SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Makaveli17 sog duchowy Trzeba to teraz zebrac w jedną całość : Dieta final version I posiłek śniadanie 7-9 (godzina jedzenia,zmienia sie w zaleznosci od tego o ktorej musze wstac) -pól kostki twarogu (125 g) -sałatka warzywna + oliwa z oliwek -mleko -płatki owsiane -rodzynki II posiłek II śniadanie 11-13 -chleb razowy 4 kromki -masło -serek [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2008-05-12 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 Maja na gali MCC zobaczymy dwóch gości z Francji - jednym z nich będize zawodnik ze światowej czołówki Karl "Psiho" Amoussou (7-1-0), który zmierzy się ze znanym polskim zawodnikiem Michałem "****o" Materla To będzie walka na naprawdę świetnym poziomie. W narożniku Karla "Psiho" będzie jego brat, prezes [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2008-05-12 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie ci nie urosnie sport za chuia do konca roku 2 centy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudo sport

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 23:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardziej wolałem szybki/dynamiczny ruch w góre (duzo za duzy ciezar) i kontrolowane opuszczanie, ale sprobuje po równo jak mam mieć łapy jak b-50 sport-golisz nogi ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport wez te lydki dokatuj troche ale zylka jakas na lydzie sie buja chyba ze to brud

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 00:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukowalem 20kg ale skora za luzna;/ - HELP? ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x Stan zdrowia: x Preferowane formy aktywności fizycznej: x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-05-13 01:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie. ja teraz powoli będe zmieniał sport, chce dobic do 120kg, później wyciąc, i zrobic kondycje i wytrzymałośc no i roz******lic komus leb na zawodach a z tej masy to troche pieniedzy zrobilem, wiec to nie jest tak do konca, ze nic sie nie ma Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-13 01:37:03

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 01:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy odchudzaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, potrzebuje pomocy. Trenuje sport wytrzymałościowo siłowy ( wioślarstwo). Mam problem z redukcja wagi muszę trochę zrzucić ok 5 kg by mieścić sie w kategorii wagowej , wcześniej mnie nie dotyczył ten problem. przed ostatnimi zawodami udało mi sie mieć wagę ale za cenę wytrzymałości i siły ( mniej jedzenie + więcej treningu + odwadnianie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2008-05-13 08:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kobietki:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-05-13 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI STRONG MAN- POZNAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    6 lipca przed KING CROSS MARCELIN odbeda sie mistrzostwa Polski Strong man. W tym celu bedzie przygotowany specjalny plac zeby kazdy sie pomiescil :) Organizatorem jest sklep Everlast Wystapi 12 zawodnikow: - Tyberiusz Kowalczyk "tyberian" - Irek Kuras "Gryzzli" - Robert Szczepanski "Maximus" - Andrzej Zieleniecki "Skorpion" - Michał [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14834 Data: 2008-05-13 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Vita-min multiple SPORT polecam!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-05-13 11:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GORĄCY NEWS! Warszawa, 13 maja 2008 r. Światowa czołówka na Gali MCC 31 maja w Warszawie Wielkie wydarzenie! Po raz pierwszy w Polsce! 31 Maja na pierwszej Gali Martial Combat Club pojawią się goście z Francji - zawodnik ze światowej czołówki - Karl "Psycho" Amoussou (7-1-0), który zmierzy się ze znanym polskim fighterem Michałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2008-05-13 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba mi zbić brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: nie wime Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: ostatnio spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności: plywanie, pilka nozna Odżywianie: jem co popadnie ale teraz zaczne sie ograniczac Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-05-13 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba mi zbić brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 70% Sport 29% Odżywki/używki/spalacze/dopalacze* 1% * o co pytasz dokładnie? wiesz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-05-13 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport, tez tak sadze za duzo speeda w mlodosci bylo, organizm sie przyzwyczail do nienormalnych jazd

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no byłym wdzięczny hehe tak z ciekawości pytam Ej Wikt działa Ci Polsat sport Extra na CP? Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-05-13 13:09:27

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lączenie odzywek!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2008-05-13 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie poznałam Cię w kapsach są też minerały... vita-min. multiple sport z Olimpu na przykład w dawce podwojonej + jedzenie dobrze skomponowane i OK Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-13 15:19:33

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej zainwestowac w OLIMP Vita-min multiple SPORT czy ZMA np. Olimpa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-05-13 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)