Ja póki co mam na dysku 2 GB streetbala. Nic tylko iść na boisko się uczyć tricków Z goleniowa to mi się najbardziej podoba gra Pawwa. Grygiel też gra dobrze ale denerwują mnie jego spodnie
aaa... co wy piszecie feta i pixy to jest taki syf że szkoda gadać... człowieku mój znajomy uprał spodnie z feta w kieszni... hehe troche sie odbarwily na kieszeni... A znajoma od 2 lat nie bierze fety już a cały czas do psychterapeuty chodzi.. lepiej sobie dać spokój z tym syfem... zjarać, nawalić i tyle a jak chcesz mieć powera to sobie kup 10 [...]
[...] wege znaczy masło, ser, jajka, kefir, ryby i mleko kozie.. jem na siłowni ćwicze od 2 miesięcy, są efekty tylko nie tam, na udach.. noi ból w kolanie doszło do tego że spodnie muszę kupować L, XL aby przeszły przez uda, a potem lecą mi z tyłka! może jazda na rolkach jako ten aerobowy? w sumie te koszmarne uda mam od pół roku po niedobranym [...]
Fotek niestety nie mam ale moge dodac ze bez problemu wchodze w spodnie ktore lezaly juz w szafie i byly do wyzucenia (brzuszek sie nie miescil) a na bicepsach pojawily sie wyrazne zyly :)
Korian, bierz jak najmniej, tylko nie zaluj sobie karimaty i spiwora, bo w nocy sobie nie pospisz :P Ja mysle ze wezme ze soba, oprucz tego w czym pojade, jakies krotkie spodnie, tenisowki, sporo skarpetek, kapielowki, spiwor (ponizej 1kg), karimate i moze jakis polar albo koszule DPM, troche talku i aspiryne (na wszelki wypadek). Oprucz tego [...]
Korian, bierz jak najmniej, tylko nie zaluj sobie karimaty i spiwora, bo w nocy sobie nie pospisz :P Ja mysle ze wezme ze soba, oprucz tego w czym pojade, jakies krotkie spodnie, tenisowki, sporo skarpetek, kapielowki, spiwor (ponizej 1kg), karimate i moze jakis polar albo koszule DPM, troche talku i aspiryne (na wszelki wypadek). Oprucz tego [...]
Spodnie, chyba wezme brytyjskie DPM, oprocz tego krotkie spodenki, takie w jakich biegaja dlugodystansowcy (zostalo mi jeszcze z lekkiej). Buty to tenisowki i treckingowe (podeszwa jest nie najlepszej jakosci, bo protektory mi sie wylamuja :P ale za to sa bardzo lekkie). Pozdrawiam
juz zeszła !!!! tylko tłuszcz został !!! chyba teraz winstrol+clenbuterol bo normalnie nie moge sie z zadne spodnie zapiąć a jak unieram podkoszulek to tak mi wystaje ze masakra !
[...] (takie świństwo z kofeiną, sprzedają na Słowacji), piłem na każdym postoju i byłem mokry jak ścierka. Wyciągnąłem wnioski i już tyle nie piję podczas marszu. Też trochę odszedłem od tematu, ale również miłe wspomnienie . A swoją drogą zazdroszczę Ci tego słońca w Bieszczadach, ja zawsze tam trafiam na deszcz i potem mam całe spodnie w błocie.
[...] do obciązenia jakie na niego nakładasz (stawy, mięśnie) ale nie przesadzaj z tym ze kiedy skonczysz cwiczyc to wszystko spadnie kiedy bedziesz brał odrzywki/suplementy a nie spodnie kiedy ich nie bedziesz brał. To nie ma znaczenia bo przerywając trening niewiadomo co byś robił i jakich szukał metod to i tak ubytek bedzie w sile i w wadze, [...]
[...] tak sie balem ze jej do rak nie bralem heheh i tak to idzie. Mama na pocztaku krzyczala ze to nie zdrowo jest tego tunczyka tak na noc ale teraz jak musi mi kupowac nowe spodnie bo strae sa za duze to hehe luzik powiem tak w pasie spadlo mi od feri okolo 20cm i yupi nie zamienie mego sera tunczyka i kaszy gryczanej na zadna inna profesjonalan [...]
załóż po dwie bluzy, grube spodnie, kalesony biegaj biegaj biegaj ćwicz ćwicz ćwicz, rób wszystko aby być w ruchu, biegaj po szlugi do kiosku , po piwo dla kumpli , graj w noge w kosza, odpowiednia dieta, ćwicz na siłowni jak najwięcej, ale nie przecholuj! :) mniejszy ciężar, duża liczba powtórzeń, dobrym sumplementem jest: Trec Nutrition Thermo [...]
uuuu extensor jakby podrozal wiec 40g bialka to wychodzi tyle co 2 puszki nisko budzetowca lub jedna puszka takiego wypasionego tunczyka ze joe weider by sie spuscil w spodnie
[...] Wystaczy? Aha - ta osoba wyżej, to bez odchudzania. Tak tylko zapytałam na wszelki wypadek. I jeszcze jedno, jaki może być orientacyjny spadek przy takiej diecie redukcyjnej? ja wiem, że to indywidualna sprawa organizmu, ale tak z pół kg na tydzień? Na razie boję się zważyć aczkolwiek spodnie mam chyba coraz luźniejsze, więc nie panikuję...
Dzisiaj kur.wa ubieram buty, koszulke i spodnie AND 1 mada faka everybody pomarańcze, wszyscy tańczą i ja tańcze i ide na BASKET. Jestem groźnie i bojowo nastawiony. Będe się pchał na chama jak po mięso w makro ! Tym razem mówie, że ja bede rozgrywał ! Jestem rambo ! Jestem mada faka ! Jestem pomarańczem ! Teraz ide ściąć włosy na krótkie [...]
Dzisiaj kur.wa ubieram buty, koszulke i spodnie AND 1 mada faka everybody pomarańcze, wszyscy tańczą i ja tańcze i ide na BASKET. Jestem groźnie i bojowo nastawiony. Będe się pchał na chama jak po mięso w makro ! Tym razem mówie, że ja bede rozgrywał ! Jestem rambo ! Jestem mada faka ! Jestem pomarańczem ! Teraz ide ściąć włosy na krótkie [...]