SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • Testosterix 300 <lol2>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja probowalem dowiedziec sie czegos od wystawiajacego, ale ciezko bylo. Gdy w koncu sie udalo, marudzil cos, ze to podwyzsza poziom testosteronu. Pytalem, w jaki sposob, czy to jakis tribulus czy cus, ale nie umial odpowiedziec, tylko napisal, ze wkrotce dostanie karton tego czegos i tam bedzie opis, bo na pudelkach nie ma. Jak to na pudelkach nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-07-26 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wilczyca: Skuteczność w walce zależy od człowiek -------- Czlowieka ksztaltuje styl i styl daje mu bron. Ludzie pod względem agresji dzielą się na myśliwych i ofiary. Wilki i zające. Jak ktoś jest zającem to mu trenowanie coś tam da, ale niewiele. -------- Ludzie dziala sie w troche bardziej skomplikowany sposob. I zmieniaja sie. Styl takze [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12759 Data: 2004-12-07 17:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziasc mete?

    Post
    Doping

    [...] żeby uzyskac efekty 5. Metka jest sterydem, który daje spore przyrosty, ale w duzej ilości złozone z wody i tłuszczu. Spadki po cyklach tez są spore. A poza tym ma bardzo dużo silnych skutków ubocznych Naprawdę warto się zastanowic czy brać. To może być decyzja, która zmieni całe Twoje życie. Niekoniecznie w dobry sposób... Ale twój wybór

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2001-09-10 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, obrażasz mnie w prostacki sposób, a więc wyłączam powiadomki i przestaję się interesować. Dla Twojej informacji biologii uczyłem się na studiach, a nie w liceum. Zacytuję swoją wypowiedź: "mówisz, że miód ma dwucukry. To, że produkt ma 2 monosacharydy, nie oznacza, że ma sacharozę (Tzn, ma ale do 5%. Znakomita większość to osobno glukoza i [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2011-12-21 00:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma co, najtaniej wychodzi :D Dobrze bo przynajmniej w domu pieczony jest chlebek razowy, to wiem co jjem i mogę sobie pozwolić na kanapki które w mądry przyrządzony sposób są dobrym posiłkiem nie tylko do szkoły :D A z tym 20zł na dzień to jest w h.. dużo kasy :D Wychodzi 600 złoty na miesiąc a więc dużooo jak dla mnie i to bardzo ;d U [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2012-03-03 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    [...] nóg, ale znowu wtedy nie mam możliwości robic przysiadów z większym ciężarem niż 22kg (więcej nie podrzucę na barki). Mogę spróbowac ułożyc sobie te treningi w taki sposób żeby możliwe było wykonanie tych cwiczeń, a Ty to ocenisz czy to się nadaje. Mam spróbowac coś wymyślic? Nie mam niestety dostępu do maszyn. Przyciąganie drążka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2014-03-16 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę/siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] forum przewija się "remedium" na większą ilość podciągnięć. Nie musi nikt Ci trzymać nóg. Bierzesz jakieś krzesło, lekko opierasz nogi o nie. Podciągasz się w ten sposób pomagając sobie nogami, ale tylko i wyłącznie trochę, tak żeby zrobić pełne podciągnięcie. Potem opuszczasz się "długo", napinając mięśnie pleców ściągając [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2011-08-04 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] również sam Kliczko. - Przepraszam za ten spektakl. Nie walczę dla siebie, ale dla tych ludzi - przekonywał blisko 40-letni Ukrainiec, który w wyjątkowo łatwy dla siebie sposób obronił mistrzowski pas. Solis natomiast został przewieziony do szpitala, gdzie badania wykazały uszkodzenia więzadeł krzyżowych, łękotki i chrząstki w prawym kolanie. [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2011-03-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ja myślę że to poprostu zależy od temperamentu" - święte słowa, ale teraz pytanie czy SW w jakiś sposób nie może tego załagodzić, kiedyś tam słyszałem jak Juras mówił w wywiadze ze jego dopiero SW uspokoiło :) jak wiadomo SW spośród wszystkich sportow ma najwiekszy wpływ na psychikę człowieka... zmienia ja bardziej niz koszykówka czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-03-26 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na słowa w mediach a wszystko zostało zapoczątkowane marcu 2019r. Gdy po znokautowaniu Darrena Tilla Masvidal udzielał wywiadu, Edwards próbował go sprowokować co w pewien sposób mu się udało. Amerykanin pozostawił dziennikarza i podszedł do Leona, którego spoliczkował szybką kombinacją ciosów. Edwards jest w pozycji pierwszego pretendenta do [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2021-10-12 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/VONOGSs.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC // Carmen Mandato/Getty Images Michael Chandler krytycznie o podejściu Dustina Poiriera i z zapowiedzią walki z Charlesem Oliveirą: „Do zobaczenia pod koniec 2022 roku” Michael Chandler nie siedział cicho w sobotni wieczór, po pojedynku o pas wagi lekkiej między mistrzem Charlesem Oliveirą a [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2021-12-13 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP-nowe opakowania to porazka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byku z Twoich wypowiedzi wnioskuje ze zjedzenia bialka serwatki pomiedzy posilkami spowoduje ze jedzenie ktore jest zawarte w jelitach spowolni trwaienie ? ZAWARTOŚĆ TREŚCI POKARMOWEJ W ŻÓŁĄDKU I W JELITACH BEZ WĄTPIENIA SPOWOLNI PROCES ABSORBCJI BIAŁKA Z ODŻYWKI Hmm ciekawe, to powiedz mi czy zjedzenie 100g glukozy pomiedzy posilkami wchlonie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2004-01-30 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przy popsutych pleckach :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małych ciężarów. Słuchaj organizmu. Nie szalej. Ból, jakby sie miał pojawić, będzie następnego dnia. Więc może Ci się wydawać, że jest ok, a nie jest. 3. Przeanalizuj w jaki sposób doszło do kontuzji. Przy jakim cwuiczeniu. 4. Popracuj nad techniką. Poszperaj na youtubie jak się prawidłowo co wykonuje. Na siłowni ćwicz przy lustrze. Albo poproś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-05-26 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA NA BOMBIE

