sport

Nikt nie da Ci gwarancji na to, że nie doznasz jakiegoś uszczerbku na zdrowiu, bo to jest sport i to w dodatku kontaktowy. Równie dobrze możesz sobie złamać kręgosłup po upadku po skoku o tyczce lub spadając z konia na zawodach jeździeckich. Jeżeli rodzice tak się obawiają, to idź z nimi do klubu, niech porozmawiają z trenerem i zobaczą jak [...]

[...] klatki : 94 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 89 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : masa, dobicie do 85kg Ograniczenia żywieniowe [...]

[...] raz, zajmą tam xx miejsce na xx osób, juz sie nigdy nie pojawią na zawodach ale żal i lament będzie się jeszcze ciągnąl latami \-) Skoro takie to ciężkie, to zmienic sport lub po prostu nie startować, proste jak konstrukcja cepa jakby mi kiedyś odwaliło i chciałbym gdzies wystartować to oczywiście podejście jak Ty , 4fun to robisz wiec na [...]

Główną przyczyną śmierci z powodu nowotworów jest pojawienie się opornego na terapię przerzutu. Jak się okazuje, w środowisku organizmu na przerzuty ma wpływ m.in. stres emocjonalny oraz podniesiony poziom kortyzolu. Dlaczego? Gdyż kortyzol działa immunosupresyjnie, a podobnego rodzaju leki stosowane po przeszczepach narządów znacząco zwiększają [...]

[...] ramienia : 36 Obwód talii : 63,5 Obwód uda : 57 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca + min godzinna aktywnisc z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Aktualnie priorytet na klatke Odżywianie : Dieta Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Platki owsiane :D Stan [...]

[...] 64cm Obwód uda : 47cm Obwód łydki : 35cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca, trening w warunkach domowych, bieganie, rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x w tygodniu trening domowy, bieganie, rower Odżywianie : racjonalne. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

Witam, czy ktoś z Was ma styczność z ochraniaczami goleni marki Dragon Sport? Wyglądają podobnie do Mastersów ale nie wiem czy jakość jest równie dobra. Pytam bo jestem zdecydowany na rękawice Dragon Hammer i nie wiem czy przy okazji nie kupić kopaczy, czy może jednak osobno zainwestować w mastersy

[...] Obwód klatki : xx Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 98 Obwód uda : xx Obwód łydki : xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - i cardii Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja ,carb cycling Stan [...]

Robert Dołęga: Nawet w szachach może być doping. http://www.dziennikwschodni.pl/sport/inne-dyscypliny/podnoszenie-ciezarow/robert-dolega-nawet-w-szachach-moze-byc-doping,n,1000202101.html

[...] Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód pasa : 89 Obwód uda : 56 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 20 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu kalistenika, 3x bieganie Odżywianie : Low Carb Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia [...]

[...] sobie dystans full IM. Tak to dzisiaj widzę. Swoje możliwości szacuję na czas pomiędzy 14 a 15 godzin, z naciskiem na 15 godzin, może z hakiem. Czy to jeszcze jest sport, czy już nabijanie ego? Paradoksalnie, bo taki czas oznacza przecież wleczenie się na szarym końcu. Że da się? Wiele rzeczy się da, tylko nie we wszystkich jest godność [...]

Można też dorzucić do tego kąpiele odkwaszająco-regeneracyjne w SiSALT Sport Line albo zwyczajnie w chlorku magnezu :) poza tym jest jeszcze coś takiego jak różeniec górski (rhodiola,)który wspomaga organizm w stanach wyczerpaniaostatnio na rynku pojawił się Czarodziej zawierający m.in. różeniec :) no ale to już raczej prewencja a nie pomoc [...]

[...] postaci glikogenu mięśniowego). W kolarstwie czy podczas maratonu dostarczanie węglowodanów (w trakcie wysiłku) jest dla wielu osób, niezbędne nie tylko dla osiągania wyniku sportowego, a nawet dla ukończenia zawodów. Tymczasem w kulturystyce w normalnych warunkach nie następuje znaczące uszczuplenie zasobów glikogenu. Zresztą, co najbardziej [...]

[...] Obwód ramienia : 31cm Obwód talii : 77cm Obwód uda : 51cm Obwód łydki : 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-15% Aktywność w ciągu dnia : praca, rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : fbw 3x w tygodniu, czasami basen 1x w tyg Cel : 70kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : link Preferowane formy aktywności [...]

[...] reanimację, dzięki czemu mogę być nadal obecny na tym świecie między Wami wszystkimi mimo wielu wewnętrznych obrażeń). Oczywiście bardzo dziękuję za 2 lata bardzo owocnej sportowej współpracy, która obecnie wejdzie na znacznie wyższy LEVEL - Liga IFBB PRO!!! Tych pięknych chwil spędzonych podczas każdych zawodów nie oddadzą żadne słowa.” [...]

Do 15% to musiałbyś sporo zrzucić i na pewno wówczas poleci i z masy. Wszyscy mamy jakieś uwarunkowania genetyczne co do sylwetki z pewnymi można walczyć a inne zaakceptować inna sprawa że ten sport to jest długa droga a nie kilka miesięcy do przodu i pewnych rzeczy w krótszym czasie nie przeskoczysz :-)

[...] : 180 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 37/38 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening siłowy 3x w tyg lub 2x siłowy + 1x interwały Odżywianie : poza dieta tylko kawa Cel : redukcja Ograniczenia [...]

[...] : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Cel : budowa suchej masy mięsniowej Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

sOiR a te sosiki ze Sport Definition to gęste sa czy jakbys lał wode zabarwiona landrynkiem? Bo zraziłem sie do FA; dosłownie wode dostałem no chyba ze jakis lewy był :-) Sa geste,te drugie zdjecie po 20s trzymania talerza pionowo ;) /SFD/2017/7/8/48608c633b234d68b7f86d4e71080421.jpg

sOiR a te sosiki ze Sport Definition to gęste sa czy jakbys lał wode zabarwiona landrynkiem? Bo zraziłem sie do FA; dosłownie wode dostałem no chyba ze jakis lewy był :-)