splot sloneczny

[...] uderzasz albo gedan tsuki albo uderzenie w wątrobe. 4. Udajesz, że nie umiesz się bić okaleczając uderzenia do maksimum. Po chwili zabawy niespodziewanie udzerz 3 razy w splot słoneczny. ( Przydaje się jak kogoś nie znasz ). 5. I jeszcze jedno jeszcze nie praktykowane. Kopiesz dwa razy mawahigeri jodan i potem szybko mawashitobigeri dugą [...]

[...] do końca tego co miałem na myśli . Instruktorzy z którymi ja ćwiczyłem tłumaczyli mi pewne szczegóły trochę inaczej i również mam do nich zaufanie. Jak kiedyś ktoś będzie Cię szantażował bronią i podejdziesz do tego z takim spokojem jak twierdzisz wykorzystując te swoje kopnięcia na splot słoneczny itp to z całym szacunkiem ja rozważę Twoje.

Najlepiej uderzyć w przeponę , splot słoneczny , genitalia, nos , spojenie łonowe <okolice pępka> . Jeśli chcesz chwilowo obezwładnić przeciwnika uderz go rękoma w uszy, zerwiesz mu błonę bębenkową, możesz uderzyć w szyje ale zmiażdżysz gościowi tchawice . Dobre rezultaty daje cios w czoło , lub w podstawę czaszki. Ale najlepszy jest cios [...]

[...] w dwóch odmianach-jako krawat z przodu i z tyłu.Jest to popularny chwyt spod "budki z piwem".Najczęściej do krawata z przodu dochodzi po uderzeniu na brzuch lub splot słoneczny i gdy gościu się pochyla chwytany jest za łeb,wygląda podobnie jak gilotyna robiona w stójce w BJJ. Krawat z tyłu jest chwytem za łeb z pochyleniem goscia do [...]

Oglądnąłem walkę raz jeszcze...wiedziałem że było kolano, ale mocne w splot słoneczny!! 2:18 do końca 1 rundy, tuż po "tańcu Brocka" i po kilku ciosach na jego głowę! Myślę że kolano go przydusiło mocno..

[...] niewielkie szanse na przetrwanie, nawet jeżeli ma tzw. twardą szczękę. Nokaut może być też spowodowany mocnym uderzeniem w skroń, bok szczęki, w okolice wątroby lub w tzw. splot słoneczny - są to czułe punkty d) timing, czyli zadanie uderzenia we właściwym momencie - tacy wielcy mistrzowie jak Roberto Duran i Alexis Arguello czy chociażby [...]

Olek: na Twojej twarzy może nie. Ale znam osoby (silnych, wysportowanych facetów) którzy po nawet lekkim trafieniu w splot słoneczny próbują łapać powietrze ustami (jak złota rybka ) i zaczynają niemal "sinieć". Więc wracamy do punktu wyjścia-skuteczność takich technik to loteria. A na loterię można sobie pozwolić najwyżej z [...]

[...] np: -cios z prostej w szyje (byle nie za mocno bo mozna zabic) -cios z piesci w nos, ale od dolu (przy odpowiedniej sile kosc nosowa moze wbic sie w czaszke) -cios w splot sloneczny - i jeszcze wiele innych mozliwosci w ten sposob napastnik nie bedzie w stanie przez jakis czas walczyc, a osoba napadnieta moze w ten czas zalatwic sprawe [...]

podbródek krtań oczy potylica dolna czesc szczeki nerki wątroba splot sloneczny genitalia kopniecia( low kick, front kick) dzwignie trenuje krav maga i troche o tym wiem jak cchesz pisz na gg

AdamV tamto kopnięcie wykonał Tajlandczyk na manekinie. Kopnięcie trafiło na splot słoneczny i kolano wbiło się sporo w kukłę. Zmierzyli siłę i wyszło jak wyszło