    Post
    Doping

    oskar117 robie to w taki sposob ze konczac mete wchodze zaraz na propa + winko lub propa npp tu juz mozna sie bawic w cyklu i mieszac dowoli .. ale tak jak powiedzialem po metce prop+wino na 6-7 tyg i jest ok ! kg nie sa juz tak wazne bardziej utrzymanie .. zreszta sproboj sobie .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2010-12-21 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - do głowy nie przychodzi mi inna nazwa''musi byc stosynkowo szeroki to ułatwia chodzenie jeśli ma jakąś obudowe poproś w sklepie o ściągnięcie i obejrzyj dokładnie sposób wykonania musi być naprawdę solidny może wydasz troche wiecej ale napewno nie bedziesz miał kłopotow. mój steper jest naprawdę solidny, ale tak go eksploatuje ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14000 Data: 2001-09-17 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko spotęgujesz i tyle. Zrób mały reset, i przeskocz na inne zabawki. Proponuje zrobić tak. Pauza przez 2 tyg od wszystkiego! Jedynie Metka 15mg ed na podtrzymanie. Wten sposób dasz odetchnąć receptorom i organizm się trochę poskłada. Po tym czasie zarzuć w trybie medium: - Propa 100mg 2x w tyg - Winko 30mg ed Ewentualnie można by poczciwego [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2005-03-26 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Eeee, nie bardzo cie Kuzyn rozumiem... bo jedni teraz mowia tak a drudzy tak ;) wiec w koncu kogo sluchac? powiedziales ze co 2 trenning mam powtarzac te same grupy miesni? czyli np 1-dzien rece i brzuch (mniej powtorzen ale na maxa i wiekszy ciezar) 2-dzien klata i brzuch 3-dzien znowu rece i brzuch... tak w kolko, tak ? w ten sposob dostane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2002-08-08 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kravmagowcow - o nozu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tu jest problem , zastrzelic , obciac glowe szabla nie jest tak trudno ale co potem . To jest trudny wybor , czy moze lepiej przyjac kilka strzalow na leb niz wyciagnac noz i spedzic reszte zycia w pudle. Ja mam na to sposob od pewnego czasu staram sie uzywac nozy z klinga typu hawkbill (np Spyderco Civilian ) gdzie praktycznie nie jest mozliwe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2001-12-07 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --==CrESTER==--

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa, widze, ze niezle Ci zamydlił oczy komercyjny artykuł w styczniowej KiF: Sport dla Wszystkich. Heh zebys sobie nie myslal, ze nie wiem o czym pisze to Ci wytlumacze chlopcze jak to dziala. Otoz w komorkach beta- wysp trzustkowych, znajduje sie taki transporter glukozowy GLUT2, ten transporter jest insulinoniezalezny, tzn, ze duze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2005-01-24 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodowego piłki nożnej, a drugi z niższych lig, chcę schudnąć do minimum 90kg i spróbować truchtać, mam dietkę i trening od psychodietyczki w barterze i trenera, w jaki sposób by się Pan zabrał, aby wrócić do piłki nożnej i biegania nie mówiąc o innych ambitnych planach mam 29 lat, ale się nie poddaje? niestety NFZ mnie ogranicza, nie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2018-10-27 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)