spalacze

no właśnie wiesz wogóle jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne,rozkład b/w/t? wydawanie kasy na spalacze i narzekanie że są nie skuteczne bez diety to nieporozumienie

Jak dla mnie suple skierowane dla kobiet typu bialka,spalacze inne to pic na wode zeby cena byla wyzsza Kobieta nie rozni sie od facetow w kwestii korzystania supli

[...] to tak: mozesz rowniez dobrze, a wlasciwie malzonka, zapomniec o tych suplementach. dopieta dieta + aktywnosc fizyczna i naprawde wiecej nie potrzeba. prawda jest taka, ze naprawde dzialajace spalacze, ktore cos tam daja wiecej niz efekt placebo to substancje z pogranicza dopingu. tak wiec moja sugestia to przeznacz te kase na swojego brzdaca ;-)

czellista masz rację żeby jeszcze ceny tych supli były mniejsze. anubis84 żona przestała już karmić młody ma 8 mieś i wpierdziela wszystko co na drzewo nie ucieka ;) prawda jest taka, ze naprawde dzialajace spalacze, ktore cos tam daja wiecej niz efekt placebo to substancje z pogranicza dopingu. I zgadzam sie z tym w 100%

[...] cm 4) ćwiczyłem pół roku na siłowni, aktualnie nie ćwicze 5) cel cyklu - przybranie masy mięsniowej 6) stosowane wcześniej suplementy - gainer, bulk 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 10) informacje na temat diety - dietke miałem ułożoną 3591 kcal, 227/134/403 BTW. Aktualnie staram się pilnować, ale ciężko mi każdego posiłku dopilnować ze [...]

Cwicze teraz 2 miechy, kiedys 3 lata,wzrost-185, waga-91, bic-38, reszty nie mierzyłem, rekordów swoich jeszcze nie znam , suple sa (białko, bcaa, aminokwasy, glutamina, hmb, spalacze). Teraz na klate robie: 1. Wycyskanie glowa w gore na suwnicy wąski uchwyt 4 serie-12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangi na plaskiej 4 serie j.w 3. Wyciskanie siedząc na [...]

[...] : 4 lata z przerwami 5) cel cyklu : przyrost masy mięśniowej i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Storm, AAKG, Kreatyny itp... 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : około 120 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Dziękuję:) Czym się różni ta oferta http://allegro.pl/berserk-t-burner-120caps-silny-spalacz-hit-i7066786923.html od oferty z sfd? Bo różnica cen jest kolosalna i aż nie mogę uwierzyć że to dwa te same spalacze

Spalacze na końcówkę redukcji, żeby dociąć. Przy dużej masie nie ma sensu. No i 90 minut cardio to też trochę kosmos. Lepiej odpowiednio zbilansuj dietę, żeby był deficyt, a z aerobów zostaw sobie krótszy, ale bardziej intensywny wysiłek.

po co zakładasz kolejny temat z pytaniem o spalacz? odpowiedzi w jednym Ci nie wystarczą? poza tym nie ma na to pytanie prostej odpowiedzi, każdy poleci Ci to co brał a i wśród tych co testowali na sobie oba te spalacze wątpię żeby opinie były identyczne, najlepiej sprawdzić na sobie

[...] ponad 3 lata 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnio było białko whey 100 z treca,SAW,tcm z olimpu i witaminki oczywiscie 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny: miesiąc 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3464 kcal 15% [...]

[...] : 173 cm Cel cyklu : Zwiększenie wytrzymałości,siły stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : Brak przewidziane finanse na cykl : 100 zł na miesiąc uwagi i [...]

aerobowy zastąpiłam interwałem, i zawsze po treningu to moje początki więc z efektami jeszcze marnie ;) dlatego pytałam o te spalacze...

na rzezbe: dieta wysokobiałkowa aeroby(biegi,rower,skakanka) spalacze:TFB,ultra ripped(bez efki ) HMB trzeba brac jakies 3 miechy zeby efekt był zadowalający

jak jestes dorosly to dostaw konkretne spalacze na plazy waga sie nie liczy a wyglad 50w bicu jest niczym jak masz 100 w pasie ale 45 przy 82-4 w pasie to megawypas wyglada latem znakomicie

mi sie cos zdaje ze spalacze to śmieci nic nie warte, ile ci sie efekt termo podniesie ile to zmieni 50kcal ? mniej? pozatym one wszystkie i tak bazują na kofeinie. która kosztuje 20 zł a nie 90-150

dzieki Koniu. a czy do tego jakieś odżywki moge brać? kreatyne, glutamine, tauryne ??? - nie za bardzo sie na tym znam, wiec nie wiem co na co jest. ale nie chodzi mi o spalacze bo z tłuszczem sobie dietą poradze. i jeszcze jedno takie pytanie. przy treningu na siłe czy moge robić jedną serie rozgrzewkową ok 12-15, a pozostałe 3-4 serie [...]

Na spalacze jest za wcześnie, szczególnie na yohimbinę. Dieta standardowo - 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, reszta ww. Jeśli masz duża nadwagę, liczysz na należną, prawidłową masę ciała.

no to dzieki.oczywiscie spalacze zaczne brac dopiero jak bede widzial ze dieta dziala:)

z tego co wymieniles to cos z hitecha bym bral, ten lipo albo stim, bo to praktycznie jedno i to samo. napisales w ankiecie, ze stosowales wczesniej jakies podstawowe spalacze, wiec tylko zwracam Ci uwage, ze te w.w. sa z tych mocniejszych ;-)