moim zdaniem to było by najlepsze rozwiązanie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html do 400 zł nie da się znaleźć nic lepszego Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-01 19:27:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę czy nie zakupić omega 3, czy może być takie z apteki? Jak je brać? nie z apteki, z olimpu kupuj (sport edition) tak 4-6 kapsów dziennie (chyba, że jesteś bogatszy to możesz więcej). Co do zastąpienia sera żółtego - to tak, tak. Możesz. Nie doczytałem tego. Tylko szukaj masła orzechowego bez soli i cukru (o ile pamiętam to z 'sante' taki [...]
[...] to młody wiek ale zaczynam odczuwać bule w stawach i zmęczenie. Od jakiegoś roku przestawiłem się na czysty BOKS i planuję to robić do końca. Co polecacie właśnie pod ten sport? Chodzi mi bardziej o to aby utrzymać wagę, zwiększyć siłę i szybkość. Plan tygodniowy: Pon, śr, pt trening na sali (sparingi, worki itd) wt, czw. bieganie dość [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o pomoc, Ankieta Zdjęcie sylwetki (mile widziane):poniżej Wiek :16 Waga :94 Wzrost :180cm Staż treningowy:tydzień Obwód pasa 110cm Obwód klaty:90 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wf, siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] biceps i triceps. Przekopalem naprawde sporo tematow i nie znalazlem nic dla mnie. Mam 19 lat, 65 kilo, 175 wzrostu. Jestem ogolnie dobrze rozwiniety, polowe zycia uprawiam sport, pilka nozna, plywanie itd. Z silownia jednak nie mam doswiadczen, poza jakimis pojedynczymi epizodami. Staram sie odzywiac w miare dobrze, nie mam jendakvzamiaru w [...]
[...] Zastanawiam się czy chodząc regularnie na basen mógłbym zupełnie pozbyć się schorzenia. Lepszym rozwiązaniem nie byłyby ćwiczenia w domu? Chciałbym zacząć trenować jakiś sport jednak są obawy. Mam 17 lat, waga ok. 75kg i 188 cm wzrostu. Za odpowiedź z góry dziękuję. Pozdrawiam Zmieniony przez - poytner w dniu 2012-11-01 23:11:47 Zmieniony [...]
hmm chyba nic innego nie wymyślę , może nie jest tak źle. myślałem może o takich odżywkach 1x Vita-Min Multiple Sport 1x WPC 80 COOKIES 1x Xpand Energized 1x Dibencozide Magnum Razem: 260,96 zł + do tego jakąś krete jabłczan ? Zmieniony przez - rafal6641 w dniu 2012-11-01 23:36:48
[...] MM: W wadze ciężkiej wszyscy mają na to szansę. Jeśli możesz silnie uderzyć, możesz tego dokonać. Jest naprawdę dobrym bokserem i życzę mu wszystkiego dobrego. To ciężki sport ale myślę, że może tego dokonać. On ma to w genach, to dobry pięściarz. Jakie są Twoje przewidywania przed nadchodzącym pojedynkiem Władimira Kliczki z kolejnym [...]
[...] 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, cycki W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba równo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nocne spacery (a raczej szybkie marsze) po 10-15km, średnio raz w tygodniu; od tygodnia regularnie obijam się na siłce. Co lubisz jeść na [...]
hmm chyba nic innego nie wymyślę , może nie jest tak źle. myślałem może o takich odżywkach 1x Vita-Min Multiple Sport 1x WPC 80 COOKIES 1x Xpand Energized 1x Dibencozide Magnum Razem: 260,96 zł + do tego jakąś krete jabłczan ? Zmieniony przez - rafal6641 w dniu 2012-11-01 23:36:48 witaminki ok jakie WPC? Trec? - jak tak to ok Xpand ok [...]
[...] w ilosciach np 10gr wiec np spokojnie Creatine Xplode powder moze byc 4.A tu, to juz kompletnie nie wiem co Ci doradzic :) pozytywne myslenie i determinacja chyba no bo, ten sport trzeba kochac ani to przyjemne ani relaksujace (oczywiscie ciezkie prawdziwe treningi) ale ja np kocham bol zwiazany z paleniem w miesniach itd wybacz byc moze zle [...]
Podbijam i również propsuje progres :) Podoba mi się to że mimo takich przeciwności losu wybrałeś sobie właśnie ten sport. Aż zaczynam się zastanawiać jak ktokolwiek może robić sobie jakieś wymówki po zobaczeniu Twojej przemiany. Ciśnij dalej, na pewno zmotywowałeś mnie do dzisiejszego treningu :)
[...] 2xBJJ i 1xMMA czyli 3 treningi w tyg, byłem jak narazie na jednym BJJ wypożyczałem sprzęt od trenera, ale powiedział żeby z czasem sobie kupić swój. Nie patrze na ten sport z myślą o jakiś zawodach itd tylko poprostu skoro mam czas chciałbym go jakoś wykorzystać, a zawsze chciałem umieć jakąś SW. Może z czasem sie bardziej wkręce i mój [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Wiek :20 Waga :86 Wzrost :183 Staż treningowy:2 lata Obwód pasa: 95 Obwód klaty:110 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):judo, gry zespołowe, gimnastyka, bieganie, siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]
Ławeczka która wrzuciłeś jest ok, ale stojaki są złączone. Wydaje mi się że lepiej już wychodzi ta http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Na ławeczce już było robione wszystko ;D między innymi robi za ławkę do siedzenia dla gości. Przy nowej ławeczce można by było nieco zmodyfikować trening. Mój obecny [...]
W tym przedziale cenowym najlepszym rozwiązaniem będzie zestaw 1 z linii home: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Przy zakupie ławki warto dokupić modlitewnik w promocyjnej cenie ;-): http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html
Kalikstat - pokonać przeciwności
