sport

[...] - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Umiarkowana (codziennie rower) raz w tygodniu W-F 90 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W-F na uczelni (judo) 90 minut raz w tygodniu Odżywianie: wcześniej wszystko co wpadło w łapę :) dużo ryżu białego i mięsa wieprzowego. Od [...]

[...] Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać odzywki bialka itd/ Cel : izolowana masa troszke [...]

[...] Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : submission fighting 3x w tyg, + boks tajski 2 x w tyg. Odżywianie : chciałbym zacząć stosować dietę Cel : redukcja Ograniczenia [...]

[...] prowadzona przez piłkarza byłego Dream Teamu Barcelony we wspaniałym stylu wygrała ostatni mecz 3:0 i dzięki temu zdobyła tytuł. Spotkanie na boisku numer siedem w Ciutat Esportiva Joan Gamper było pokazem siły w wykonaniu graczy Barjuana. Pierwsza połowa należała wyraźnie do Juvenil B, ale zawodnicy Blaugrany nie potrafili zdobyć gola, który [...]

prawdopodobnie będzie na Polsacie Sport Extra. Początek transmisji chyba około godziny 3, trudno wyczuć o której na ring wyjdzie Arreola z Aguillerą ale to chyba ostatnia przedwalka przed Abraham vs Ward. Swoja drogą dziwię sie że tak mocnemu i młodemu zawodnikowi jak Nagy (w domyśle perspektywniczemu) promotorzy kontraktuja tak trudne walki. [...]

[...] bedzie gorszy posiłek Total Creatine (500 g) 10g dt/5g dnt Daily Formula (100 tab.) 2kaps do sniadania Tested ZMA (90 kap.)x2 =3 kaps na noc Gold Omega 3 sport edition (120kap) x2= 2 kaps do śniadania 2 kaps do obiadu 1 kaps na kolacje AAKG HardCore (120 kap.) przed trenigiem zobaczymy czy konieczne bedzie po hemo rage [...]

[...] ze mam szanse wybic sie ^^ 14.05.2011 miting otwarcia seozny 20min truchtu 20min rozciagania i ogolnie rozgrzewki 5x100m bieg na 600m nie lubie biegac na ten beigl bieglem z seniorami,juniorami ,juniorami mlodszymi bieg za szybki byl nabiegalem 1:30 co mnei cieszy bo to 3 kl sport. ale moglem lepiej ciutke ale kryzys i pilowanie 15 min truchtu

To gratulacje nowego potomstwa :)To się zgadza ... na ten sport trzeba mieć dość sporo czasu... Jestem z Rumi, dlatego odezwałem się w temacie ;)

chyba dopiero od 22 bedzie transmisja na francuskim Orange Sport i tym kanale rumuńskim z WWE

http://www.sport.ro/live/ibu1.html

Ja pompki nie lubię robić Kali byłby dumny Cóż, na tym trening polega żeby się świadomie i z chęcią męczyć, jak nie lubisz to przykro mi ale być może nie jest to sport dla Ciebie. Możesz zamienić je na zwykłe pompki (z szeroko rozstawionymi rękami) robione na podłodze, a najlepiej na 3 krzesłach, żebyś miał jak największy zakres ruchu. Czyli [...]

[...] Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: chyba 36% ale nie pamietam Aktywność w ciągu dnia: brak pracy, nie ucze sie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, planuje bieganie/rowerek Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: chyba dobry [...]

http://www.drhtv.com.pl/transmisja-2235.html po polsku - stream z orange sport Dobra walka leci : Yohan Lidon vs Marat Grigorian! Spong teraz ! Ale troche tnie... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-14 23:36:24

Witam. Ma ktoś może jakiś link do odcinka MSW w Orange sport z Pudzianem?

[...] kulturystą i będziesz uzależniony od treningu. Musisz sobie uświadomić to co chcesz osiągnąć i że nie jest to łatwe (no chyba, że chcesz zrobić 1cm w łapie). Kulturystyka to sport dla wytrwałych, a nie młodzieży która chce szpanować bicepsami. Albo masz na tyle samodyscypliny i zaparcia, żeby trenować, albo nie masz i żadne suple tego nie [...]

[...] sobie 3 x w tyg po 1 g i jedzac bulki z pasztetem nie zbuduje sie startowej formy to kazdy wie a jak nie to juz kwestia swiadomosci spoleczenstwa w tej kwestii. kazdy sport ma swoje tajemnice jest to normalne kto ma wiedziec co i jak ten wie a kto nie to niech dalej zyje w sielance i mysli ze ponizej 10 sek / 100 metrow biega sie dzieki [...]

tak czytałem na sport.pl

A ja totalnie przypadkowo obejrzałem to przy śniadanku na orange sport Ten Gregory żenada, ale z Różalem wygrał

witam ! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 [...]

[...] są efekty w mięśniach u każdego człowieka, bo my mu dajemy bodziec,podnosimy testosteron podczas wysiłku a rzekomo nie trenuje prawie 2 lata odkąd MMa się bawi . Jak by wam wmawiał ze tak wygląd tylko na odzywkach zrobił też uwierzycie ?? :) ja wiem co bierze bo swego czasu bawiłem się w ten sport SM ale wam nie zdradzę bo to nie oto chodzi :).