Co byście polecili na kilka spraw ?

1. zwiększenie mobilizacji oraz pozytywnej agresji podczas ćwiczeń
2. połączenie środków Olimp Labs do spotęgowania anabolizmu
3. kreatynę, która nie wali po organach wewnętrznych organizmu
4. przypływ nastroju, oraz dobry stosunek pomiędzy agresją na treningach a poziomem nastroju po treningu

Dobrze by było, aby suplementy nie waliły po ciśnieniu, wątrobie i nerkach oraz były bezpieczne gdyż to cenię w preparatach .
Z góry dziękuje i pozdrawiam

czesc tak czytam Twój post i sie zastanawiam mysle ze:
1.Massacra 2
2.BCAA, Kreatyna,Carbo,Białko,Glutamina
3.hmm a która wali? no ok powiedzmy, ze mono w ilosciach kg na porcje wali po nerkach ;) ale nie w ilosciach np 10gr wiec np spokojnie Creatine Xplode powder moze byc
4.A tu, to juz kompletnie nie wiem co Ci doradzic :) pozytywne myslenie i determinacja chyba no bo, ten sport trzeba kochac ani to przyjemne ani relaksujace (oczywiscie ciezkie prawdziwe treningi) ale ja np kocham bol zwiazany z paleniem w miesniach itd wybacz byc moze zle zrozumialem Twe pytanie ale z rana ciezko mi sie mysli ;D pozdrawiam i powodzenia

jesli nie masz przeciwskazan zdrowotnych to podane porady wyzej sa dobrym punktem do dyskusji wstepnej

Dominator - jeżeli chodzi o 2 punkt czy wszystko można jednym chłystkiem dać, czy raczej coś rozdzielić ? Biniu co możesz powiedzieć o poście Dominatora dotyczące kreatyny . Wiecie Panowie bardzo dbam o organy wewnętrzne lecz nie chodze do lekarzy, dlatego zapytałem o kreatynie. Nie chce na starość być brokułem, no chyba rozumiecie ...

kreatyna jest chyba najlepiej przebadanym suplementem (wlaczajac w to okres 5 lat)
i u osob zdrowych w dawkach polecanych przez producenta mozna ja uznac za bardzo bezpieczna !

mozna wszystko jednym szejkiem jak najbardziej natomiast samo bialko lepiej przyjac tak ok 15/20 minut pozniej

japczan kreatyny, w czarnej puszcze jest mega. chyba że pomyliłem to z inną firmą. Co do tego co wyżej to anaboliki daj 30 minut przed treningiem, lepsze przygotowanie jest. A ciśnienie zawsze będzie trochę rosnąć od tego, tak to już przy wysiłku jest. Na wątrobę możesz zawsze wziąć głupią chyba asekurele na wątrobę albo cokolwiek innego. Ale jestem amatorem więc co ja tam wiem. pozdro

Na wątrobe to ja biore Gold Lecytyna 1200, wskakuje na wyższy poziom, dlatego myślałem nad zdrową formą kreatyny, też po głowie mi chodziły formy , które nie powodują retencji wody podskórnej . pozdro Ed

co kilka dni profilaktycznie biore 2 kapsy



mam tego taki zapas ze jeszcze nie mialem okazji testowac nowego dziecka w tej materii

SZYBKI_ED

Na wątrobe to ja biore Gold Lecytyna 1200, wskakuje na wyższy poziom, dlatego myślałem nad zdrową formą kreatyny, też po głowie mi chodziły formy , które nie powodują retencji wody podskórnej . pozdro Ed

lepszej nie znajdziesz

Biniu ostatni twój post był cudowny, relacje zdaje w przyszłym roku, pozdro Ed