Trochę w dużym uproszczeniu, jaki jest sens stosowania kreatyny skoro testosteron ma silniejsze działanie ? Są spalacze które mają fajne składy , wszystko zależy od targetu w jakim się go używa, jak ktoś ma do zrzucenia 15kg bo jest tłusty to po co łapać się za clen czy efedryne (przy tej wadze w sumie w ogóle bez niczego można jechać) , przy [...]
[...] : brak Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 190 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono i cell pump Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : , przewidziane finanse na cykl : suple kupione uwagi i sugestie : [...]
[...] GABA leciała po 5 tabsy (Forte to chyba po 750mg) w maksymalnym okresie i potem juz nie działało a więcej nie chciałem brać %-). Co ciekawe, obserwuje w tym roku słabe oddziaływanie werbalne na mocne spalacze, czy pre-worki. A dwa lata temu dawki o połowe mniejsze mnie trzepały... Co do spalaczy - teraz miałem 2 tygodnie przerwy i znowu leci
Jak sie traci 2 najwazniejsze osoby w swoim wyciu i zostaje sie sam to kulturystyka jest ostatnia rzecza o jakiej sie mysli. Nawet wczporaj nie wiedzialem jaki jest dzien. Walcze o zone i dziecko. Rano obudzilem sie wesoly i pewny ze wszystko bedzie dobrze ale zaraz przeszlo. Dzis spróbuje zrobic cardio i choc normalną dietetyczna kolacja. [...]
Zaopatrzenie w warzywka na tydzien. 17.10.2008 Trening: Alfa Cardio ( HIIT/orbitrek 14 min i trucht w terenie 25 min) Nie wiedzialem, ze tak wyjdzie, ale po 3 kapsulkach AMP zaczelo mnie troche nosic... Ostatni, osmy interwal zakonczylem glosnym 'dawaj, dawaj, dawaj !!!' i mimo zmeczenia czulem niedosyt. Po 8 minutach truchtu uswiadomilem sobie, [...]
jakie wegle? ten 1g ja chyba przestane doradzac bo wlasnie dwie godziny temu zamowilem 2 spalacze .....ktore są for woman a ceny tych produktow miazdza - szkoda ze mam inny stuff po szafkach pochowany bo sie napalilem na te produkty ceny miadza 1,25kg bcaa za 98pln nigdzie indziej nie ma i jeszcze smakowe i podobno znosne i taka cena ciekawe [...]
Dzieki za mile komentarze jeszcze 10-11 tygodni wiec napewno sporo poleci :-) w diecie sporo fatu jeszcze I wegli I leca lajtowe spalacze:-) Jutro trening nog to dopiero bedzie hardcore juz sie nie moge doczekac , we wtorek sprawdze wage bo bede cardio na silownii robil z rana wiec bede pusty I zobaczymy co tym razem pokaze , dzis cheat meal maly [...]
aha kumam myslalem ze zamiast w warrington poprostu wyjdziesz w londynie bo tez jest jutro. To Oxy moze juz nie byc, u nas w belfascie BBC zrobilo nagonke na sklepy z odzywkami bo sie okazalo ze sprzedawali spalacze na gerze ktorej oczywiscie nie bylo na spisie. Jeszcze raz powodzenia.
[...] dokupię troszeczkę. Właśnie zastanawiałem się też nad zakupem bcaa i pewnie też wezmę może doradzisz coś jeszcze bo jak będę już zamawiał to wezmę aha jeszcze dodam że stety lub też niestety brałem już spalacze no i brałem i mam zamiar nadal brać WPC z ostrowi aby uzupełniać dietę w białko Zmieniony przez - sarna666 w dniu 2010-05-15 22:08:03
wole omege, jakoś te wszystkie spalacze nie wypaliły tłuszczku jak chciałem:) a omega 3 np koniowi dała świetne efekty:) więc to rekomp będzie wypalał resztki fatu;P zważylem się, waga o 100g mniejsza niż była przed weselem:D czyli jest dobrze:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-31 11:56:34
nie oczekujcie cudów, spalacze same w sobie, bez miski i treningu można spuścić w kiblu, ale dobry spalacz ma wspomóc trening, wspomóc termogenezę itd wspomniana potliwość to efekt podwyższonej termogenezy wspomaganie treningu to kofeina, lepsze skupienie, lepiej można zapyerdalać, ale to też wyższe tętno na treningu co nie wszystkim może pasować [...]
No fakt, nawet na tle thermospeeda wypada blado w różnorodności ale ustalmy, że jednak porównuje się tylko realnie działąjące składniki, a nie marketingowy chłam przeznaczony dla zwolenniczek pani domu i innych takich gazetek. :-D Zresztą prawda taka, że i tak jak coś ma spalać to aeroby i sensowne spalacze z b-f. ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :) No i jeszcze jeśli chodzi o spalacz.. myślisz że lepsze efekty ubytku % tłuszczu są przy mocnych czy przy słabych treningach siłowych? Czy to może bez znaczenia? I czy spalacze mogą mieć jakiś niekorzystny wpływ na budowę masy mięśniowej (pomijając już sam fakt, że będzie trzeba więcej kalorii)? Bo nie chcę spalacza żeby schudnąć, a żeby [...]
no 10 lat już trenowała, to minimum 20, a pewnie też nie więcej jak 40-45 skoro cały czas ładna kondycja, trenuje i chcę spalacze tak tylko mniemam pzdr