SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozytywów na temat Activlab machine man burner, czy będzie lepszy niz TStim? Dodatkowo przez pierwsze 3 dni byłem z rana bardzo poddenerwowany, oraz nie podoba mi się to jak mi się ciągle malinami odbija;) Dodatkowo biorę witaminki olimp vita-min multiple sport Pozdrawiam i dzięki z góry Zmieniony przez - Monitorek w dniu 2016-02-18 09:26:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2016-02-18 08:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż: 1 rok Waga: 72 kg Wzrost:182 cm Cel: masa Dieta: w miare staram sie przestrzegac, jestem ekto aby nabic troche kalorii kupilem tego Mutanta. Biore 1 porcje dzienie po treningu 130 g. Dokupilem juz ten monohydrat kreatyny (olimp 1250 MC) jutro planuje jeszcze dokupic CP.( czy to dobre rozwiazanie , jesli w celu jest robienie masy?? bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-01-02 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja czworogłowego UDA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] o to żę napierdziela przy kucaniu :( Nie przejmwoał bym sie tym zbytnio ale jutro mam ważny mecz w siatkówke (bo tak wogóle to siatkarze jestem ) a przeceiż siatkówka to sport w któym 80% GRY OPIERA SIĘ NA CHODZENIU NISKIM NA NOGACH czyli w pól przysaidzie... Proszę pomocy !!!! Smaruję narazie Ben gay-em czerwonym - doradzali mi wypić jedno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2003-12-09 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co spełniałoby funkcję drążka stacjonarnego. Stwierdziłem, że może lepiej mieć osobny sprzęt, niemniej zalezy mi na wolnostojącym. Co myślicie o drążku stacjonarnym k sport model KSSL061? Nie widziałem go jeszcze, chyba dopiero go wprowadzono. Wydaje się bardziej stabilny od poprzednich wersji. Czy może lepiej w tej kasie zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2021-10-13 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOTRZEĆ DO LEPSZEGO KLUBU?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] gram jako C2-Trampkarz młodszy gram w 3 lidze,lecz chciałbym być w wyższym klubie z lepszymi graczami na treningach daje 100%trenuje często nawet osobiście .Zawsze kochałem sport. Na boisku gram jak zawodwiec popełniam prawidłowe ruchy trener widzi mój potencjał,Rówieśnicy są zawsze zaskoczeni tym co robie z piłką.Co mam zrobić żeby grać w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2019-12-03 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : raczej brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4 x siłowni push & pull , 3 razy w tygodniu wf Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-12-17 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej. do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 20 waga: 62 wzrost: 158 staż treningowy; czasem rower czasem basen chyba za mało bo troche jestem grubasem obwód pasa: 80 obwód klatki: 95 obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rzadko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2015-09-13 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 68 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4xw tyg + 2xcardio 20min + hitt 1x6startow po okolo 20 s Odżywianie : około 3200 kcal aktualnie Cel : sucha masa ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2016-02-18 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 108kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 38 Obwód talii : 100 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd Aktywność w ciągu dnia : chodzę ok. 5km dziennie, 3x w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 4x aeroby Odżywianie : wyrzuciłem z jadłospisu słodycze itd. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-01-06 00:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam do Was krótkie pytanie. Doszło do mnie zamówienie i dziś od kumpla w prezencie dostałem parę supli. Sa tu trzy przedtreningówki. Pytanie moje czy można je łączyć że sobą ? Znaczy sie czy jesli będę je brał wszystkie 3 razem da to jakieś lepsze efekty, czy nie ma sensu bo mój organizm i tak tego wszystkiego nie przyjmie ? Cały mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2017-03-30 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie oddycha jak bym był jakiś zapowietrzony czasami mniewam kołotania serca,kręci mi sie w głowie.Byłem u lekarza i nic przepisał jakieś leki,zrobił EKG.Niewiem co teraz robić,to mi dokucza juz jakiś miesiąc.I pytanie nie wiem moze to jest jakis guz czy co przez to bojem sie normalnie uprawiac sport.Proszę was o jakąś opinie na ten temat......

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2006-10-18 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod trójbój siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiek : 30 Waga : 73 Wzrost : 171 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia split Odżywianie : staram się jeść odpowiednią ilość kalorii Cel : siła, masa Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-04-13 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy/minerały bez witaminy A

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć szukam jakiś fajnych witam/minerałów ale bez witaminy A, ponieważ obecnie jest w trakcie terapii jej pochodnymi co wyklucza jej suplementacja w jakiejkolwiek formie. Znalazłem produkt z treca: Trec Multipack Sport Day/Night Formula Jednak bardzo mało o nim opinii i nie wiem czy warto. Jedyne co wiem, to fakt że minerały nie są tutaj w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-12-30 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 193 Staż treningowy: w sumie rok Obwód pasa : 88,5 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-06-07 08:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f9a822656674948843845ea0036b6a2.jpg Calypso stara się zapewnić zawsze maxymalną dawkę pozytywnych emocji. Tym razem pomoże nam w tym gość z Krakowa - Karolina Kozela - olimp team, która jest jedną z najlepszych instruktorek od jazdy na rowerach stacjonarnych. Oprócz Karoliny mamy swoje reprezentantki: Anię i Kingę. Trzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2013-02-26 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć redukcję?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wysokości pępka : 105 Obwód bioder : 110 Obwód uda 60 Obwód łydki 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) basen 2x tyg siłownia 3x tyg Co lubisz jeść na śniadanie: jogurty Co lubisz jeść na obiad : kurczak Co jako przekąskę : Co jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2010-11-20 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 88 Wzrost : 183 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu silownia + 2 razy bieganie około 10 km Odżywianie : rozbudowa miesni, redukcja tkanki tluszczowej Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-03-30 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca - trochę przy biurku trochę w samochodzie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu silownia + 30 min aeroby po , 1x basen 30 min Odżywianie : bez fast foodów, slodkich napoi, mniej węgli Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-06-19 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17lat Waga : 80kg Wzrost : 180 Staż treningowy: 2 lata z przerwami Obwód pasa 81 cm Obwód klaty: 102cm Obwód uda: 84cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pon-sroda-piatek biegam kolo 30min wtorek czwartek basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-06-28 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaproponujh cos

    Temat
    ATLETA

    Pytanie dotyczy mojego brata, ktory ma 18 lat, wzrost 180cm, waga 97kg....bral juz troche supli i ma ochote cos kupic nowego zrobic sobie jakis cykl fajny ale jakos nie ma pomyslu co no i ja tez nie wiem co mu poradzic teraz.... suple ktore bral to: kreatyna(Treca i Olimpu monohydranty), d-ryboza, glutamina, aminokwasy(całościowe Whey Amino [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2004-05-31 07:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)