To spalcz poalczenie alfa yohimbiny horydyny ,tryaminy ,podnosi termogenze w paloczeniu z kofeina znakomicie pobudza metabolizm i spala tkanke tluszczowa
z tym, ze nie ma treningu na rzezbe Juz ci to Koniu napisal (teorie o koniecznosci zmiany ilosci powtorzen i czasu odpoczynku nie maja potwierdzenia w rzeczywistosci) a ty dalej swoje, cwiczyles to cwicz tak jak cwiczyles dalej, dorzucasz aeroby , dieta jak chciales i jest dobrze, spalcz zostaw na koniec. AMEN
bierz thyroterm lub tse skoro nie brales nic na efce to warto by bylo zastosowac ten spalacz im miej amsz do wyciecia tym spalcz pwoinien byc najmocniejszy jezeli masz duzo fatu do pozbyci sie i masz zamiar robic dlugo redukcvje to tse a na sam koneic cos mocniejszego
[...] co dokładnie i jak ćwiczyć ;) co do supli, może się przydać białko - jako uzupełnienie braków w diecie do tego witaminy, omega 3 i na początek wystarczy kluczowa tutaj będzie dieta jak zrobisz kilka kg masy, to wróc, pomyślimy nad redukcją/rzeźbą i wtedy może jakiś lajtowy spalcz się wrzuci Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 12:35:39
Dieta + trening jw + spalcz sklepowy. Clenbuterol to bardzo silny sidowy środek,beta-2-sympatykomimetyk nie na początek silnie działa na serce i układ krążenia sidowy wywołuje drgawki. oraz bezsenność, nadmierna potliwość, nadmierna nerwowość czasami agresja. Ja bym do tego dorzucił jeszcze potencjalnie niebezpieczny wpływ na wzrok. Utkwił mi w [...]
Powiem wam prawde Jesli robicie areo z ranca To najlepsza droga jest taka jak mowi uriel .Najpierw Bialko(wpc,wpc/wpi) ,po 30 minutach spalcz(jesli efka jak inny to po 15) ,czekamy 20 i idziemy na areoby ,po areobach 1-1,5h przerwy i jemy posilek(chodz nie trzeba tak dlugo bo after buerning nie wystepuje dlugo po areobach) ,a picie carbo przed [...]
jaka pomylka ?? spalcz jest dla endomorfika przydatny nawet na masie, 'spalacze hamują apetyt' jakos tego nie zauwazylem %-) nie da sie spalic tluszczu bedac na masie, tu masz racje, ale tu chodzi o to zeby na masie tego tluszczu lapac jak najmniej, i wlasnie dlatego warto uzywac spalacza chyba ze komus zalezy zeby 'na masie' po prostu tyc jak [...]
Zalezy tez duzo od tego czy bedzie to twoj pierwszy spalacz.Spalcz z efedryna bym sobie wybil z glowy zdecydowanie.Za silny i w tym zestawieniu nie potrzebny.Osobiscie radzilbym Thermo Speeda Extreme z Olimpu ze wzgledu na to ze prawdopodobnie to twoj pierwszy kontakt ze spalaczami.Z innych spalaczy juz mocniejszych od TSE ale bez efki i do tego [...]
[...] spaplcz itd bez diety bez sensu a efekty sam zobaczysz jesli juz tak bardzo sie upierasz kupilbym tak albo jakis spalacz lub bcca lub bialko do uzupelnienia diety chociaz jak dla mnie to nie ma sensu czy to jest jakis cykl czy redukcja czy cokoloweik innego poprostu souje sie to non stoop tylko spalcz na redukcje tyle nie zapominij o witaminkach
Chodzi mi po prostu o wasze opinie. Jakie spalacze stosujecie? Jak długo? Jakie samopoczucie? I generalnie czy zauważyliście jakieś większe efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Spalacze to dodatek do redukcji . Podstawa to dieta i trening . Spalcz dobierany indywidualnie do osoby . Dla przykładu nie wszyscy mogą stosować suplementy [...]
TROSZKU NIE ROZUMIEM sa rozne szkoły ale jka bym to robil tak pobudka spalcz bcca rower po rowerze sniadanie a to ze leciz ciebie nie oznacza ze spalasz tluszcz :D BO JAK BY Tak bylo to zamiast 20% mialbym 5 :D BO W ROBOCIE TO PLOT Z GUMOWCOW WYLEWAM:sd pozdro kolega chyba nie zrozumiał za bardzo. nigdzie nie powiedzialem, ze spalam fat, tylko, [...]
podstawą dieta+ trening, jeżeli chodzi jakiś niedrogi spalcz i dobry to masz Clenburexin, Thermo Speed, ale najpierw zacznij od tego co napisał kolega wyżej, wtedy zabierz się za suple, bo są one tylko dodatkiem