SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Sprzedam atlas . Kupiony rok temu , widać lekkie ślady użytkowania. Zdjęcia i opis takiego atlasu można zobaczyć tu http://www.sport-shop.pl/atlas-body-sculpture-bmg-4700-p-4016.html ( tyle, że mój jest cały czarny, bez pomarańczowych wstawek ) . Dla zainteresowanych mogę wysłać oryginalne fotki. Po więcej informacji proszę pisać w temacie lub na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-09-28 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem. Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: siłownia 1 godzina Kick boxing 1,5 godziny dojazdy do szkoły 2 godz w obydwie strony Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 1 godzina Kick boxing 1,5 godziny Odżywianie: diety nie mam staram sie nie jeśc wieczorem i nie jadam słodich rzeczy Cel: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-09-28 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ten lek wplywa na organy czlowieka, na miesnie i stawy? Jestem bowiem, po juz 4 operajach na kolano, i czeka mnie nastepna w niedalekiej przyszlosci. Do tego trenuje sport zawodowo, mowiac jasniej pilke nozna, wiec mecze sie niesamowicie bardzo. Czy ten lek obnizy jakosc moich treningow? Czy bede czesciej zmeczony? Ponadto czy zazywajac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-09-28 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile masz lat ? Przeżyłem 24 wiosny 1. Nie musisz mieć czasu na sport rano, ale na śniadanie musisz. Mogą być jajka, orzechy włoskie, ciemne pieczywo, albo owsianka, jakiś owoc, serek biały jakiś granulowany - wiejski, krasnystaw, ze szczypiorkiem itp. OK, zrobię sobie spis w domu na kartce i podwieszę. Będę musiał też wcześniej wstawać, albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-28 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ DLA .....

    Post
    Trening dla początkujących

    Gold Omega 3 sport edition Garlicin Vita-Min Multiple Sport :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-09-28 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile masz lat ? 1. Nie musisz mieć czasu na sport rano, ale na śniadanie musisz. Mogą być jajka, orzechy włoskie, ciemne pieczywo, albo owsianka, jakiś owoc, serek biały jakiś granulowany - wiejski, krasnystaw, ze szczypiorkiem itp. 2. Owoce i woda to nie jedzenie - w sensie nie posiłek. Co około 3 godzinki jedz to co zrobisz w domu wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-28 13:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich Od jakiegoś czasu czytam sfd. Generalnie chciałabym bardziej uporządkować swój trening i dietę, Uwielbiam sport, wiec zawsze była jakaś forma aktywności, od tego roku zaczęła poważniej trenować na siłowni (nie tylko bieganie, jak wcześniej). Ogólnie nie chce chudnąc, raczej przybrać masy mięśniowej i przyciąć tłuszczu. Prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2011-09-28 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetka jest szczupła co potwierdza większość znajomych, sam też widzę, że jedyny czuły punkt na tłuszczyk to brzuch. Otóż, plan mam następujący: 1. Rano nie mam czasu na sport, śniadanie - co na śniadanie jeść? Czytałem, że na śniadanie można sobie pozwolić na trochę większą dawkę energii. 2. W pracy będę starał się jeść co 3h, pytanie co? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-28 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://lubelskie.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-Lawka-do-cwiczen-MAGNUS-W0QQAdIdZ317614827

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-09-28 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + do 4 i 5. warzywa: brokuł, pomidory, sałata lodowa, ogórki małosolne z oliwą z octem jabłkowym +napoje: herbaty zielone, woda, herbaty owocowe, witamina musująca activ, sok marchwiowy jednodniowy +prochy: omega 3 gold, multiwitamina sport Olimpu, enzymy trawienne, tabletki na włosy Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-09-28 08:40:01

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Płeć : Kobieta Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 163 Aktywność w ciągu dnia : mała, praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : często jeżdżę na rowerku stacjonarnym (3,4 razy w tygodniu po około 25 min.) Zaczynam siłownię Odżywianie : jem głównie mięsa, chleb , nie lubię szpinaku Cel : szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-09-28 08:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucanie SPOREJ masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerowanie :) , niedługo fitness Odżywianie: lubię dobrze zjeść, głównie dania z kurcakiem. nie lubię serów, szpinaku. Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-09-27 23:52:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    kotlet nawet trzynastki dziewice ciężko już znaleźć Mnie jak sie podobała Vuorela na pierwszych stronach tematu tak teraz kompletnie zmieniłem o niej zdanie ale taki sport uprawia jej wybór...

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy medaliści na MŚ w kylturystyce.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] podziału środków finansowych) trwa do 1965 r, po czym kulturystyka przechodzi pod skrzydła TKKF. W międzyczasie (1960) GKKFiT dochodzi do wniosku, że kulturystyka nie jest sportem i zezwala tylko na jej rekreacyjne formy uprawiania. Dlatego przez kilkanaście następnych lat nie można było organizować oficjalnych mistrzostw Polski (nieoficjalnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2011-09-27 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html to nie są sklepy detaliczne że sobie obejrzysz i kupisz ewentualnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-09-27 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam zamierzam kupić suwnice smitha zastanawiam się nad 1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/455 2 http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-maszyna-smitha-suwnica-u003.html 3 http://www.marbo-sport.pl/maszyna-smitha-na-lozyskach-liniowych-mp-u014.html co wy byście wybrali?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-09-27 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi być koniecznie wodny, ale żeby pracowały te same grupy mięśni. A może znacie jakiś inny a ciekawy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-09-27 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urzeźbić brzuch i zrzucić pare kg??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca zmianowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna.trenig raz w tygodniu i mecz w weekend Odżywianie: lubie banany kilogramami mógłbym jeść(oprócz ananasa) warzywa(bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-09-27 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przeliczenia diety i pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omega 3 gold 5. Trec Cleanburexin II 6. Olimp Thermo Stim 7. Olimp TSE 8. Trec Energy 9. Activ lab Glutamina xtra , bcca xtra, bcca xxl kaps 10. Olimp Vitamin Multiple sport (wit+min) 11. Olimp MZB 12. Esseliv forte 13. Olimp sylimarolin kaps. 14. Olimp Chela Chrom kaps. 15. Olimp Chela Cynk kaps. 16. Olimp Lecytyna forte kaps. 17. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2011-09-27 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 14 latki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego . Ruch to podstawa .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-09-27 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)