dobra ja ide zayebać sto pompek i yebnąć się w kimę miałem dziś dać fote do spamu ale choj wszyscy wkorwieni to nie dam bo jeszcze mnie za mocno pojadą i tylko się wkorwie ch**
Nie widzę spamu Kris Czyli chodzi tu o maks w pojedyńczym powtórzeniu czy tak ? Czyli np. ile wycisnę lub wyrwę itd. Więc jeśli mój dotychczasowy rekord w MC jest 180kg (nagrany zresztą ) to mam go traktować jako maks czy może spróbować dołożyć ciężaru aż do momentu gdy sztangi nie wyrwę w górę . Czy może chodzi tu o określenie największego [...]
[...] robic, sprzedaja ci to tak jakby sprzedawali aspiryne. Co innego Egipt i Meksyk, w Turcji jest tego za malo i jest to za drogie, tego sie tam po prostu nie robi. A co do spamu to sam bym go zamknal, bo poziom spadl do wyzwisk z podworka, zmeczylem pare stron i wylaczylem, to juz nie sa stare czasy jak ty tam rzadziles Zmieniony przez - [...]
zmow za boofiego zdrowaske w niedziele w kosciele i ci odblokuje konto. i nie grzesz wiecej synu. >>zaprawde powiadam że dobrze rzecze ten zacny Rycerz a ja nie dostalem tego spamu <placze>
moze klate ma poziomą i pionową tylko jak to ku*wa moze wyglądac?:D ale dobra, koniec spamu. ze nie schudłeś to na pewno wina diety:) na redukcje musi byc ona z kcal na -. i siłka 2xtydzien to za mało. dodaj tez jakies aeroby.
Nie szalejecie z poziomem spamu niestety Marcin nom shocka + storma... Nic poza suplami narazie mnie nie kreci...*****owa genetyke mam, ale nie mam zamiaru jej 'oszukiwac' zdr.
Panowie bez spamu z BL Ćwczyłem domatora przez półtora miesiąca ale pare dni temu spotkałem bardzo fajnego kolesia którego wyglad mnie zaimponował i powiedział ze jeśli chcesz typowy wyglad to bez siłka ni uja No i wczoraj byłem pierwszy dzień na siłce po 13,5 miesięcznej przerwie bez żelastwa:) Zrobiłem uda, łydki trica, bica i po siłce jeszcze [...]