spalacze

ANKIETA:) : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:GhostRecon PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:192cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:97,3kg (27.07.2012) OBWÓD PRZEDRAMIENIA:bd OBWÓD BICEPSU:bd OBWÓD ŁYDKI:bd OBWÓD UDA:bd OBWÓD BIODER:bd OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 [...]

głównie stosowałem spalacze które bazowały na geranium i yohibinie

[...] wiec po ch*ja ci to? Zastanow sie tym nie spalisz fatu co najwyzej ubijesz miesnie i zwiekszysz ich jakosc. Thermo speed jest slabe wiec czego sie spodziewales, sa mocniejsze spalacze ew. jak juz musisz to dodaj do tego niewielka ilosc efedryny lub moze clen a waga bedzie na pewno spadac Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-11-18 18:30:58

Nie sugeruj sie moja wypowiedzia, poczekaj na tych którzy to brtali i maja wieksza wiedze, ale ja bym walna po śniadaniu i jedna przed dtreningiem. Wogóle najpierw dziwczyna powinna mieć trening aerobowy , dobra diete, a dopeiro póxniej ajkies spalacze. Pozdro

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pavveeel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

WAGA CIAŁA:85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:--- OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:--- OBWÓD UDA:--- OBWÓD BIODER:--- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:--- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:--- OBWÓD BARKÓW:--- OBWÓD NADGARSTKA:--- OBWÓD KOSTKI U NOGI: --- PRZYSIAD TYLNI: - 90 x 8 MARTWY CIĄG: - 140 x 8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 100 x 1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - --- WYCISK [...]

Pewnie źle postąpiłeś z dietą, za dużo uciąłeś pewnie. Dorzucając spalacze nie wiele pomogłeś. Pokaż dietę i podaj zapotrzebowanie jakie masz.

za młody i za mało doświadczony jesteś na oba spalacze, tyle. pzdr/

NAZWA I WAGA ODŻYWKI DATA PRZYDATNOŚCI CENA PO PRZECENIE BIAŁKA: Hi-Tec WPI 600g 02.2009 60 zł Olimp Egg Protein 3kg 21.10.2008 155 zł 2x Olimp SP 80 1,25kg 21.01.2009 i 12.02.2009 69 zł Trec Isolite 1,5kg 12.2008 159 zł Trec Night Protein 750g 16.11.2008 51 zł [...]

[...] zawiera kofeine wersja dymatize nawet sporo jednak siecze ostro przed treningiem storm+xpand byly by dorym rozwiazaniem wtedy storm rano na czczo a xpand przed treningiem bialkoto w zaleznosci od diety i kasy -do wyboru naprawde duzo dobrych pozycji ts albo tse to dobre spalacze-zacznij od 3-4 kapsow dziennie i w gore do 9-10 mlo nie kupowal bym

[...] konca!! Jest nadzieja! Co do posta to sklaniam sie ku hp+nitro II (kaska) ew. hp+x-pand (1 czy 2?) Jakie dawkowanie? Gdzie najlepiej dokonac takiego zakupu? Zaraz obkukam spalacze (byle nie na efedrynie) i bialka - dam znac co wybralem. Macie jeszcze jakies sugestie co do cyklu? Jestem otwarty na propozycje, chcem by dobrze wypadl [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:19 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:niecałe 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:79 OBWÓD WOKÓŁ [...]

Spalacze z johą na niższy bf(min. Tight xtreme). Zarzuć scorcha i zwiększaj sukcesywnie ten rowerek bo to lipny przyrząd na porządne aero(ja tam jestem za bieganiem).

Jakbym chciał zaczynać tak jak piszesz to bym nie zakładał tu tematu ;-). Dietę mam, aero jak będzie potrzeba też będzie. Ktoś jakieś konkrety? Supli jezeli chodzi o spalacze też jest milion, ale nie chcę brać l-karnityny ;-) Zmieniony przez - johnny_bb w dniu 2013-03-29 17:36:54

Wpierw zajmij się właściwym odżywianiem i rozruszaniem kości po tak długiej przerwie, swoje starania zaczynasz nie od tej strony co trzeba, na tym etapie spalacze zbędne. Jedyne co to odżywki i suple prozdrowotne. Ponadto, Poszukuje odzywek i suplementow, ktore oprocz pomocy w spalaniu tkanki tluszczowej i wspomagania rozwoju tkanki miesniowej [...]

[...] , moze trocha ja zmienie jesli bedzie troche odchodzila od zapotrzebowania ;) Olimp - Gold Omega-3 ? nie zaszkodzi mi ;) ? chodzi mi o to czy zawiera on jakas chemie , z razji tego ze jestem jeszcze mlody nie chce brac jakis mocnych srodkow ;) , slyszalem ze sa jakies dobre "naturalne" spalacze ? co o tym myslicie ? jaki bylby najlepszy ?

Hejka.Sam spalacz tłuszczu Tobie nie pomoże.Musisz zastosować diete i ćwiczyć.A spalacz ,który do tego mogę Tobie polecić to Venom HD albo Hydroxycut Hardcore.To spalacze,które brałam i jestem z nich zadowolona,ale na każdego działa inaczej:)

ja bym brał ten wynalazek troche wcześniej tak godzine zeby ze spokojem dostał sie do kriobiegu, choć prawdę mówiąć to cienki reduktor tłuszczu zobacz raczej na nowe spalacze ultimate sa dobre. A twoja waga jest ok Wojtas

jeśle sie uparł(eś) do clenu, to aspargin koniecznie, zapobiega skurczom, polecam 2tyg clen-2tyg eca- i od nowa... Swoją drogą teraz są tak dobre spalacze w sprzedaży że osobiście nie biore już środki typu clen/sali.

to rzuccie przykladowe spalacze jakie sa teraz dobre