[...] zdaniem bardzo przydatna. Podobnie jak np eksperymenty na zwierzętach Mocno ciągnie do przodu różne pożyteczne dziedziny wiedzy typu fizjologia, endokrynologia, farmakologia czy też po prostu chemia Jedyny minus jaki tu widzę jest taki,żeby jej młodzi potencjalni adepci nie nabrali się przypadkiem na myślenie typu 'kulturystyka=sport=zdrowie'.
[...] 34 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: 5xszkola, 2xpraca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: planuje dopiero :) bieganie, rower, basen, codziennie od 30 do 60 minut Odżywianie: wczesniej - fastfoody, piwsko itd. teraz gotowane biale [...]
[...] na sparing ? nie dam rady, jeszcze dobrze nie potrafię wykonać mawashi geri... Benny Hill: Jak zdam w zimie powiedzmy na 9 kyu, to może też będę go długo nosić :) Karate można trenować jako rekreacje, jako samoobrona, jako sport(zawody) i jako sztuka - czyli ta całość. Tak powiedział nasz sensei. Zauważyłem, że dużo osób trenuje rekreacyjnie...
NIe jest do konca to prawda nie kazdy wie o co chodzi, ale sa i klubowicze ktorzy debiutuja na tych zawodach i znaja ten sport od jakiegos czasu. W tym roku mysle ze bedzie rekordowa frekwencja bo nie jest problematyczny dojazd. rok temu w Gdyni nie kazdy mogl sie zjawic i stad taka frekwencja. Wiele osob pojechaloby na takei zawody ale nie znajac [...]
[...] brata, też dośc wcześnie zaczał. Mimo tego nadal rośnie, ćwiczenia siłowe nie przyczyniły się w jego przypadku do powstania niekorzystnych zmian- przynajmniej to stwierdzam na pierwszy rzut oka;) Życzę postępów, dużej masy i zdrowia. Nie spiesz się, ten sport wymaga ogromnej cierpliwości i samozaparcia. Póki co trzymaj dietę i powinno być dobrze.
wyluzuj troche z treningami, zmniejsz inetensywnosc, jak masz prblem z dietą - to zastanow sie jakiego skladnika z niej Ci brakuje - jak bialka - kup bialko, jak w ogole kalorii dokup np gainera. zaczynaj z wlasciwej strony zabierac sie za ten sport to wysztsko bedzie OK.
nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałem. Wydawało mi się, że ćwiczysz jakiś tam sport uderzany i chcesz poprawić swoje osiągi w stosunku do potencjalnych rywalek, czyli osób o tej samej kategorii wagowej. Jeśli zaś chodzi Ci o uliczne historie to masz wybór: - zrobisz z siebie przybyczonego babochłopa, który odstraszy samym wyglądem - uzbroisz się jak [...]
[...] nokaut potężnymi ciosami bokserskimi. Na szczęście ciosy te nie trafiły skutecznie w Pawła, który jak przystało na czołówkę światowego K-1 skończył walkę bardzo efektownie nokautując Ostojicia. Organizatorem Gali "Anlels of Fire" jest Tadeusz Kopciński. Gratulacje za wspaniałe widowisko. Więcej informacji na www.k-sport.pl Żródło www.muaythai.pl
[...] Po 2 seriach MC mam zwykle dosc. Nie wiem moze poprostu jestem slaby albo sie zabardzo wczuwam. Zwykle cwicze 10 minut 3 razy w tygodniu. Poza tym uwazam, ze kulturystyka to sport skierowany na podziwianie umiesnionego ciala przez innych ludzi, wiec cwicze pod ludzi. Zalezy mi wiec na duzych plecach, waskiej talii i duzych ramionach, czyli tym co [...]
[...] do szkoły jak i z tramwaju do domu. Co raz częściej wracam do domu piechotą, ale ponieważ jest to dość czasochłonne, to jest to możliwe tylko w jedną stronę. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Zima - narty, ale wiadomo że jak uda się pojeździć tydzień w roku to jest max. Na co dzień, niestety nic. Planuje regularnie rower - bo mam [...]
[...] raz pierwszy bronić będzie tytułu mistrza TWBA w wadze ciężkiej. Jego rywalem będzie Jewgienij Orłow. Transmisja imprezy w Canal+ Sport, początek o 22:15. To będzie mocne, sportowe zakończenie pięściarskiego sezonu 2008r. Pod opieką polskiego szkoleniowca Ireneusza Przywary, na zgrupowaniu w teamie niemieckiej grupy Universum, pięściarze [...]
[...] doświadczenie w tym sporcie doskonale widział gdzie szukać u Denisa słabego punktu. Finałowy pojedynek w kategorii OPEN po raz kolejny udowodnił, że armwrestling to sport walki – najważniejszej roli nie odgrywa tutaj waga, wielkie bicepsy i siła, lecz przede wszystkim wyćwiczona technika. Armpower: John, tą wygraną nie uważasz [...]
[...] NA RĘCE „DEBIUTY 2008" http://www.armpower.net/index.php?page=newsmore&id=1291 Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 23 listopada 2008 roku w sali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (Koło Konina) przy ul. Szkolnej, 62-571 Stare Miasto. Weryfikacja i ważenie wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zawodach odbędzie [...]
[...] NA RĘCE „DEBIUTY 2008" http://www.armpower.net/index.php?page=newsmore&id=1291 Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 23 listopada 2008 roku w sali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (Koło Konina) przy ul. Szkolnej, 62-571 Stare Miasto. Weryfikacja i ważenie wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zawodach odbędzie [...]
[...] idziesz do przodu, hehe jeszcze niedawno wypiski brzmiały "technika rwania i podrzutu" a teraz ciężary coraz wieksze z treningu na trening, tak trzymać. dobrze że z barkiem już sie nic nie dzieje. szkoda że kumpel odpadł po pierwszym trenie... widocznie ten sport jest nie dla niego Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-11-18 20:12:24
[...] 95cm Obwód ramienia: 31cm Obwód talii: 83cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki: 40cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczenia: -pompki -brzuszki -expander: *klatka *biceps *plecy -triceps -drążek Wszystko codziennie od poniedziałku do soboty przerwa tylko w [...]
http://www.sport.pl/pilka/1,65080,5963448,Wojciech_Szczesny_polamal_rece_na_treningu.html Niektórzy też mają nieźle, jak widać... EDIT: jest 11:12 a ja jestem głodny . Po raz pierwszy od niepamiętnych czasów . Idę kupić coś do jedzenia . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-19 11:13:14
Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.