[...] enter to wysyła od razu posta ehhh. Z mojego doświadczenia, dobrym sposobem jest poczekanie aż się zbliży na tyle żeby można było kopnąć maj geri - frontalne kopnięcie na splot słoneczny. kilku kolesi już tak ode mnie dostało i potem się zwijali na trawie nie mogąc oddechu złapać. podwójny lewy tez mi się kilka razy sprawdził a po nim prawy [...]

spojenie łonowe w okolicach pępka??? kto Cię anatomii nauczał?spojenie łonowe jest zupełnie gdzie indziej(łączy obie kości łonowe, ale nic Ci to nie powie), nie da się uderzyć w splot słoneczny omijając przeponę.ale o uderzeniu nasadą dłoni w czoło słyszałem ale ile w tym prawdy to nie wiem...

Witam, chodze juz na boks prawie 2 lata, z wlasnego doswiadczenia wiem ze sa 3 najbardziej wrazliwe pkt na udezenie: 1.szczeka 2.splot sloneczny 3.watroba mam nadzieje ze pomoglem jak by ktos chcial jeszcze wiedziec to zapraszam na moje gg: 38812711. :)

Czytam Wasze posty i mam pytanie: czy cios na wątrobę to nie jest to samo co cios w splot słoneczny ? Bo raz dostałem i efekty były dokładnie takie same jak kilka osób tutaj wcześniej opisywało: czyli - zgiąłem się w pół z bólu, nie mogłem złapać oddechu itp. a dostałem tuż poniżej mostka, więc może to jest ten "śmiercionośny" cios ?

[...] wyjściem IMO. Należy przy tym uważać bo przesadnie sfetowany pajac może gryźć lub drapać w zwarciu. Natomiast inne ciosy, w tym również ataki na krocze, kolana, oczy czy splot słoneczny jak również dźwignie mają znikomy sens - dobrze naćpany klient nie odczuwa bólu w normalny sposób. Walisz go w ryj - on idzie na ciebie, robisz wycinkę - [...]

[...] utwardzajace z serii zelaznej koszuli to jesli cios nie bedzie odpowiednio mocny nie zrobi na nim wrazenia a co do tego ronowicz zamiescil gdzies artykol o punktach ktore sa najmniej odporne na atak splot sloneczny ez tam opisal wiec poczytajcie sobie i nie bedzie trzeba rozwlekac tego tematu "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"

[...] służą skracaniu dystansu pomiędzy miednicą a klatką piersiową i powinny kurczyć się po linii prostej, a gdy wciągamy brzuch kurczą się po łuku, dodatkowo powodując ucisk na splot słoneczny co ma negatywny wpływ na metabolizm pomimo to wielu autorów różnych programów ćwiczeń wciąganie brzucha poleca (niezgodnie z fizjologią) - nic tak szybko [...]

Z tym że nie łudź się że trafisz palcem w punkt na przedramieniu i obezwładnisz przeciwnika bo to śmieszne. Skroń, nos, szczęka, krtań, splot słoneczny, wątroba , zgięcie łokcia i kolana, przepona no i ucho na resztę się nie nastawiaj chyba że będziesz ćwiczył u Wujka Tao. http://www.tkd.szczecin.pl/kupso.htm [...]

[...] nauczony. Dobrze jest miec odpowiednio rozciagniete barki i tricepsy dla swiekszenia dystansu.to samo z lewymi i prawymi na korpus - szczegolnie interesuje nas watroba i splot sloneczny wiec lewy prawy w pol przysiadzie i powiedzmy krotki lewy sierpowy,itd...sierpowe tak samo podwojne , podwojny lewy , prawy, pamietaj ze ciosy sierpowe i [...]

Okolice sutków, ale próbowałem juz róznych metod, od szyi po splot słoneczny :P I co z tymi motylkami? Nawet po pompkach mialem wieksze zakwasy na motylach niż na klatce... Całe plecy spinam, szczególnie najszersze...