SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Dieta LC a przyrost masy i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak chodzi o barki , dodam jeszcze ze mam dwa spalacze scorch w dnie treningowe i codziennie rano Hyperdrine. Może coś jeszcze dodać ? Ktoś wie co zmienić , co zrobić ? Zmieniony przez - andrzej.rownik w dniu 2012-06-20 14:56:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2012-06-20 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze i masa czy mozna laczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest cos takiego jak rekomp kazdy slyszal,niewielu widzialo - a jesczze mniej zrobilo jak koledzy wyzej - mozna,ale male szanse ze cos bedzie bo jedno czasami gryzie sie z drugim,a skonczyc sie moze stwierdzneiem ze nic nie dziala - kiedy wszystko bedzie dzialac suple na mase bedac robic mase ale spalacze jednoczesnie beda ją palic %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2012-06-20 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze i masa czy mozna laczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy spalacze pala mase czy fat ..??? Nie pytalem sie o diete i nie jem kebabow dla waszej swiadomosci proste pytanie prosta odpowiedz czy zazywajac jednoczesnie spalacz i inne odzywki na mase wszystko bedzie spelnialo swoja role.. i masa zawsze tam jakas pojdzie nawet przy redukcji aeroby+trening sa efekty ... wiec jak z tymi prochami? brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2012-06-21 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noc twaróg, rano jajka, do każdego posiłku dużo warzyw, pomidory, ogórki, brokuły, kalafior, marchew.. rok temu też było to samo, z tym ze zamiast johy brałem pamietam dwa spalacze treca lipo x pack 9 i clenburexin II i po miesiącu nic :( gdzieś musze robić błąd, bo to niemożliwe po prostu, w dodatku przy mojej cienkiej budowie :( aktualne [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz zejść z wagi to zacznij od dziennego bilansu kalorycznego na 0 - jak nie bedzie efektów - schodź POWOLI w dół - nie ma sensu robić jakiś hardcorowych diet na których się głodzisz JAK NIE POŚWIECISZ GŁÓWNEJ UWAGI DIECIE - nici z efektów, a pas neoprenowy możesz sobie powiesić na ścianie, spalacze i inne cuda odstaw - zostaw je na później,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-06-21 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamiętaj, że kwestia zmniejszania węgli nie powinna być postrzegana w oderwaniu od bilansu kalorycznego. napisz ile masz $ na suple i jakie spalacze i preparaty kretaynowe / przedtreningowe juz brałes

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-06-21 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bodajże na listę środków zabronionych światowej agencji antydopingowej !). Słyszałem, że cieżarowcy przed podejściem wąchają amoniak. Nie wiem, ile w tym prawdy, ale osobiście nie ryzykowałbym. Może się nadać olejek eteryczny z geranium(lista WADA !!). Nadadzą się generalnie spalacze. No i można próbować szukać po aptekach(znowu WADA!).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-06-22 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza na końcową wycinkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej cenie ciężko o coś mocniejszego, sprawdź Dorian Yates Black Bombs - ponoć ładnie podnosi termo i daje sporo mocy na treningach. Osobiście celował bym w Hyperlean FX7 lub bez geranium w VPX Meltdown. Niestety oba spalacze wykraczają poza Twój budżet.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2012-06-22 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy ~2 lata 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa g-force trec, mono vitalmax, obecnie cm3 i bcaa x-plode olimp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-06-24 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek: 15,5 3) waga/wzrost: 82,5/ 178 cm 4) staż treningowy: 5 miesięcy 5) cel cyklu: od stycznia redukcja tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy:obecnie Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore 9) informacje na temat diety: brak diety 11)przewidziane finanse na cykl: ponad 300 zł ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-06-24 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż tak jak piszesz że to w dużej mierze kwestia psychy, bo po cały dniu pracy , przy niskich kaloriach itp po prostu sie nie chce. Sam nie raz brałem jakieś przedtreningówki, spalacze (mało bo małe ale jednak) ale z czasem coraz bardziej uważam że w wiekszości są to zbędne zabawki :-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-06-24 20:49:32

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ciemną stronę jeszcze przyjdzie czas :-)) Ale CLENburexin to nie saa :-) I żadnego odbloku, osłonek itp też nie trzeba, więc wychodzi nieporównywalnie taniej niż te super spalacze :-)

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 10:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy aka "TEST"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi robie praktycznie codziennie - marsz / bieganie / rower ... Nie moge wykonywać za wielu ćwiczeń gdyż miałem kiedyś poważną kontuzje prawego kolana ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 9x OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 3x OBWÓD BICEPSU: 4x OBWÓD BIODER: 8x OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 12x ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-06-25 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: crazy2012c PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 47 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2012-06-25 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas powiedzieć temu dość.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy są jakieś spalacze tłuszczu lub dopingi, które wspomogą odchudzanie w moim wieku czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2012-06-26 01:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Mezomorfik 2) 19 3) 80kg/178cm 4) siłownia ponad 1 rok 5) utrata wagi , zezba 6) spalacze , creatyna , bialko 7) animal cust , 8) białko 9) ok 3 miech 10) jeszcze nie mam 11)przewidziane finanse na cykl 12) nie mam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-06-26 14:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw najwazniejsza jest szamata , aero . Clen i spalacze to tylko dodatki . a bez treningu cardio to jak zleci baleron zwlaszcza ze zamierzasz 15 kg jeszcze spuscic to ci sie strasznie skora naciagnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2012-06-26 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie , dieta procentowa , spalacze też w opcji i dużo praktyki po PUBACH :)) Karciarz możesz możesz spróbuj abonament został przez zarząd zniesiony każdy może :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-06-26 20:47:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST do oceny, poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: VanDamme69 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: koło 38 OBWÓD UDA: 65 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-06-26 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla trenującego nastolatka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kraty na brzuchu , bycie bardziej przypakowanym ( Budowa modela), nie stracenie przy tym na wyskoku. 6) stosowane już wcześniej suplementy BRAK 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny BRAK 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-06-27 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)