SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Suplementacja zestawienie Masa Siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 86,5/176 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła masa 6) stosowane już wcześniej suplementy głownie białko kreatyna mono animal pump carbo 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od animal pump glutamina 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-09-01 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresyjny split

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kawalash PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-09-01 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBONOX OLIMP a masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 100 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła+czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, bcaa, biało itd Uprawiane inne sporty: biegam stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: SĄ WAKACJE, WIĘC DAJE ORGANIZMOWI ODPOCZĄĆ. OD WRZESNIA REGULARNIE BCAA ORAZ BIAŁKO ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9570 Data: 2011-09-01 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boję się anabolizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mm. naramiennych stosowane już wcześniej suplementy : Therma Line, Viper, białko Aptonia Protein 90 Uprawiane inne sporty: pływanie, siłownia stosowane wcześniej spalacze : Therma Line, Viper suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Viper, białko Aptonia Protein 90 ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy nie brałem przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-09-02 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boję się anabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest uzasadniony twoj strach przed wszystkim, to moze byc przyczyna otylosci zadnego anabolizmu sie nie boj, to nie jest taki latwy cel do osiagniecia suplemnty, spalacze itp. nic ci nie pomoga musisz zejsc conajmniej do 90kg treningiem i dieta idź do lekarza jak masz takie powiklania z tarczyca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2011-09-02 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. - Xplode pod MMA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od czasu do czasu Uprawiane inne sporty: Boks tajski, bjj, zapasy w wolnym czasie basen, streching, HIIT oraz kompleksy sztangowe/interwały stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: omega 3, witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: około 90 przewidziane finanse na cykl: 130 tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-09-02 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowo siłowy w kapsułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i stacków , monohydraty olimpu megabol vitalmaxu universala , Animale ( m-stak , stak , pak , flex ) kilak rodzai bcaa i rozne bialka i gainery 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nitrobolon tribuestorn 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-09-02 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2x w TYGODNIU...POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SpectroMan PŁEĆ:M. WIEK:18 WZROST:179cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU:35cm OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA:nie wiem OBWÓD BIODER:nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-09-02 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 190 Cel cyklu: Masa+Siła stosowane już wcześniej suplementy : Plutonium, Cm3 x2, bcaa g force, Białko hi-tec Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Plutonium, bcaa g force, cm3 x2, Białko ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 200 zł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-09-02 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila+masa trening niemieckich ciężarowców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 72/168 4) staż treningowy : 2lata 6 miesiecy 5) cel cyklu Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra ,bcca xtra , mas xxl , creatine . 7) stosowane wcześniej spalacze :(brak) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bcaa xtra 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-09-02 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała -brak 2) wiek -18lat 3) 86/180 4) staż treningowy -2lata 5) cel cyklu -masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,shock+storm 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-09-02 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 2 spalacze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po jakichs 8 tygodniach redukcji i spozywania w tym celu Scorcha chcialbym dorzucic drugi spalacz jakim jest Hydroxycut. Czy Wg Was to dobry pomysł? Nie jest to przesada? Jeśli drugi spalacz jest ok to jak byście go brali? Scorcha bierze się 2x dziennie po 3 tabl. a Hydroxycut 2 x 2. Przy dwóch naraz może też tak być? Oczywiście nie musicie mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-09-03 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny....POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, kilka dni temu napisałem plan treningowy do oceny na forum, ale koledzy polecili mi inny plan, który właśnie napisze do oceny...Jest to plan Push&pull 4x w tyg. [poniedzialek, wtorek, czwartek, piątek]...Teraz wklejam ankietę: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SpectroMan PŁEĆ:M. WIEK:18 WZROST:179cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-09-03 17:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull + brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciałbym żeby ktoś ocenił mój plan push pull 3 dni w tygodniu. Trening będzie wyglądał następująco A B A B A B A - PUSH 1. Push press 2. Przysiad tylni 3. Klata poziomo 4. Dipsy 5. Wznosy bokiem 6. Wyciskanie francuskie hantla oburącz 7. Wspięcia na palce B - PULL 1. High Pull 2. Martwy ciąg 3. Podciąganie szeroko 4. Żuraw 5. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-09-03 21:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): brak Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko, kreatyna Uprawiane inne sporty: mtb stosowane wcześniej spalacze : ------ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: słaba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-09-04 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którą powoli kończę współpracę. od najbliższego poniedziałku wracam na siłownię po rowerowym sierpniu. zostało mi do zrzucenia jeszcze sporo cm i odzyskania sporo mięśnia. ważne szczegóły: mam niedoczynność (odpadają spalacze) i problem z połykaniem dużych kapsułek dziękuję za uwagę Zmieniony przez - Agueda w dniu 2011-09-04 03:25:50

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16081 Data: 2011-09-04 03:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna i Clenbuterol

    Post
    Doping
    PRO

    Jeśli schudłaś tyle kg w 2 lata to radziłbym dać trochę odpoczynku, organizm go potrzebuje po czymś takim, a dopiero później clen, chociaż są inne spalacze mniej inwazyjne, a też skuteczne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 10:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chce uwidocznić i zwiększyć objętość mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrate creatin, nitrobolon II, OLIMP Creatine Mega Caps 7) stosowane wcześniej spalacze OLIMP Thermo Speed Extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-09-04 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywność treningu, pomóżcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek: 17 waga/wzrost: 94kg, 191cm staż treningowy: 1,5 roku cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: (2 cykle) mono, jabłko stosowane wcześniej spalacze: clenburexin, thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tylko WPC i BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: pare miesięcy informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-09-04 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemo rage + x pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) waga/wzrost, 85/180 4) staż treningowy, 1 rok 5) cel cyklu, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 1 cykl kreatynowy przerwany z powodu wypadku 7) stosowane wcześniej spalacze, nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-09-04 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)