sposób na ale

[...] MMA, walczył z cienkimi bolkami (poza jednym Funakim) zbijał za to niesamowitą kasę a jak ktoś mógł popsuć mu jego super bilans to się wymigiwał. Niech więc nie ocenia w ten sposób czegoś w czym nie jest żadną rewelacją (a z tonu jego wypowiedzi jasno wynika, że siebie uważa za lepszego aniżeli owi fighterzy "na kiepskim poziomie"). [...]

[...] ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź stosowany sam, lecz w wysokich dawkach. Jakość mięśnia uzyskanego w ten sposób jest wysoka zgodnie z zasadą - wolno rośnie, dłużej zostanie a i twarde będzie. Porównywalne efekty ilosciowe i jakościowe do tych uzyskanych podczas stosowania [...]

[...] trenera karate kyokushinkay to wam to wytlumaczy. ja trenuje tak 5 lat codziennie i nie mma problemow ze stawami a piachy mi sie bardzo wzmocnily. Moj sensei utwardza w ten sposób kostki 35lat i jakos na bole stawow nie nazeka a lapy ma twarde jakby byly ze stali. walenie w worek bardzo slabo utwardza piesci poniewaz worek amortyzuje uderzenia. [...]

hmm....nigdy sie nad tym nie zatanawialem w ten sposob... oma byla moja 1sza kuracja (to chyba norma)i popelnialem bledy zywieniowe o ktorych wole teraz zapomniec... susta byla znacznie pozniej...tez mnie nawodnila ale nie w takim stopniu jak omen, i od tego momentu nie ruszam juz produktow omo-podobnych...z powodu zlych doswiadczenNo coz ja [...]

[...] z organizmu. Irytuje mnie ta moda na demonizowanie substancji antyodżywczych... W płatkach owsianych też są fityniany, praktycznie w każdym produkcie roślinnym... W taki sposób rośliny po prostu magazynują pewne substancje ochronne i/lub niezbędne do kiełkowania i wzrostu (fityniany to zmagazynowana forma fosforu). Jeśli boimy się bardzo tych [...]

Wycisk ściskający -Wyciskasz sztangielki w ten sposob aby jednocześnie mocno ściskać je ze sobą, łokcie idą na boki. Szczerze przymierzam sie do tego cwiczenia juz dlugo a jakos jeszcze nie miałem okazji żeby go praktykowac przez dluzszy czas więc z praktyki nie powiem, ale strzelając powiedzialbym ze angazuje wewnętrzną część mięśni piersiowych [...]

Chyba tez tego sprobuje - jeszcze w ten sposob nie trenowalem, moze to akurat bedzie dobre dla mnie, i az tak kolana nie bedą bolec:):) Odnośnie bólu, to ja nie wyobrażam sobie rozciagania bez tego uczucia:) Miesnie mnie bolą za każdym razem, ale wiem, ze bez tego nigdy nie zrobie szpagatu, co jest moim celem:D ostatnio tylko czuje taki dziwny [...]

"A w jaki sposób bcaa dają siłę?" nie wiem dokładnie%) ale jak jeden jedyny raz w życiu brałem bcaa (przed treningiem) to bardzo mile sie zaskoczyłem własnie jezli chodzi o wzrost siły ale siła to nie moj priorytet dlatego dałem sobei spokuj jak bym miał kase to na pewno ale 'dla mnie'(z uwagi na cel) lepsze jest białko

Ciekawe czy,ktorys z was byl chociaz raz zaszyty na wode albo na hel czy tez byl w osrodku zoz albo monar... niepowaznie jest mowic o czyms o czym nie ma sie pojecia,ale fakt jest faktem,ze pic i cpac trzeba umiec tylko czy jesli ktos nie musi tzn.nie jest w cugu to po co pije podczas cyklu? trzeba sie spiac,wziac koks za priorytet i dac se [...]

[...] ładnych i silnych mięśniach, powinnać mieć malutko tłuszczu, sylwetkę bardzo jędrną, której ze świecą szukać wśród statystycznych kobiet. Natomiast odchudzając się w głupi sposób, patrząc tylko na to, ile ważysz to przy tej "ambitnej" wadze 55kg możesz być albo chudym, trzęsącym się flakiem Waga tak naprawdę znaczy tyle, co nic. No [...]

