadzam się z kolegą [...]

[...] to i dałeś organizmowi solidny, wstrząsowy bodziec. To jest to: wstrząs. Ale weź pod uwagę że takiego czegoś w nieskończoność nie będziesz powtarzał. Szokować można w różny sposób: a to wytniesz się do kości i masówka o wiele lepiej pójdzie, a to na LG przejdziesz, a to spróbujesz treningu GVT, a to rzucisz pompowanie na maszynach i zaczniesz [...]

panie respect: widze ze kolego tzreba cie uswiadomic......po 1 nigdy nie mow nigdy... skad wiesz ze na pewno nie bedziesz cwiczyl? kazdy mzoe tak mowic a mimo to bedzie cwiczyl..... po 2 suplementy tego rodzaju co kreatyna czy hmb czy nawet meta mozesz brac jzu nawet po 1 dniu chodzenia... ty decydujsze o swoim zdrowiu i o tym co chcesz brac.. ja [...]

[...] pytanie : . Teraz mam jeszcze raz zamiar dorzucić kilogramów i nastepny plan już redukcje bo brzuch mam wielki w porównaniu do reszty ciała. Moje pytanie jest takie w jaki sposób ćwiczy się na redukcje? tak samo czy zwieksza się ilość powtórzen na przykład. Czy jak będę używał jakiś spalaczy oprócz tłuszczu z brzucha spadna mi też obwody [...]

bolo_Y jesli chodzi ci o pytanie czy mialem jakies postepy oprocz zrownania dyspro. to napisalem ze mialem b.dobre rezultaty zwlaszcza w masie ale caly cykl treningowy suplementow i diety byl postawiony na mase i napewno wszystkie czynniki sie liczyly tak na marginesie: przy treningu na pozbycie sie dysproporcji dlatego nie nalezy cwiczyc [...]

jesli chcecie cos odrzucac to 4. cwiczenie a jesli nie masz wyciagow to 3. zastap np. wyciskaniem chantli lezac na lawce skosnej (do brzuszkow) glowa w dol pod katem okolo 30stopni jesli takiej nie masz to poprostu podloz sobie z 3 talerze pod przednie nogi lawki poziomej ale wsumie przy takiej zamianie ciezko bys katowal klatke ze mozesz robic w [...]

Plan w sumie ok, ale po co Ci takie ćwiczenia na klatkę jak przenoszenie czy squezze press ? One Ci w żaden sposób klatki nie "otworzą". A są lepsze sposoby, żeby wzmocnić tył barków-chociazby face pulle, nawet z gumą .

[...] dzialanie. Ale moze i mash racje ze jest to dzial KOMERCYJNY jednak niemozna lekcewarzyc slow tych Panow tylko dlatego ze pracuja dla Olimpa, bowiem jednak zeby dla nich pracowc musza posiadac odpowiednia wiedze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

napewno macie racje ale mam co mam i sprobuje w ten sposob,zrobie z dwa miechy odpoczynku i przy***ie cos pozadnego bo na wadze 90kg musi byc i ***.ale dzieki.zobaczymy jak pojdzie na tym start od 76kg.aktualnie 82kg i jedziemy dalej,dzis kolejny strzal susty,chyba samopoczucie po niej mi sie poprawia

[...] samego uderzenia. Zdarzyło mi się kilka razy, że na sparingu moja soczewka zostawała na rękawicy przeciwnika, ale to wszystko. Żadnych innych komplikacji. Nigdy też w ten sposób nie uszkodziłem soczewki. Po przepłukaniu jak najbardziej nadawała się do dalszego użytku. Myślę, że ryzyka dla oka tu nie ma, można najwyżej zgubić soczewkę (mogę się [...]

W profilu coś tam uzupełniłem z głowy. maximus to jasna sprawa że doświadczenie ma ogromną role w takich sprawach ale nie nabiore go w inny sposób jak na własnej skórze dlatego moje pytanie o siłe tych substancji odnośnie pierwszego cyklu. Czy lepiej żebym rozbił sobie np. tą mete na początek a później decke z teściem uderzył albo jakieś [...]

acha tak sobie przypomnialem sa aminokwasy FITMAXA 540 tabsow - 1 tab = 1 gram .... dziennie trza lykac ok 9- 10 wiec starcza na 50 dni lekko ... czyli niecale 2 miesiace !! A cena za 540 tabsow = ok 73 zl u Lalki ... wiec naprawde przyzwoicie wychodzi ... natomiast nie wiem jak z jakoscia tych AMINOKWASOW ... w koncu to FITMAX , ale moze ktos [...]

[...] może o tym na razie zapomnieć ;-) Coś tam przeczytałem - w sumie nie jest to jakaś specjalistyczna metoda, po prostu wykorzystanie od dawna znanych narzędzi w odpowiedni sposób. IMO bardziej można tym doskonalić sylwetkę, dopracowywać ale nie budować od podstaw (niezależnie czy mówimy o spalaniu czy budowaniu). Jak ktoś już osiągnął tyle ile [...]

Co do planu to jest bardzo dobry same podstawy lubię takie plany minimalistyczne. Ze spożywaniem posiłków jest dziś jeden problem nie zawsze możemy sobie pozwolić na regularne jedzenie powiedzmy co 4 godziny, wiadomo, że to by było fajna sprawa, ale tak jak chłopaki napisali liczy się bilans dobowy i po prostu odpowiedni sposób odżywiania.

Tez mam ten problem, bilem juz enan, mix 350/500/tydz i libido przed cyklem mega, na cyklu zawsze zmalalo, po odstawieniu srodka momentalnie libido wracalo do normy i ok, samopoczucie na tesciu bylo z dupy nie czulem sie lepiej, nie odczuwalem lepszej regeneracji, nawet gorzej sie czulem (towar legit, robione badania na poziom testa) nie robilem [...]

[...] swoją wagę. Na razie opieram się na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnego ciała ,poprawie kondycji i techniki. Bardzo ciekawe są cykle treningowe bokserów bo ich sposób treningu najbardziej (po pewnych modyfikacjach) nadaje się do przełożenia dla uderzaczy (thaj,kick, moje CLF). Na razie nie mam zamiaru startować ale nie wiedziałem w [...]

kurde... juz wylaczylem kompa i wzialem moje wieczorne dwie tabletki ALC pewnie nie przeczytam juz odpowiedzi na moje pytanko (bo pojde spac), ale i tak je zadam, bo bym nie usnal mianowicie czy moge brac life'a tak jak tauryne, czyli tak jak temacie http://www.sfd.pl/temat169105/ Poniedzialek: rano 2xALC, 5g Lecytyny poludnie 4 kapsy Tauryny [...]

tomczers17 spokojnie to można jeść tyle na ile organizm pozwoli tylko po co ? sposób dawkowania na ulotce jest podany dla kogoś kto musi stosować ten lek bo essentale forteeseliv,,liv52,hepatil nie są w wstanie obniżyć takich złych prób wątrobowych te środki tylko zapobiegają aby próby wątrobowe nie wzrastały a heparegen leczy i utrzymuje je non [...]

Wiem , przysiadi i ciagi zwiekszaja wydzielanie hormonu wzrostu ale , nie cwicze nog na maxa bo potem spodni nie moge kupic a nie widzi mi sie popierdzielac w dresie . Kiedys prawie podarlem spodnie w przymierzalni a co do ciagow to troche sie boje o to ze spierdzieli mi sie cos z plecami bo jeden koleszka u mnie na silce niezle sie w ten sposob [...]