[...] 4 x 6 . Wydłużę przerwę przed podciąganiem (C) i spróbuję dobić do 30. powtórzeń. Progresji w pompkach już nie potrzebuję bo i tak jestem barczysty :-), a reszta górnej części ciała trochę odstaje, także kładę nacisk na ramiona i plecy. Nogi wyglądają dobrze, widzę to zakładając spodnie %-) Zmieniony przez - simon says w dniu 2017-01-30 12:07:42
No to szukaj bardziej matowej piżamy czarnej i tyle. Damską weź jak luźnej nie chcesz i problem rozwiązany. Tak w ogóle to śmieszne, że ktokolwiek o nie zapytał, bo to ogólnie ch**owe spodnie %-)
nie wiem jak inaczej nazwać to miejsce, dwie bluzy, bezrekawnik i specjalne spodnie i dopiero mi cieplo w miare bylo, ale od posadzki zimno i w kopytki zmarzłem :-D
[...] kopania low kicków wiąze się z kick boxingiem oczym zresztą przedtem pisałem. Uderzenie piszczelem jest skuteczniejsze ale niekiedy bardzo bolesne równierz dla osoby te uderzenie wybrowadzające. Np:gdy przeciwnik blokuje kolanem to na ulicy są buty które łagodzą skutki uderzenia w kolano natomiast przy waleniu piszczelem spodnie nic nie pomogą.
[...] na samym końcu żeby przeciwnika wykończyć... Co do ubioru...szczerze teraz w zimie nie wyobrażam sobie jak kończe kogoś górnym kopem...Kurtka(dośc gruba),ciepłe dośc grube spodnie,to tak ogranicza ruchy ze choćbym nie wiem ile miał siły to i tak nie podniose nogi na wysokość twarzy...A co do butów,ja nosze takie fajne czarne glany.To są krótkie [...]
albo sie mierzyc nie potrafie, ale spodnie mi sie powiekszyly %-) swiezo wyprane zawisly na kolcach biodrowych.... :-? kolezanka powiedziala mi : pewnie cala wode spuscilas hahah }:-(
[...] do trzech tytułów mistrzowskich. Kilpin inspiracji szukał w piłce brytyjskiej. W skład stroju weszła bawełniana koszula w wąskie czerwono-czarne pionowe pasy, białe długie spodnie i czarne skarpety z czerwonym paskiem. Kostium uzupełniał charakterystyczny dla Brytyjczyków beret, oczywiście w klubowych barwach. Na koszuli widniał naszyty po [...]
[...] kupic mozna w kazdym zielarskim sklepie...) taka miskstura masowac cialo.. wiadomo jakie partie .. to wszystko owijam folia kosmetyczna od kolan po biust ... ubieram grube spodnie bawelniane.. moze jeszcze extra ocieplic to kocem elektrycznym czy termoforem..albo zwyklym kocem sie okutac... godzina dwie.. trzy... mozna w tym kokonie [...]
[...] że chociaż treningi są teraz regularne ;) Od dwóch dni łykam nową dawkę leku, jestem ciekawa, czy tym razem coś się ruszy :-) Fajnie by było:-) przymierzałam moje spodnie na deske i są trochę przyciasne :-( dobrze, że do wyjazdu zostało jeszcze sporo czasu:-) nie chciałabym kupować nowych;) dzisiejszy trening TRENING A 1) Wznosy nóg [...]
[...] :):) miska w tym tygodniu czysta oprócz 2 kawałków jabłkowej tarty własnej roboty. Plan na najbliższe miesiące: - wrócić do regularnych treningów - zmieścić się w moje spodnie narciarskie bo za 2 miesiące wyjazd - wrócić do diety bezglutenowej - ostro zapi…lać:P Dzisijsza miska: Aktywność: 1h basen Warzywa:cebula, pieczarki, ogórek, [...]
ave mam pytanko odnośnie biegania... gdzie mogę nabyć, w jakiej cenie i z jakich materiałów spodnie do gubienia masy mięśniowej i tk. tłuszczowej? z góry dziękuję za odpowiedzi ave Piotrek
pasy u spodnie odchduzajace Producent Laform tel: 0 32 234 53 58 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut [...]
chce wazyc 56kg - to moj cel wazylam tyle 2 lata temu.... jak w tym tyg codziennie cwiczylam i mialam taka diete jak mam to schudlam 2 kg...chciaz nie wiem gdzie bo wymiary te same mimo ze obcisle spodnie staly sie mniej obcisle - dziwne prosze o rady co zmienic w diecie
ja nie powiedziałam zebyś weszła i zobaczyła pierwsza i ostatnia strone tylko zebyś go przeczytała od deski do deski może i waga nie spadła ale cm wyglad spodnie luzne przeczytaj katti nie stoi w miejscu zeszła w dół zastoje sie zdarzaj...
[...] wyznacznikiem ale milo jak sie spojrzy na wage a tam coraz blizej magicznej bariery 100 kg ;-D 110 bylo na pepku - teraz 107 (te 102 to tak sobie zmierzylem pod brzuchem bo spodnie coraz luzniejsze i tak chcialem orientacyjnie sprawdzic wiec to bedzie dodatkowy wymiar ktory bede teraz sprawdzal) wegle ucinam od poniedzialku ale taki szalony [...]
[...] ktorzy mnie dawno nie widzieli - mowia ze schudlem - ok moze maja racje :-) po trzecie - rok temu kupilem garnitur na jakies tam wesela czy ki chuy juz nie pamietam - spodnie rozmiar 110 - gdyby nie chuy to by mi z dupy spadly :-D musialem sobie kupic koszule - stara koszula rozmiar 43/44 - kupilem 42/43 jest git :-D po czwarte - w tym [...]
[...] ze taką masę to nie powinno się robić A jednak poprawił bardzo dużo. to cytat Akopa z innego forum z dnia 17 września: W końcu je poprawiłem Smile Niestety musiałem nowe spodnie kupić Razz bo w pasie bez zmian Razz Nogi to był priorytet, więc tutaj zmiana najlepsza jest Smile Jestem z nóg nawet zadowolony. Czyli Michał miał rację ale tak na [...]