f***, nie zauważyłem jak działają na forum szybkie odpowiedzi, byłem przyzwyczajony do normalnego entera ;) Przepraszam za spam Proszę o ocenę diety i planu. Mam 18 lat, 81 kg wagi (zrzuciłem już 3, ale nie mogę przekroczyć granicy 80 od miesiąca). Wybrałem low-carb, różne stronki, różne sposoby, sportowe fora robią sieczkę z mózgu, ale w końcu [...]
f***, nie zauważyłem jak działają na forum szybkie odpowiedzi, byłem przyzwyczajony do normalnego entera ;) Przepraszam za spam Proszę o ocenę diety i planu. Mam 18 lat, 81 kg wagi (zrzuciłem już 3, ale nie mogę przekroczyć granicy 80 od miesiąca). Wybrałem low-carb, różne stronki, różne sposoby, sportowe fora robią sieczkę z mózgu, ale w końcu [...]
Russell 88 Twoj tez jest dobryxD:D mi sie najbardziej podobaja Animala, Wuchty, Russell'a i PolacoxD:P Sorka za SPAM Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-04-18 20:55:49
[...] wazny dzien klatki ojjj kuba kuba na stronie 32 na podsumowaniu pisze jak byk ze dam za 1,5 tygodniaregeneruje sie po treningu i po maxach tez przeciesz gadalismy o tym w spam poscie i jeszcze pytasz..koniec spamu tu ma byc ladny pozadek takie sprawy to na gg lub w spamie http://pl.youtube.com/watch?v=zHTum647NUQ dobre bo polskie golabki [...]
TomQ-MAG chyba tak staram sie MagickYbędą filmiki jak będzie okazja teraz dużo ludzi na siłce i kolega w kulki leci i sam ćwiczę... Luk_aszzrozkręcam sie slayerek01będą będą Kafar1991spam nie spamu tu raczej nie ma staram sie to pilnowaćdzięki i zapraszam częściej a teraz idę spać
[...] itp. po prostu ludzie są coraz bardziej leniwi i jedzą mniej zdrowo. Ameryka niestety wykazuje coraz więcej otyłości, a na tak duży kraj tylu sportowców ilu jest, to zapewne podobny odsetek jak u nas :) ot i masz uzasadnienie właśnie tacy sportowcy że co trzeci chyba amerykanin otyły i nie zanosi się że będzie lepiej btw. sory polaco za spam
wrzucil filmy a wy narzekacie na dzwiek ?? macie oceniac technike a nie kiedy jest dzwiek spadania sztangi Wiesz ze jest zayebiscie i tylko kwestia czasu jak medale zaczniesz wieszac na scianie chodzi o to własnie ze sie tak filmik muli ze dzwiek szybszy niz obraz bo sie przycina wszystko i nie da sie ogladac (przynajmniej u mnie) sory za spam
Nie wiesz o czym mówisz chłopcze ... Napisałem wyrażnie że jest przerwa w prowadzeniu. Wcześniej jak prowadziłem nikt nie miał zastrzeżeń, tylko ty. Wiem że waszka daje słabe wypiski, dziś mu napisałem na gg że mają być lepsze. Banan, jeśli wejdziesz w temat to usuń spam, dzięki
[...] Jesli chodzi o nieusztywniana miske, nie kazda laska sie tak latwo do tego typu biustonoszy przekona... ale ja jak raz sprobowalam, tez chetnie je kupuje :-) Haba, ja mam tak samo, mam np jeden taki swoj najukochanszy, w ktorym najchetniej chodzilabym non stop 24h/dobe %-) taka wlasnie druga skora!! btw, robimy tu Anani maly spam stanikowy :P
ok za spam BAN obu panom a ja mam pytanie co bedzie bardziej kompleksowe na czworoboczne: zazut ciezarow? czy moze czesciowy zazut stojac wystarczy, dodam ze nie zalezy mi na wygladzie kapturow
Chester piękne zabytkowe miasto, denerwują tylko te płatne parkingi w wytyczonych miejscach Jak największych przyrostów życzę Sorki R-28 , z zemsty za ten spam możesz mi odpłacić podobnie w moim DT Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-18 09:44:41
IMO nawet jak jak się człek zabezpieczy bcaa przed na czczo to i tak mięsa zejdzie więcej. Jeżeli komuś zależy na czasie to owszem na czczo waga szybciej spada, fat się ładnie pali, ale niestety mięcho też w większym stopniu aniżej w innej porze dnia Dobra kończmy te wywody, bo lekki spam sie zrobił, sorry rr