[...] nie tylko w dystansie/czas, ale jak to znosi pikawa Marcin - pytanko mam masz rozeznany temat plecaków do biegania, potrzebuję coś co nie latało by obijając się raz o lewy i potem o prawy najszerszy grzbietu (ma być średnio pojemne, buty, spodenki, picie i jakieś pierdoły) - bieg na siłkę i spowrotem więc nie ma jakichś ekstremalnych warunków
[...] moge powiedziec - lepszych jeszcze nigdy nie mialem. Wkladka jest kosmicznej jakosci, niemal nie czuje sie siodla. Goraco polecam, nie jest najtaniej, ale porownywac z nimi spodenki z lidla ( mam to wiem ) to jak przykladac stodole do hotelu 5 gwiazdek ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d656843759b4f609b4846a2b44d06ce.jpg [...]
Z rana woda, dluzsze interwaly. Pozniej sniadanie i rower, Zuzka zostala w Polsce bo na Malbork lece a nie jade wiec mam tylko mtb do dyspozycji. Dlugi wyjazd, w okolicy 80 kilometra relaks z piwkiem bez alko - idealny izotonik. Lacznie 4 litry plynow, 5 zeli Ale - niezle w smaku, jakby kisiel, moze kiedys sprobuje w wyscigu. Niestety zapomnialem [...]
[...] na bardzo dlugi bieg i bardzo dlugi rower, a jesli sil wystarczy, jakies plywanie do tego. No i troszke zazdroszcze weekendowym maratonczykom :) Nadeszly droga pocztowa nowe spodenki startowe. Potrzebowalem, bo startuje w tym roku w dwoch zawodach serii Challenge i nie chcialem kluc w oczy spodenkami Sugoi z wielkim logiem IM ;) Materia [...]
[...] ale zakazany nie jest ;) Ja nigdy nie biore osobiscie ;) 4. Nie brac, nie zakladac czarnych scenariuszy ! Jedziesz dobrze sie bawic i bezpiecznie ukonczyc zawody :) 5. Jesli spodenki sa triathlonowe a nie kolarskie to plywa sie w nich doskonale, jak w normalnych spodenkach plywackich. Schnie calosc w 2-3 minuty po rozpoczeciu jazdy rowerem, nie [...]
[...] raczej to pierwsze ;) Przywiozlem z Gdyni dwa prezenty od zony za ukonczony w zdrowiu sezon ;) Ktos z Was polecal ksiazke, wreszcie sobie kupilem w nowym wydaniu, do tego spodenki - sugestia, ze czas cos zrobic z plywaniem ;) Dzieki Kickpant bede mogl cala zime trenowac na odkrytej plywalni 50m w warunkach zblizonych do startowych, w pelnej [...]
Jejku znowu zboczuchy Spodenki te same cały czas,ale pewnie się podwinęły...ach ta wasza spostrzegawczość Bo to,że już w luźnej koszulce to nikt nie zauważył Ogólnie dzisiaj dzwoniłam do organizatora i naprawdę może być fajna impreza,ciekawe czy będę miała jakieś konkretne rywalki,bo fajnie byłoby poczuć smak rywalizacji Dowiedziałam się,ze [...]
[...] zadek czy też powiększyć plecy, to część obecnych ubrań będzie dla Ciebie za mała (obcisła). Teraz mój tyłek podniósł się trochę tylko, a już ciężko mi go było schować w spodenki (które - świnie jedne - spłaszczyły mi poślady). I to nie będzie znaczyło, że przytyłaś i jesteś wielka, tylko Twoje ciało się zmieni (na lepsze) i garderobę trza [...]
Dziekuje dla kazdego z was po sogu oczywiscie, a moze ktos by sprobowal tak zeby bylo widac spodenki "Ty przyszłaś jak pierwsza letnia noc i wniosłaś pogodę w me dni."
[...] zimno%-) W sumie przed wyjazdem nie wiedziałem czego się spodziewać,przez telefon zostałem tylko poinformowany abym zabrał ze sobą obuwie sportowe,skarpetki i krótkie spodenki. Na miejscu zostałem poproszony o wypełnienie formularza z pytaniami dotyczącymi ogólnego stanu zdrowia,przebytych chorób oraz dolegliwości po czym od razu zostałem [...]
[...] podnoszeniem nóg do kąta prostego, reszta to kolana do klatki. Creative, dzisiaj specjalnie dla Ciebie poszedłem się zważyć po treningu :) W stroju treningowym (koszulka, spodenki, halówki) 80,3kg. Kawałek na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=lZW0bmasa6M Chyba najbardziej niedoceniany zespół HH w Polsce. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu [...]
[...] chyba zastanowic nad zatrudnieniem zawodowego fotografa-koszt niezbyt wielki w stosunku do nagrod i przede wszystkim ewentualnego zwyciestwa... nie byloby wtedy dysproporcji na zdjeciach miedzy nogami a tulowiem-co moze wplywac na ostateczny wynik. takze odpowiednie spodenki na zawody tez warto by kupic.poprawia to znacznie sylwetke i proporcje
[...] włozylem pas, bo inaczej mogloby byc róznie. Ogólnie trening pozytywny gdyby nie to , ze przed rozpoczęciem wylało mi sie białko w torbie treningowej. Dobrze, ze koszulka i spodenki zostały w miare nieuswinione ==================== Dieta: 1. 4 jajka, 100g owies, 2 jablka 2. 4 jajka, 100g kasza gryczana, brokuły 3. Kurak, 100g kasza gryczana, [...]
[...] byłem jak zombi. Odwodzenie nóg siedząc, bez pyerdolenia sporo pow, ciężary też jakieś tam (bloczki się skończyły, generalnie)i potem przywodzenie siedząc, też dużo ruchów, spodenki czułem, że są na granicy wytrzymałości, co się potwierdziło w szatni, bo miałem walkę żeby je ściągnąć, szczerze to miałem ochotę je porwać, ale ostatecznie [...]
Pas, buty czy spodenki ju nie raz się zdarzało... Ale nic mnie wkurza tak jak fakt, że słuchawek nie wezmę... Bo bez muzy muszę słuchać tej p******izny wokoło i ujowej muzy