sport

Taki sport chłopie, czasem się trzeba poświecić jak się chce dobrze wyglądać, bo gadasz jak jakiś "francuski piesek" to be, to be, to fe fe. Bo jak kiedyś będziesz redukować, to tam sobie nie pojesz tego co chcesz, a przecież LICZY SIĘ EFEKT :]

bolek1970: Tu jest Polska i tu się pije A na serio młody lepiej się zastanów alkohol, dragi imprezy czy sport i kondycha ?? Wybór jest prosty ale on zalezy od Ciebie

ty sport co to za trening barki i klata naraz? w bicu 42 a on takie treningi robi

Sport, dupeczki , ale jakie ? pewnie takie dupeczki w wadze 100kg

sport to polataj siebie w spodniach z neporanu obcislych po miescie bez koszulki to pogadamy

dzieci sie patrzyly pewnie a mowily ci sport te "dupeczki" dzien dobry?

wiem ze nie aktualny sport teraz masz 41

sport nie wkuwiaj sie

nerwowys sport,slaba psycha widac

haha nie musze szukac na YT sport,jest na mdtv,teraz byl w denver na zawodach jako reporter dla muscle development,chcesz to ci zdjecie z autografem zalatwie powiesisz sobie w piwnicy

a skad ty sport sie znasz na takich machinach?

[...] klatki: - Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: 89 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna (3xtydzień) , siłownia (3xtydzień) Odżywianie: jem rybki, owoce, warzywa itd. nie lubie mięsa Cel: szybka redukcja [...]

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

ja jak kiedys trenowalem to 12-16tyg nie tykalem (no moze jedna sobota na tyle tyg byla z piciem)... ale teraz pomyslalem, ze czasem trzeba z zycia skorzystac ... szczegolnie gdy nie jest to sport olimpijski i gowno mi daje ) po zawodach . no tydzien po .. zajme sie treningiem i zero alko bedzie

[...] Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 55 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

[...] 109 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: . Obwód uda: 62 Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: , Aktywność w ciągu dnia: szkola silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: hitt 3x w tygodniu silownia 3x Odżywianie: wyzej jest zawarte Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: dobry [...]

[...] 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

[...] uda : 47cm Obwód łydki : 37cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11.5%(nie wiem dokladnie) Aktywność w ciągu dnia : szkoła od września,rower,spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower,pływanie Odżywianie : Od 28 marca zrzuciłem w sumie 24.5kg przez silownie i diete ulozona przez specjaliste od miesiaca trzzymam [...]

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: jako że są wakacje to moja aktywność sprowadza się do tego co w danej chwili chcę robić Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie mam jakieś specjalizacji czy ulubionego sportu - po prostu - czasem biegam, częściej rower, a jeszcze częściej jakieś ćwiczenia z [...]

no tak ale chyba juz autor sie speszył i go juz nie bd widac moze juz dał sobie spokój z kulturystyką i chce teraz uprawiac siedzacy sport przy kompie reprezentując dziecko tibii