SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 58cm -Talia: 94cm 5.STAZ NA SILOWNI: około 5-6 lat ale z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja 7.DOTY2HCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: głównie to białko serwatkowe,spalacze tluszczu np. teraz to THERMAL -niewypisuje wszystkich bo naprawde tego zjadłem bardzo dużo w swoim życiu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: max [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-07-27 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tluszczow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zazwyczaj nie zaleca się stosowania dłuższego niż 8-12 tygodni, ale wiele zależy od tego, co to za preparat (np. te z johimbiną powinny być stosowane doraźnie lub krótkotrwałe ) i w jakich dawkach jest przyjmowany. Spalacze zazwyczaj utrzymują się w organizmie kilka - kilkanaście godzin (w zależności od preparatu).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-07-31 16:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA:) : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:GhostRecon PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:192cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97,3kg (27.07.2012) OBWÓD PRZEDRAMIENIA:bd OBWÓD BICEPSU:bd OBWÓD ŁYDKI:bd OBWÓD UDA:bd OBWÓD BIODER:bd OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-08-01 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2012-08-10 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soory ale moim zdaniem to bzdura, proch w takim wieku ( ogólnie dla mnie jedzenie w prochu to śmiech) rozumiem kreatyne, spalacze, bcaa a inne ale nie białka i geinery .. przed i po silowni staraj się jesc ryż / makaron / kaszę + jakieś mięso (jak nie masz mięsa to nawet sam ryż ale nigdy nie rób treningu na pusty żołądek ), więc po prostu zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-08-11 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla wegetarianina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak to powinno być :) Co do mojej sylwetki: Wiek: 22 Waga/wzrost: 87kg/ 183cm. Staż treningowy: 3,5 miesiąca Stosowane już wcześniej sumplementy: Brak Stosowane wcześniej spalacze: Brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak Ilość dni wolnych od kreatyny: Nie dotyczy :P Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2012-08-29 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem w tym artykule - składniki sinetrolu hamują aromatazę. Tak więc i spalacze tłuszczu oparte na sinetrolu powinny dawać ten efekt. Efekt będzie lepszy, jak spalacz zawiera dodatkowo zielną herbatę. Byle nie przesadzać z kofeiną, bo wpływ wysokich jej dawek na aromatazę może być dodatni, co wyjaśniam w końcowej części artykułu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2012-08-30 08:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 82/173 4) staż treningowy 11 miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy man scorch trec cm3 bcaa xpolode zma n.o xplode 7) stosowane wcześniej spalacze MAN SCORCH (DO POLOWY I SPRZEDAŁEM) kompeltnie zero rekacji... zero nic a nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic nie bralem 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-08-31 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chce to rozłożyć w czasie i redukować powoli, efektownie, aby w razie czego początkowo zwiększać aeroby, następnie dopiero obcinać kalorie, a na samym końcu sięgać po spalacze. Miałbym ogromną prośbę o wyliczenie sensownego zapotrzebowania, bo naprawdę już nie mam pojęcia. Wymiary są podane wyżej. Zmieniony przez - Yooke w dniu 2012-09-03 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-09-03 20:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek : 22 waga/wzrost: 75/181 staż treningowy: 1/5roku cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy: 9m-cy temu mono+nitrobolonII stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 9 miesiecy dieta: jest, obecnie + 300kcl przewidziane finanse na cykl: 300zl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-09-06 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW + Spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jak pisał darek nie masz diety , wiec nie ma sensu nic brac tylko ułożyc odpowiednia diete a co do tego ze raczej nie bo spalacze tez maja kofeine , a ile tej kofy jest w tym saw-ie ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2012-09-14 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oczywiscie ze pierwsze i najwazniejsze to dieta + trening (silowy,aero) dopiero wtedy spalacze cos pomoga dlatego pierwsze pytanie bylo o diete i trening ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-09-19 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW masowe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomożecie z tym planem, czy bez znajomości obwodu mojej łydki i grubości fałdy tłuszczu na łopatce nie da rady ? Chyba aż tak szczegółowych informacji nie potrzeba by poprawić ten plan, który na dłuższą metę jest podobno zły, a potrzebuję naprawdę czegoś dobrego, co pobudzi moje ciało do wzrostu. ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-09-20 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    Napewno jak skoncze obecne spalacze to zakupie ten co testujecie...pytanie do osoby co to sprzedaje : -czy caly czas ten spalacz bedzie w asortymencie ??

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12596 Data: 2012-09-23 02:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mysle ze mozesz przyjmowac wszytskie rodzaje suplmentów bez stymulantów czyli bialko,gajnery,aminokwasy, pojedyncze formy kreatyny a nawet niektore spalacze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-09-26 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na masę !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 59kg / 174cm Staż treningowy: robiłem metodę Lafay, przez miesiąc FBW Cel Cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy: tylko odżywka ( gainer ) Stosowane wcześniej spalacze : nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : brak Przewidziane finanse na cykl : 150 zł Zmieniony przez - kamkoo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-09-28 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Spalacz!

    Post
    Targowisko

    Masz te spalacze jeszcze? Wziąłbym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-09-30 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy w tygodniu,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Marula100 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:22 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:43-44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-10-08 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja planu - masa - rampa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 11,8 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA POPRZEDNIO ROBIŁEM : plan wyżej wklejony około [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-10-22 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)