Jak to o co pytam, Biniu? :) Jak tam po świętach? Ja dostałem niefajny prezent jak ubierałem garniaka - ledwo zapiąłem spodnie - ok. 3-4cm w pasie więcej niż było we wrześniu (92 -> 95-96) Masuję z przerwami. I teraz się zastanawiam, czy dalej lecieć z masą, czy już redukcję włączać powoli? Mięśni mało... więc nie wiem czy jest sens. W lipcu było [...]
Z tym nie rvchaja chyba nie do mnie,co?3 lata juz z dziewczyna mieszkam:Da wczesniej tez bylem z innymi...dzisiaj jest ERA HIPSTERA,wystarczy po Warszawie,Krakowie,Wroclawiu polazic i widac z kim laski sie bujaja,spodnie 5 numerow zaciasne itd...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja sztangę prowadzę pod żebra. czesiek ja mam 63 albo 64 w udzie i nie mam problemu kupić spodnie chociażby w haemie. Czesiek do wyprostu to chyba jak masz trening na łokcie :-D nie prostuje się do końca, co by spięcie lepsze było... tak jest w każdym ćwiczeniu oprócz pleców, bo plecy to wręcz rozciągnąć trzeba ;-D
[...] płaskiej powaliły mi się obciążenia bo toczone i zamiast dać 65 na 8 / 75 na 6 / 85 na 4 po 4 to dawałem o 10 kg mniej ale kit damy rade :) no i następna akcja to to jak mi spodnie przy przysiadzie pękły miałem takie materiałowe i w ostatniej serii szczeliny a coś mi mówiło by ubrać sobie getry ehh :P hehe, a teraz przed ostatni posiłek :) mniam [...]
[...] :-) W moim wyglądzie znaczy się. Już nawet ludzie, którzy mnie dawno nie widzieli, mówią,że widać iż jest mnie mniej :D Jakie to fajne uczucie :P A jakie to fajne jak mi spodnie z tyłka spadają, rewelacja!! Ale oczywiście pracujemy dalej! żeby jeszcze lepiej było, Umieszczam moje sobotnie pomiary oraz dzisiejszą miskę [...]
A co do stroju do zdecydowanie długie spodnie lepsze, dziś z racji ukropu miałam krótkie i pojechałam sztangą po piszczelach gołych :-> ale w miarę delikatnie :->
Oj to te spodnie jednak nie dla mnie, ja mam teraz takie treningi że leje się ze mnie ciurkiem, odpada ;-] ale może jedną parę kupię tak dla lansu }:-(
u mnie 15 stopni i nawet wiatr nie wieje %-) Muszę iść na zakupy, bo spodnie mi właśnie pękły %-) z czego oni to robią??? A wszystkie inne za duże ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-04 11:57:41
marta u mnie praktycznie wszystkie takie wymalowane, spodnie za krótkie , brak potu ,machanie hantelkami. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-28 17:53:11