SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spirulina

  • Mlody jeczmien i chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    chlorelle warto również łączyć ze spiruliną w stosunku 2:1, ja biorę 5-6g spiruliny+2,5-3g chlorelli, działają synergistycznie :) Spiruliny niestety przez najblizszy czas nie dostane, ale sprobuje, gdy tylko bede miec okazje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2017-04-20 04:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja jak to wszystko brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie jakbyś również napisał jaki jest cel stosowania tych suplementów, s szczególnie tych specjalistycznych, jak maślan sodu, berberyna, probiotyki, czy enzymy trawienne. 1. Witamina D3 2000IU profilaktycznie lub więcej w zależności od niedoborów w badaniu. 2. Nie EVE raz dziennie 1 tabletka. 3. Magnez 400 miligramów z kolacją. 4. Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2020-01-07 12:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja jak to wszystko brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    https://www.sfd.pl/sklep/Now_Super_Enzymes-opis37316.html 1 porcj 20-30min przed osilkiem, duzym, bogatym w bialko i wegle Swanson Spirulina & Chlorella Organiczna - tak jak na etykiecie https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Berberine-opis37795.html kwestia jak wyglada rozklad wegli u Ciebie w diecie? u mnie leci rano i do II posilku po treningu 400mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2020-01-07 13:16:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co myslicie o spirulinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto wrzucić okresowo. Sam tak robię kilka razy w roku na kilka tygodni wrzucić najlepiej spirulina i chlorella w stosunku 2:1.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2018-02-15 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by go jeszcze wrzucic diete w tym okresie OFFu mialem 2k kcal, zejscie z 3200(wtedy redukcji) ogolnie spowolnienie metabolizmu, dieta 2dni wysokie tluszcze, 0ww, pozniej 1dzien wysokich wegli, nisko tluszcze suplementacja spirulina, ostropest, siemie lniane, witA,Bkompleks, D, K, A, C, cynk, Zmieniony przez - MassKoks w dniu 2016-08-31 19:06:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2016-08-31 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy - w postaci supli -polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NOW FOODS Special Two 2 tabletki: Witamina A 10,000 IU Witamina C 500 mg Witamina D 200 IU Witamina E 200 IU Witamina K 25 mcg Tiamina 50 mg Ryboflawina 50 mg Niacyna 50 mg Witamina B6 50 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B-12 100 mcg Biotyna 100 mcg Kwas Pantotenowy 50 mg Wapń 100 mg Żelazo 10 mg Jod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2007-01-25 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso w diecie - czym je zastąpić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie, ze względu na duże ilości retinolu), ryby. Suplementy to wsparcie diety, nie podstawa. Z roślinnych/innych: ziarna konopne/białko konopne, strączkowe, chlorella, spirulina, płatki drożdżowe odżywcze nieaktywne, szpinak, jarmuż, moringa oleifera, teoretycznie pyłek pszczeli (propolis) choć radzę nie przesadzać z nim. Nie rozumiem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2017-05-09 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na zielonkach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Solaros czytasz w moch myslach , tak jako dodatek do bialka dla mnie MUSI BYC 100% (trawienie wchlanianie , przyswajanie) jak zrodlo sa inne roslinne moga byc ale troche ubogie w aminokwasy takim trafnym byla by Spirulina bardzo bogata WE WSZYTKO ( na tym mozna zyc ) slyszalem o kims co zyl przez 2 miesiace +czy cos takiego. Ale innym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2011-11-06 04:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol - dokładnie: green tea, błonnik tak jak Bicu też napisał - spirulina (Vitamin shop ma w ofercie) w tym czasie zero supli typu aakg, no-boostery, boostery teścia itd.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2009-10-14 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla 14 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki A ewentualnie spirulina która zt ego co słyszałem zawiera wiele białka i witaminy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-10-07 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorella

