spalacze

profesjonalna dieta redukcyjna (zadne owoce i inne gowna) spalacze tluszczu aeroby - z czasem nawet i 5x w tygodniu po 60minut (zacznij od 3x 25) jak masz sporo miesa to efa + kofa jako antykatabolik no i zapal - bo szybko zrozumiesz czemu ludzie tak nie lubia rzezbienia

ile wazy osba dla ktorej te spalacze

oba są sii i chodzi mi po glowie taki cyklon testowy 20 dni scorch i kolejne 20 dni tight po 6-9 i 3caps tak około no i pewnie takiego cyklona wystawimy za 2-3 tyg a i moze naciagne Cybera na trzeci spalacz i ktos z was przetestuje i porowna trzy spalacze ciągiem w jednym cyklonie

[...] 6 kaps dziennie na scorchu daje ok. 30 dni po scorchu dozuce odrazu tighta poczatkowo 2 kaps , pod koniec cyklu moze wrzuce 3... -> 60dni , niejest to za dlugo jak na spalacze? dieta przy tym cyklu bedzie okolo 1600-1700kcal ( w tej chwili 1800 ) potem jak zaczne tighta moze pomysle o dokonczeniu na ckd. Zmieniony przez - syrius16 w dniu [...]

zgadzam sie z misi3k2 najpierw sprobowac EFKI a pozniej brac sie za takie spalacze. choc mysle ze jesli chodzi o 3-5 kgto efka bedzie ok . no chyba ze ktos ma powazna nadwage to tak . ale najpierw uregolowac detre i ćwiczenia aerobowe pozniej mozan wziąc sie efedryne a jak to nie pomaga zbyt dobrze to dopiero na kncu clen. nie ma co zasmecac [...]

moj kumpel ma taki problem, gdy mial 2 lata mial operacje serca. Wszystko jest ok. Ale nie wie czy moze brac spalacze tluszczu????Jesli tak to jakie??

Moze dieta jest do bani! Na poczatku redukcji ladnie mozna zjechac z fatu na samej diecie, dopiero potem dolozyc spalacze gdy tluszcz schodzi juz ciezej. Daj ja do oceny, do dzialu Odzywianie. L-karnityne odposc, jesli nie masz problemu z cisnieniem zapodaj jakis termogenik, moze byc Thermo speed lub jak masz wiecej kasy to Scorch.

Chłopaki co myslicie o takim zestawie na wakacje: 2x nitrobolon2 xp new mono gainer ok 15kg maxcarb 2x ts-e dymatedrin 25 spalacze w celu zachowania w miare dobrej definicji wszystko oprócz dymatedrinu mam, tylko jeszcze jego musze zakupic

-9kg i tylko -0,5cm w łapce, qrwa marzenie. Napisz Qra cos wiecej jak to przebiegalo ile czasu, dieta, jakies spalacze, a moze jakis sczek

Witam wszystkich Skończył się okres matur wiec znowu zabrałem się za treningi, niestety matury trochę wpłynęły na formę. Obecnie jestem po tygodniowym roztrenowaniu po miesięcznej przerwie. Cykl będzie trwał ok. 8 -9tygodni, jego celem będzie złapanie trochę dobrego mięska i poprawienie definicji (zwłaszcza brzuch). Spalacze dodaje celowo aby [...]

Witam! No BCAA tez by sie przydaly przed wysilkiem (niektorzy pewnie doradza ci hmb - ja akurat nie widzialem po nim zadnych efektpow wiec nie polecam) Moim skromnym zdaniem jezeli tak bardzo sie 'spalasz' to powinnas zwiekszyc kalortycznosc spozywanych posilkow. No i nie bardzo rozumie po co dokladasz jeszcze te spalacze....? Pozdr

Czorcik - podejrzałam fotki.Z Twoim wyglądem łatwo Ci mówić "po co Ci spalacze?" ;-> Potrzebne i już - fat precz, chcę mięśnie zachować, bo pół roku regularnych ćwiczeń to już leciutka podstawa do jakichś efektów. A tu troszkę słabo. Jem normalnie. Ale biegam coraz dłużej każdorazowo. Poleć coś - także w odniesieniu do smaku. Masz [...]

Człowieku ale Ty pytania zadajesz. Dieta - dobrze rozplanowanie zapotrzebowanie kaloryczne. Trening - dobrze dobrany plan pod redukcje. Aeroby - moze być to tylko hit, rowerek czy też dla osób z mniejszą wagą hiit. Spalacze - na pierwszy raz to może być clen (lepsze rozwiązanie efa), Dawka wyjściowa to 20mcg ale chinczyka trzeba podzieliśc pewnie [...]

wszyscy pisza ze THERMAL PRO jest szkodliwy... a czy zaszkodzi mi jak bede brąl do treningów przez 30 dni.. to znaczy 30 kapsów... tylko tyle chce wziąść... a moze znacie jakies inne spalacze ktore sa tak silne jak thermal i nei rozwalaja tak zdrowia jak ona... (bo podobno on rozwala...;/) dzieki,

[...] powinny stanowic jedynie maly dodatek, a nie podstawowe zrodlo weglowodanow. osigniecie ujemnego bilansu kalorycznego to podstawa - wiadomo - czyli dieta i/lub aeroby i/lub spalacze - najlepiej wszystko, choc przy duzym bf spalacze jest sens stosowac dopiero po zejsciu do przyzwoitego poziomu. a bez treningu silowego, niezaleznie od [...]

[...] i jesteś ją wstanie bardziej kontrolować … Ale na pewno zrzucanie cm w pasie ma też wpływ na wagę … Możesz np. zrobić sobie cyklik na suplementach jakieś spalacze które przyśpieszą spalanie i też sprawią że treningi będą dużo bardziej efektywne w spalaniu a do tych spalaczy jakaś kreatynka carbo czy tam steki itp. ostatnio [...]

Znam kilka osob ktore potrafia sie redukowac biorac kreatyne ale to sa osoby z duzym doswiadczeniem ktore wiedza jak doprac diete i spalacze. A w twoim przypadku chociaz nie znam twojej diety i innych srodkow jakie chcesz uzyc to podejzewam ze zalejesz sie jeszcze woda i taki bedzie final sprawy wiec mowie ci zostaw sobie ja na nastepny cykl.

scorch to nr jeden ewentualnie jeszcze wiekszy wypas w polaczeniu z tightem wyjedzie za***isty cyklon na 40 dni Wiadomo ze scorch i tight lepszy od tse , Ale tez trochę kosztuje (około 240zł za te 2 spalacze) a tse jedna puszka 40zł , więc troche różnicy jest. pozdro.

[...] jeszce troche inne pytanie zamiezam zaczac brac tse i chcial bym sie dowiedziec przez jaki okres mozna to brac (np czy 2 puszki to duzo czy malo) i czy po zaprzestaniu brania tse organizm wraca do dawnej formy (tj. cisnienie itp.) i ewetualnie czy istnieja jakies "lepsze spalacze" Zmieniony przez - Thorn123 w dniu 2006-06-08 10:59:02

dobrze ze dorzuciles spalacze bo troche do spalenia jest z tego co wdze