SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Pomoc w doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 km 5) moim celem jest redukcja 15 kg 6) stosowałam niemal wszystkie z aptecznej półki: chrom, karczoch, l - karnityne, magnez, błonnik vitalny,cla 7) stosowane wcześniej spalacze: Wszystkie therm line i forte i II i fast, zielona kawa 8) finanse nie są ważne. Najważniejsze, żeby było to coś skutecznego 9) Jestem zdrowa. Mam dużą tolerancję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2018-01-31 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimul 8 + Black Bombs?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak wyżej, można czy za mocne połączenie? Dieta jest, trening 4 x w tygodniu. BF% ok. 20-21. Wcześniej już stosowałam spalacze cyklicznie, z przerwami (Thermo Speed, Therm Line Hydrofast, Lipo 6 black, stary Venom, Black Bombs), z przedtreningówek Napalm, Noxplode XE, Nox Pump.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2018-02-04 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam nadzieje że pomożecie mi zbudować trening pod masę , a także uzupełnić moje braki wiedzy na temat ćwiczenia pod masę , diety . Pozdrawiam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Dawido1998 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Orientuje się ktoś czy sam proszek z kapsułki i popity będzie miał ten sam efekt co kapsułka? Mam tu na myśli spalacze tłuszczu. Gdzieś wyczytałem że nie do końca ponieważ kapsułka rozpuszcza się dopiero w żołądku a sam proszek częściowo zostanie już zneutralizowany w przełyku. Jak to faktycznie jest? Okazalo się że nie najlepiej reaguje na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2018-02-12 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja low carb kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, minerały, bcaa, mct, omega3, spalacze, kreatyna,wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : można Stosowane wcześniej diety : różne Witam! Od kilku tygodni redukuję na diecie low carb. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2018-02-15 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi po prostu o wasze opinie. Jakie spalacze stosujecie? Jak długo? Jakie samopoczucie? I generalnie czy zauważyliście jakieś większe efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2018-02-20 04:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piori plecy-dol klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK:  PŁEĆ: men WIEK: 20/22 WZROST: 176  NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 (nw) OBWÓD RAMIENIA: 41.5 OBWÓD ŁYDKI:  OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER:  OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2018-02-28 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz zamiast energetyków?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Przez wiele lat piłam napoje energetyczne, dzień w dzień. Wiedziałam, że są nie zdrowe, ale nie potrafiłam ich odstawić. Niedawno odkryłam spalacze tłuszczu, zakupiłam Olimp thermo speed hardcor. Już 1-2 tabletki dodają mi energii, dzięki nim bardzo mocno ograniczyłam energetyki, pije je tylko w nagłych wypadkach. Czy to jest dobra [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2018-03-29 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer bd najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) - 2) wiek - 18 3) waga/wzrost 62-182 4) staż treningowy - 4-5mies 5) cel cyklu - nabranie masy 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - n.d. 10) informacje na temat diety - zapotrzebowanie ok. 3200 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2018-03-31 13:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: zdobycie siły i wytrzymałości pod kątem egzaminów z WF 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono + białko 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2018-04-04 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor spalacza - redukcja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -10kg* z czego -4kg na chwile obecna jest 2 etap - od polowy czerwca do konca sierpnia - tutaj chcialbym osiagnac -10/15kg* *kilogramy to tylko ogolny obraz, zalezy mi bardziej na utracie centrymetrow. Moje pytanie brzmi, jak wlaczyc w moj plan suplementacje, jakie spalacze wybrac i kiedy je wlaczyc? Obecnie posiadam poltorej paki spalacza z K**

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2018-04-05 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -wiek: 25 -waga/wzrost: 182/98 -staż treningowy: 2 miesiące -cel cyklu: Redukcja -stosowane już wcześniej suplementy: Białko. witaminy, Beta Alanina -stosowane wcześniej spalacze: -- -przewidziane finanse na cykl: Bez ograniczeń. -uwagi i sugestie Witam! Po 2 miesiącach tak zwanego przeze mnie roztrenowania nadszedł czas na porządną redukcje. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2018-04-07 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja w dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2lata 5) cel cyklu zrzucenie fatu z okolic brzucha, utrzymanie wypracowanych mięsni 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta białko BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny: stosowana Jestem nowy na forum, jesli łamie jakies zasady to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2018-04-11 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja - Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6msc 5) cel cyklu-zmniejszyć bf, zrobic wakcyjną forme 6) stosowane już wcześniej suplementy- krótka stycznośc z bcaa ale stwierdzam że brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- nie stosowałem 10) informacje na temat diety -zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2018-04-20 02:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "rekreacje" ciężko mi cokolwiek poradzić, ponieważ mieszkam na wsi i jestem uczulony na pyłki traw, gdzie teraz jest na to sezon :D Chciałbym zapytać, czy warto iść w spalacze tłuszczu + aktywność typu rower, spacery itp., czy przygotować sobie jakąś dietę (która wg mnie jest totalnie nie potrzebna) i ćwiczenia? Poradzicie coś? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2018-04-29 03:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dot. suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak 2) wiek : 18 lat 3) waga/wzrost: 65kg/183cm 4) staż treningowy : pół roku. 5) cel cyklu - brak 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie zażywałem kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2018-05-04 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startuje z cyklem prop 100 co 2 dzien(po 8 tyg 1 dawka hgc, po 12 tyg odblok HCG i clomid), t3 50ug, po tygodniu dodac salbumatol. Moje pytanie czy można do tego dodać spalacze (głównie chodzi o PEA, ostatnio dobrze działały cannibal inferno i red wasp)? Bo od 2 lat bez ów środka ciężko o jakiekolwiek chęci do życia - dzieżko wstać z łóżka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2018-06-13 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, spalacze tłuszczu, kretyna, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wolałbym nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam kiedyś już udzielalem się na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2018-07-05 18:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 15 3) waga/wzrost 174cm 62kg 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu Wyrzeźbienie się 6) stosowane już wcześniej suplementy Białko kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiąc 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-07-07 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po rocznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nigdy tego nie stosowałem, stąd to moje zapytanie. Wyczytałem dobre opinie o Liporedux (żel). Trenując piłkę, regularnie brałem białko + BCAA. Podsumowując: - jakie spalacze tłuszczu wybrać? - jakie inne odżywki stosować? - jakie witaminy/magnez wybrać? - co brać na pobudzenie? dużo jeżdżę samochodem i myślałem o jakichś shootach z dawką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-07-09 09:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)