Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Wiek : 19 Waga : Wzrost : 186 Staż treningowy: 3 lata temu jakieś pół roku treningów. Obwód pasa 87 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczne ćwiczenia na siłowni 3-4 razy w tygodniu, w pozostałę dni możliwe że bede biegać. Mam też zamiar zacząć trening mma za jakieś 2 miesiące. [...]
Ogarnąłem wszystkie wypiski wreszcie i jedziemy dalej. Dzień 105. Niedziela 28.06 Dzień nietreningowy, naszła mnie ochota na frytki i poszły do schabu i kapustki młodej. Wpadli też znajomi i ogarnęliśmy grilla. Poszło sporo karkówy, piersi ,skrzydełek itp. Bez kiełbas i białego chleba :) Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej [...]
Słyszałem radę żeby lepiej nie wpisywać SW. Jest to źle postrzegane o ile ktoś nie jest także miłośnikiem lub nie trenował jako dziecko. Ja wpisywałem sport, ewentualnie bieganie.
CV to swego rodzaju dokument,więc powinny się tam znaleźć istotne informacje. Jeśli ktoś aplikuje na jakieś stanowisko zwiazane ze sportem, trener, manager sportowy to można by wpisać. Natomiast na stanowiska w ogóle niezwiazane ze sportem nie widzę sensu wpisywania takich info(co najwyzej jak wspomniano, krótka wzmiana w zainteresowania: [...]
[...] na poważnie po studiach, na jednej rozmowie (szukałem pracy w handlu) pani zapytała czy trenuje jakieś sw, odpowiedziałem że tak, nie dostałem pracy po stwierdziła że nie mogę z podbitym okiem spotykać się z klientami a takie rzeczy się przy trenowaniu zdarzają, od tamtej pory w rubryce zainteresowania widnieje: sport, podróże, literatura %-)
[...] B6 (60kap) 1kaps.do kolacji -Chela-Cynk (60kap) 1kaps do kolacji -Gold Omega 3 sport edition (120kap) 1kaps do sniadania i jedna do kolacji -Gold Lecytyna 1200 (60 kapsułek) 1kaps do kolacji KREATYNA CM3 POWDER [...]
Pawle, śledzia to i ja dawno nie jadłem,teraz tak mnie naszło ale trzeba będzie raz na jakiś czas i jego podjeść. Taką mam ochotę podjeść masła orzechowego do placka owsianego, muszę sie w jakiejś zaopatrzyć. Kiedyś dawno temu jadałem te z Sante ale Przemo wybił mi z głowy i tak już nie jadłem chwile %-) Dzień 108. Środa 1.07 Dzień treningowy, [...]
Witam, mam 16 lat i od czterech trenuję siatkówkę. Kocham ten sport, wszystko było dobrze dopóki nie zdiagnozowano u mnie ch. Sheuermanna. Co prawda na wypisie ze szpitala widnieje tylko PODEJRZENIE choroby to ortopeda zakazał gry w siatkówkę. U mnie ta choroba wygląda inaczej czyli nie występuje jak zwykle w odcinku piersiowym lecz w lędźwiowym. [...]
[...] nigdy wcześniej nie robiłem badań hormonów, te były pierwsze więc nie mam porównania. tak jak piszecie jest duża szansa że to przez dietę bo zanim wziąłem się porządnie za sport, testowałem ich wiele obecna waga pozwala mi na naprawde mega mocne treningi na siłowni i na macie ale problem jest tego typu że nie nadążam się regenerować, ciało [...]
[...] tkanki tłuszczowej : ok 13% na moim profilu jest jako takie zdj Aktywność w ciągu dnia :siłownia, praca (krojenie warzyw, naklejanie naklejek, noszenie kartonów) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Na redukcji 3x siłowy i po nim interwały i w 2 dni wolne od siłowni biegałem rano na czczo. Odżywianie : Czysta micha, bez wyjątkow. Cel : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :62kg Wzrost :169cm Staż treningowy:9 miesięcy Obwód pasa: 85 Obwód klaty:93 cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 w tyg siłownia, raz w tyg bieganie, czasem wpadnie jakaś piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:bardzo dobry [...]
Witam. Mam 19 lat, 194 cm wzrostu i 84 kg wagi. Ćwiczę od 130 dni. Uprawiam sport (bieganie, rower, piłka nożna) , jednak nie ma żadnych efektów moich ćwiczeń. W czym jest problem?
Paweł nie odpuszczam %-), normalnie cwiczę i w międzyczasie ogarniam rózne sprawy. Wszystko można pogodzić, a ze są chęci to sprawia mi to przyjemnosc. Jutro kawalerski to na pewno wpadną czity jakiejś, ale barki i nogi trzeba spompować %-) Dzień 110. Piątek 3.07 Naszło mnie,by spróbować zrobić galarętkę z twarogu i powiem,że wyszła pychota Twaróg [...]
niektorzy robia znacznie gorsze regresy, bo nie trzymają diety ktora w tym sporcie jest podstawą, dopóki sie tego nie ogarnie i nie zacznie stosować to nie ma po co łapac sie za ten sport.. poza tym, wcale nie trzeba wydawac niewiadomo jakiej sumy pieniedzy, zeby "w miare" trzymac sie bilansu i podstawowych zalozen
[...] tenis Monfils G. - Simon G. Typ: Simon G. cos takiego ? slabo widze tak dokladny wynik polski, argebtyna gra u chile mhm,,,, simona e ale to tez chybil trafil https://www.sts.pl/pl/oferta/zaklady-bukmacherskie/zaklady-sportowe/?action=offer&sport=185®ion=6609&league=23903&oppty=51952376 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-07-04 11:16:24
Wszystko boli, dupa, plecy, ramiona, szyja, kark.. odparzenia mimo mistrzowskich gaci.. co zrobisz.. Moglismy wybrac szachy czy inny sport sylwetkowy, tfu, figurowy ;) Teraz nie ma przebacz ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-07-04 19:32:16
Wszystko boli, dupa, plecy, ramiona, szyja, kark.. odparzenia mimo mistrzowskich gaci.. co zrobisz.. Moglismy wybrac szachy czy inny sport sylwetkowy, tfu, figurowy ;) Teraz nie ma przebacz ;) Obśmiałem się i z rozpędu mnie się taki czerwony kciuk w dół nacisnął! Przepraszam! Miał być ten obok! :-D
[...] trochę na balkonie, przeszłam się na spacer z synem, do tego tradycyjne sprzątanie chatki i tak dzień wolny zleciał. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Vita-min multiple sport, Magnez, Gaba napoje: woda, kawa z mlekiem, pokrzywa warzywa: cukinia, cebula /SFD/Images/2015/7/4/1f9d79762aa24968a02213e0c21bc0fa.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu [...]
[BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila
