SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dziennik Treningowy: Redukcja ---> Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro tylko wrócę z treningu zacznę czytać. Dziękuje Ostatnie moje pytanie: Olimp Thermo Speed Extreme chcę zamienić na: Carb Bx(na stronie producenta jest w dziale spalanie i masa) do tego chce dodać Vita-genix™ men Sport AM/PM. - dobry pomysł? Nie wiem tylko czy Carb Bx pomoże mi w redukcji tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - CaptainOwn w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-03-22 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda siana dodatki w nie dzialajacych dawkach magnez to pewnie glownie tlenek magnezu, a wapn glownie weglan wapnia /no ale rozumiem, ze to ze wzgledu na objetosc/ multiple sport polowe tansze, a roznicy nie bedzie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12400 Data: 2012-03-23 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody już dziś - spieszcie się by nie stracić szansy na rywalizację i zwycięstwo, oraz cenne nagrody, które funduje Sieć Perfecet Body Center®, oraz Sponsor Główny Olimp Sport Nutrition®. Start o 16:00 Ważenie od 15:30 http://www.facebook.com/events/341151852589289/ Gość specjalny oraz sędzia 3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce, zawodnik Olimp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-03-23 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzą u typa, trenują dobrych parę lat i nagle wymyślają, że czas się oburzyć, że im ciśnie i sprzedać temat do Super Expresu? Kto by pomyślał, że niby taki męski sport, a do dziewczynek trzeba się jak... do dziewczynek zwracać %-) No, chyba, że przez te wszystkie lata podczas których je wychował na mistrzynie świata było wszystko cacy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2012-03-23 14:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by nie powiedziec renoma i ugruntowana pozycja VITA-MIN MULTIPLE SPORT™ nie wziela sie z powietrza :-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12400 Data: 2012-03-23 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakimś sklepie go sport? Będą mieli?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-03-23 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJ Penn

    Post
    Sztuki Walki

    O kurcze, faktycznie%-) Przepraszam Tomek, ja też dopiero wstałam%-) Jestem idealistką, wierzę w sport wolny od wspomagania farmakologicznego%-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2012-03-24 11:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena trenigu na poprawe sywletki ..co zmniec co dodac

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wyniki siłowe: wyciskanie mc przysiad

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-03-24 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO czy GLUTAMINE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sport kosztuje ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-03-24 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie obecnej wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak możesz uprawiać to sport + zdrowe odżywianie i jest ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-03-24 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki : 110 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-5x w tygodniu siłownia - split, w DNT regeneracja Odżywianie : 6-7 posiłków dziennie Cel : siła i definicja mięśnia Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-03-25 12:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Nadrabiam bo ostatnio dawno mnie nie było. Widzę że niestety drewniak (Schilt) wrócił i ma zamiar nadal kaleczyć swoimi walkami ten piękny sport. Jak Wam się podobała walka Adamka? IMO on naprawdę chyba nie ma argumentów na najlepszych (do niedawna uważałem, że nie ma ich tylko na Kliczków). Może i wyraźnie zdominował Aguillere ale i tak na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 89 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20% Aktywność w ciągu dnia : praca przed kompem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT i DT rower około 2x20 minut Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-03-25 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprawdzenia, pomoc-sportowa sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z Barków 1 ćwiczenie mogę luźno odpuścić, nogi mam dosyć dobrze umięśnione grałem 6 lat w piłkę nożną, potem siatkówka, od 1 klasy podstawówki jakiś sport bez przerwy... Nie robię żadnych ćwiczeń obciążających mocno kręgosłup typu martwy ciąg i nie mam zamiaru... Klatkę i biceps robię raz w tygodniu, a teraz zacząłem 2x ponieważ jestem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2012-03-25 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezengan / Trzeba ruszyć z miejsca!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć adzik! Wiem, że jeszcze długa droga przede mną, ale ja nie marzę o jakiejś wy#%&anej sylwetce. Przez całe życie uprawiam jakiś sport, od sportów zespołowych aż po sporty walki i to głownie sprawność fizyczna, wydolność, dynamika i siła jest dla mnie priorytetem. Sylwetka to taki miły dodatek, ale nie zamierzam robić kulturystycznej budowy [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2012-03-25 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kostyra:)

    Post
    Sztuki Walki

    A tam p******isz, Kostyra ma zaj**iste poczucie humoru %-). Lubie go sluchac, zawsze sie posmieje, ale powinien miec taki program na polsacie sport z godzine w tygodniku coby o boksie opowiadal, a walki powinien komentowac Pindera.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2012-03-25 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 106 biodro Obwód uda : 64 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : sredni Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zamierzam - 5x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT bieganie Odżywianie : dieta będzie Cel : redukcja tłuszczy bez spalania miesnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-03-26 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/674eb59bf61743019c850161cc1f094f.jpg W piątek 23 marca odbyły się zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w rzeszowskiej Galerii Graffica. Imprezę sponsorowała Pierwsza w Polsce Profesjonalna Sieć Sprzedaży i Poradnictwa Żywieniowo-Suplementacyjnego Perfect Body Center®. Sklep Perfect Body Center® mieści się na I piętrze Galerii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-03-26 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przekonaliscie mnie kupie glukozamine połaczona z czyms. Dobra jest glukozamine sport complex trec 18 caps? W tym jest glukozamina ,colagen .... Starczy mi na dwa miesiace bo ten flex z nutrend w saszetkach jest drogi i starcza na krotko. Chyba ze bedzie kolosalna roznica w działąniu to trzeba bedzie kupic..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-03-26 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW mowi ze Burneika nie umie sie bic :) MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tucio_84 , walka dopiero za miesiac :-) 27.04.2012 prawdopodobnie na polsat sport Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2012-03-26 19:01:18

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19888 Data: 2012-03-26 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)