[...] 8 pewnie nie będziesz musiał schodzić. Ale to oczywiście jak siła nie będzie chciała iść. Co do drugiego pytania - to w gruncie rzeczy bez znaczenia, bylebyś dokładał ciężaru. Ja osobiście preferuje drugi sposób, ale to nie musi być sztywno taki podział, dopóki ciężar jest mały może być np. 60%/80%/100%, ale to sam wyczujesz po paru treningach.

[...] czasem muszę się wysilić żeby zaczęło boleć, a czasem wystarczy że źle nastąpię i boli. Jednak mimo wszystko coś na te giry chcę robić, aczkolwiek zawsze wygląda to w ten sposób, że 2-3 treningi zrobię po 4 serie przysiadów (mały ciężar) i 2-3 treningi przerwy z powodu bólu i znowu wracam do treningu itd. I tak od kilku lat. Ból nie jest [...]

[...] w pojedynczym posiłku, ale hamuje łaknienie miedzy posiłkami, przy nadwyżce kalorycznej w towarzystwie węglowodanów bardzo łatwo się odkłada, ale jednocześnie w pewien sposób ogranicza wyrzut insuliny i stabilizuje poziom cukru we krwi. Ma wady i zalety... najlepsze rozwiązanie to niestety metoda prób i błędów. Musimy sami sobie ustalić [...]

[...] i Shorin-ryu Kyudokan? Chciałbym jeszcze podzielić się wrażeniami po obejrzeniu filmików dachenga, a zwłaszcza ostatniego z nich: 1. Wykonanie formy na początku filmiku (sposób poruszania się, pozycje, ciosy) przypomina jako żywo styl Uechi-ryu, który jest chyba najbardziej "chińskim" z okinawskiego karate 2. Zaraz potem prawie [...]

[...] biceps. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Rzeźba - wyrzeźbiłem sie ćwicząc w ten sposób ale cierpie na brak masy 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? chciałbym przybrać na wadze no i troszke [...]

[...] kultutystów!!!! na przeciętne osoby może mieć wpływ ale żywienie sportowców a szczególnie kulturystów to zupełnie co innego.... Dieta dla kulturysty jest układana w ten sposób żeby zdobyć mase lub rzeźbe Dieta dle przeciętnego człowieka to taka która pomaga nam zachować stałą wage, dobre samopoczucie, zdrowie, witalność, dodry wygląd skóry [...]

[...] znasz, są takie pajace które tak właśnie robią, są pajace które nie potrafią się bić a chcą "zabłysnąć" to chociaż kobietę zaczepią, są pajace które w tak chamski sposób wyrażają swoje uczucia, są pajace które stojąc na ulicy podchmileeni podrywają laski tekstami typu: "gdzie dziewczyny ****a idziecie?" albo "hej [...]

W jajki sposób cie obraziłem?!?!Gdzie padły jakies epitety?!?! Słowa skierone do ciebie yły moim włsnym przemysleniem.nie miały na celu cie obrazic,chciałem podyskutować, ale mi przeszkodzono, nie pozwolono wytłumaczyc o co mi dokladnie chodzi. Jak moge dyskutowac, kiedy jestem na z gory spalonej pozycji?!? POZDRAWIAM

GallAnonim - ale czy duże, silne mięśnie na plecach nie są taką jakby gwarancją że nic nie strzyknie? ktoś tam - wznosy tułowia w żaden sposób nie obciażają kręgosłupa

[...] a dlaczego? Ponieważ clenbuterol blokuje receptory i powyżej 14 dni blokuje. Moze i nie jest to widoczne gołym okiem ale sie blokują! Mam pytanko do innych osób kore brały clena! Ja biore teraz clena i wieczorem kładąc sie spac za bardzo nie moge zasnąć. Wiem ze to często występuje (pewna norma). Ale mam pytanie! czy jest moze jakiś na to sposób?