sport

Witam wszystkich sportowców! Mam do Was pytanie. Jestem dziewczyną i wybieram się na studia medyczne na wydziale wojskowym. Muszę jednak zdać egzamin sprawnościowy, w którym m.in. mam zrobić 30 pompek. Na dzień dzisiejszy robię 5 . Egzamin odbędzie się w marcu. I teraz chciałam się was zapytać jak ćwiczyć, żeby już mniej więcej w styczniu robić te [...]

To sport dla wytrwałych, tu po roku nie będziesz super siłaczem z sylwetką atlety - na wszystko trzeba ciężko tyrać, takie prawo tego sportu

czekasz na poważne rady, to dam Ci poważną radę - odpuść bo to sport nie dla Ciebie, kulturystyka a zwłaszcza doping to hobby dla ludzi wytrwałych i cierpliwych, jak jesteś sezonowcem to jedź sobie w góry na narty

co do sprzedawania mitów zgadzam się ale co do tego że nie jest to sport walki już zgodzić się nie moge.

Sądzę, że jest tu więcej osób, które nie mają dostępu do cholernego polsatu sport :)

Rozumiem jak wygląda trening pod sporty walki, ale moje treningi na siłowni traktuje jako oddzielny sport i nie są ukierunkowane pod sztuki walki, jeżeli chodzi o poniedziałkowe zajęcia MMA odbywają się one o 18;30 i są drugim treningiem, po siłowni z której do domu wracam ok 16;20. Pozdrawiam i proszę o dalsze wypowiedzi ;) Zmieniony przez - [...]

tak,moja kumepla miała... można wrócić do sportu,ale po jakieś dwóch latach...to jeszcze zależy,co trenujesz,ale jeśli jakiś sport obciążający kolana,to po samej rekonstrukcji więzadła musisz czekać 9miesięcy (np. judo) jeśl iwszystko się dobrze goi,to po około 3-4 miesiącach można zacząć biegać,ale też trzeba bardzo uważać. to dosyć poważny [...]

systematycznie,taki jest ten sport;-)

[...] ma wyuczone pewne techniki, niekoniecznie instynkt do walki. Joanna technicznie stoi dobrze - i to na tyle co można o niej powiedzieć. Tu by się przydał jej bardzo brudny sport - jakieś mocne cepy, inne zrywania klamry zwłaszcza, że Shevchenko jej dała taki dostęp do bioder przez 2 rundy, że aż się prosiło by jedna ręka trzymała za pas, druga [...]

[...] choćby większa ilość warzyw, owoców, Omega 3. Bardzo mi podobało się zdanie ojca, który powiedział prosto z mostu: widzi, że chce w życiu robić coś dla siebie, uprawiać sport, mam zajęcie, a nie włucze się jak niektórzy pijąc, paląc (a co w niektórych przypadkach gorsza), sięgając po narkotyki. P.s. Ale w przyszłości nie będę próbował ojca [...]

no to koniec...jak na moje twoja noga powinna siedzieć już w szynie lub w gipsie :) Masz pecha chłopie....naprawde wspólczucia. NA jakiś czas znajdź sobie inne zajęcie niż sport... Pozrywane ścięgna zanim dojdą całkiem do siebie to myśle będzie jakiś 1 miesiąc, może 1,5 z używaniem maści. pozdrawiam powrotu do zdrowia zycze :) Zmieniony przez - [...]

Wytarczyło obejrzec sport po Faktach i widac ze sa zakreceni jak tampon w siuśce

Kocham ten sport Bez dwuch zdań

Wielka szkoda, a było naprawde dobrze. Miał trzymać tę boczną do końca. Nastek pokazał na co go stać, a że przegrał - trudno taki jest sport ;(

Graty dla wszystkich. Najbardziej szkoda mi Bokito, przez talie przegrał, dosadnie mu wyjaśnili że kulturystyka to nie jego sport. Pozdr.

[...] przytyjesz 3-4 kg a po cyklu stracisz 4-5kg, a dodatkowo bedize ci jeszcze gorzej cokolwiek poźniej zbudować... mi zajeło 4 lata przytycie o jakies 20kg... człowieku to jest sport dla wytrwałych tu nie ma nic na szybko... nie wspominająć już ze masz 18 dopiero na karku.. sorki ale jak w tym wieku nie jetses przytyć więcej to albo masz s*******ony [...]

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody Ograniczenia [...]

[...] tu mi ktoś pomoże- OSTATNI RAZ! Oczywiście cały ostatni rok zawalony :( Jest mi okropnie wstyd. Ale chyba w końcu wydoroślałam i zrozumiałam, co robię nie tak. Zaczęłam biegać- conajmniej 3 razy w tygodniu po godzinie. Na razie tyle czasu na sport udaje mi się wygospodarować. Dwójka dzieci poszła do przedszkola- w końcu, a zostałam z jednym.

TOMEK widac ze z ciebie niedzielny kulturysta!po pierwsze tego CLOUT'a to przeciez na rzezbe nie bierze a po drugie jego sport to STRONGMAN wiec az tak zażylona sylwetka nie jest mu potrzebna.pozdro czorcia jest GIT Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2005-09-24 19:24:23

[...] wyglada jak wyglada dlatego ze nie trenuje i nie trzyma diety, moze problemy zdrowotne moze cos jeszcze, ja nie wiem bo nie znam czlowieka. To ze przestal uprawiac ten sport to oczywiste, ale wyglada jak wyglada nie dlatego ze nie bierze.. tylko dlatego ze NIE TRENUJE i NIE TRZYMA DIETY! gdyby trenowal i trzymal miske wygladalby o niebo [...]