SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dieta dla 14-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 115 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem 60-70% moze ;x Aktywność w ciągu dnia : szkola, silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x siłownia Odżywianie : jem normalnie dania domowe, slodycze jak kazde dziecko. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-09-09 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 36 Obwód talii: 87 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa Aktywność w ciągu dnia: Treningi SW x2/3 /silka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bjj, MT/mma Odżywianie: wszystko lubie na zdrowa glowe Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-09-09 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quo vadis Jaqu - WALKA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wrzucam dietę i foty ze starego tematu: O poranku VITA-MIN Multiple Sport + GOLD OMEGA-3 ------------ Płatki owsiane 100 Migdały 20 Whey Protein 80 35 ----------- TRENING ----------- Pomidor 120 Whey Protein 80 35 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Kasza gryczana 50 Ogórek 100 Oliwa z oliwek 26 ---------- Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2010-09-09 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolski Turniej w WL i MC-TWARDOGÓRA 11.09.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam nadzieje ze wszystko się uda a to ze ktoś wycofał swój patronat w swoim mieście to znaczy ze cały sport ma gdzieś lub chodzi o jakieś zagrywki o których nie wiem ale na pewno będzie to wyjaśnione .Najważniejsze jest to żeby zawodnicy dopisali .KRUSZYNA w sobotę ci zadzwonię to pogadamy .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2010-09-09 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno kobiety w siłach specjalnych,to jeszcze większe padło,że się tak wyrażę,chodzi o to,że np. właśnie taka Santos,albo Carano czy inna wyczynowo trenująca sport wpier... by każdej z pewnością kobietce która w takich siłach się znajduje,nie wiem po co wogóle przyjmują baby do sił specjalnych,czy do wojska,jak ich wartośc bojowa jest [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2010-09-10 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak sie wspomoc?

    Post
    Sztuki Walki

    z supli to: - carbo - BCAA - ZMA - jakieś witaminki (VitaMin Multiple Sport z Olimpu jest bardzo ok, sama biorę)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-09-10 07:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Help]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 49 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 47 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 26.5 Aktywność w ciągu dnia: Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5x basen, 2h basn, bieg 2km raz w tyg. Odżywianie: lubię chleb razowy, masło, ser, sałatę Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-09-10 07:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w CHELA-MIN SPORT FORMULA® mamy JONOW Cynku 15 mg natomiast wystepuje w postaci Albion® amino acid chelate (Chelazome®) w CHELA-MZB® SPORT FORMULA masz pelniejsze info - wiesz ile jest wagi samego zwiazku podobnie masz w CHELA-CYNK® 150 mg chelatu aminokwasowego cynku ALBION® Zinc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-09-10 07:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pjerdolenie o szopenie, nie masz czasu na diete? to ten sport nie jest dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-09-10 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wykupiłem sobie Orange Sport. Tylko 10 zł za miesiąc, a pokazują naprawdę mnóstwo walk min jutrzejszą Władka

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16138 Data: 2010-09-10 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z całym szacunkiem do Pana Łuki ale w tej kwestii się myli. To nie sprzęt jest problemem tylko kasą oraz podobny sport na olimpiadzie tj Podnoszenie Ciężarów. Dochodzi jeszcze kwestia dopingu ale IPF ostatnio się ostro wziął do roboty w tej kwestii.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2010-09-10 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ten twoj sport?

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 93 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie na czczo 3x tyg siłownia + 30min aeroby 3xtyg niedziela wolne od sportu Odżywianie: kilka miesięcy bez diety, wczesniej masówki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-09-10 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej zdjęć w galeriach na: http://www.facebook.com/karatepolska http://www.mmwarszawa.pl/9574/2010/8/30/karate-kyokushin-na-placu-zamkowym?category=sport Na Fight sport.pl znalazł się także wywiad z Mariuszem Mazurem, podsumowujący imprezę, aczkolwiek cenzura mi zabrania wstawić linku Zmieniony przez - OgniTy w dniu 2010-09-10 14:14:31

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2010-09-10 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam boks. Bardzo fajny sport, dobrze wpływa na umiejętność walki w stójce jeśli chodzi o dystans, poruszanie i wyprowadzanie ciosów a nogi zawsze możesz dołożyć, jeśli Ci się nie spodoba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-09-10 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menedżer Fitness & Wellness

    Temat
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu

    Branża fitness to jedna z najszybciej rozwijających się gałęzi sportu dla wszystkich. Z roku na rok przybywa klubów fitness, a co się z tym wiąże, rośnie zapotrzebowanie na specjalistów potrafiących nimi skutecznie zarządzać. Specjalistów zajmujących się zarządzaniem klubami czy ośrodkami szeroko pojętej rekreacji ruchowej jest jednak jak na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-09-10 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ( trening )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 57 Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna raz w tygodniu Praca w górnictwie Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-09-10 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostaje ten z najsliczniejszymi miesniami, przypadkiem moze sie tak zlozyc, ze beda one rowniez wyjatkowo silne. Mimo to, jezeli chodzi o sile, do trojboistow nie maja oni podejscia, szczegolnie ze to sport dla bardzo malych ludzi i jedynie ulamek kulturystow jest odpowiednio duzych. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-09-10 18:50:32

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gra w piłke - chodziło mi o forme ruchu jakis sport.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-09-10 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)