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie chlorella wraz z spiruliną owszem wskazują prozdrowotne właściwości, ale bardzo nie lubię używania pojęcia ''oczyszczania organizmu'', które nie jest pojęciem dietetycznym tylko marketingowym o bardzo wieloznacznej interpretacji. Jeśli chodzi o zapewnie odpowiedniej perystaltyki jelit, odpowiedniej flory bakteryjnej czy wspomaganie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-09-07 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strączków i kasz, ryżu a także mniej znanych produktów jak amarantus czy komosa ryżowa. Do szejków można dorzucać typowo wegańskie źródła białka jak np. białko konopne albo spirulina. Nabiał też jest dobrym źródłem białka, choć w dużych ilościach nie zawsze ma pozytywny wpływ na organizm czy sylwetkę. Generalnie na diecie wegetariańskiej łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2023-01-12 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga w dół, wymiary w górę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementacja to 5000 j Wit d, 10 tys j sit c, i mieszanka w proszku: Spirulina, chlorella (rozerwana ściana komórkowa), brokuły, trawa pszeniczna, białko dyniowe, trawa jęczmienna, lucerna, szpinak, moringa, jarmuż.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2020-11-27 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła i produkty na zmęczenie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chlorella, Spirulina Jagody goji Pestki moreli Nasiona Chia No i magnez ogólnie ma wpływ na samopoczucie Zmieniony przez - EagleForceOpole w dniu 2015-01-12 15:44:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-01-12 15:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawe to jakies dzialanie jest , byc moze wieksze niz mniejsze %-) :-)) witD biore 10000iu , k 400mcg kozieradki 20g do z supli leci animal pak, sezaminy 6g(niby 3g extraktu) , olej z kryla 3g , olej lniany 30ml maca, echinacea, spirulina, witC, liv52 i jeszcze pare rzeczy pewnie by sie znalazlo caly czas tamox 20mg, proviron 25-50mg

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2012-12-05 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓL BOCHEŃSKA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak spirulina na mango gdynia. nie wierz w cudowne dzialania. nie zaszkodzi ale nie przesadzaj, i nie spodziewaj sie, ze kapiel w czyms tam cie zregeneruje. do tego potrzeba wiecej czynnikow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2005-12-30 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spirulina zamiast bialka zwierzęcego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spirulina faktycznie jest często opisywana jako źródło dobrego białka ale niewiele nadrobisz tym źródłem. Ja bym jednak sugerował pokombinować z tymi jakami, może w jakiejś formie Ci przypasują, wtedy problem zniknie. Jaja są tak kompletne, że nie ma co kombinować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2012-03-07 17:09:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potwierdzających wpływ na redukcję wagi m.in.: zielona herbata (katechiny), yerba mate (ostrokrzew paragwajski), kawa (kofeina), mango afrykańskie, grejpfrut, olej kokosowy, spirulina, kozieradka, żeń-szeń syberyjski, czarnuszka, zwykle produkty bogate w inozytol (np. płatki owsiane), ashwaghanda (witania ospała), yacon, szafran, owoc róży, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11530 Data: 2017-05-23 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    * Porcja jednorazowa 1 miarka (26,5 gram) * Ilość porcji w opakowaniu 30 * Opakowanie 800 gram * Zawartość w 1 porcji (26,5 gram) * Kalorie 24kcal * Węglowodany 6g * Opatentowana Mieszanka Cold Fusion EX™ 20,175mg * Creatine EX™ * Wodorochlorek Etylowego Estru [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-06-10 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrate wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65kg, 175cm, klatka 90, talia70, udo 55, Lydka 38, tanka tluszczowa 30, aktywnos minimalna, sport: brak, odzywianie: slabosc do slodyczy ale pracuje and tym poza tym odzywianie ok, ograniczenia zywieniowe: laktozy I tluszcz, stan zdrowia: w miare ok, preferwane formy aktywnosci: basen, preparaty stosowane: chlorella I spirulina, nigdy na diecie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2016-02-27 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)