[...] Oczywiście to tylko moja sugestia, jeśli ktoś miałby jakieś pomysły który wybrać to bardzo bym prosił o odpowiedzi. Pytania: 1. Czy od razu można stosować te silne spalacze, czy nie będę po nich świrował? 2. Czy to w jakiś sposób szkodzi? 3. Co powinnien posiadać spalacz jeśli miałbym go kupować? (jeżeli idę do sklepu patrzę na odwrocie [...]
[...] kg przy 186 wzorstu jestem na redukcji zamierzam stocowac to bialko tylko czy jest sens od 2 miesiecy nie jem słodkiego i zjechalem 8 kg teraz biegam jerzdze na rowerze stacjonarnym zamierzam zapisac sie na basen 10 razy w miechu co sadzicie o tym bialku mój cel to 105 kg i poprawa sylwetki za cenne rady bardzo dziekuje -spalacze odpadaja serce!
[...] mi nie przeszkadzała, ale ostatnio coraz bardziej odczuwają moje nogi i kolana, że jest co nosić:( Kilka lat temu ograniczyłem jedzenie, jeździłem na rowerku stacjonarnym + spalacze i poleciało 10 kg, ale chyba jakoś nie zależało mi na tym tak bardzo bo pozwoliłem sobie, aby waga wróciła z powrotem i do tego zacząłem przybierać jeszcze więcej. [...]
[...] Dlaczego bez takich cudów, bo mam za niedługo badania w robocie (a pracuję w takiej instytucji, że badają dość wnikliwie i wolę nie ryzykować). Po badaniach to i tak booster teścia pójdzie na spinę %-) Myślałem wcześniej nad Lipo Rush od Burneiki, no , ale w składzie ma właśnie geranium. Znacie jakieś dobre spalacze bez "cudownych" środków ? @-)
[...] Ma dosc ceizka prace, a teraz jeszcze chce zaczac biegac, diete ma juz od paru meisiecy, ale widzi slabe efekty, wiec chce zebym jej zalatwil dobry spalacz. Myslalem nad wiem opcjami: 1. Man Scorch 2. Thermo Speed + Olimp l-Carnitine Co o tym sadzicie? Wypiszcie prosze najlepsze wg Was spalacze, ktore by sie mamie najbardziej przysluzyly.
[...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia : -- Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wiele ich było.. spalacze,kreatyny,białka,aminokwasy, przedtreningówki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Zacząłem sobie liczyć diete i nie wiem czy dobrze mi to idzie wyszło [...]
[...] do tego przyjmować, co i jak wprowadzać, (wcześniejsze suple: krealkalyn, bcaa, thermo speed xtreme, bialko) nie wiem czy wprowadzić jakieś staki kreatynowe, czy postawić na spalacze, w tej kwestii jestem bezradny, stąd też proszę o szybką, dobrą i rzetelną odpowiedź. Przedstawię również moją dietę, by ktoś mógł mi doradzić ewentualne zmiany [...]
[...] 17 3) waga/wzrost - 70 kg, 188 cm 4) staż treningowy - w czerwcu 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
PROJEKT REDUKCJA Z ACTIVLAB VOL. 1.0 : Termin rozpoczęcia: 1 maj 2014 Termin zakończenia: 12 czerwca 2014 (istnieje możliwość przedłużenia, zobaczymy) https://www.g-supplements.pl/userdata/producers/74.jpg Regulamin PROJEKTU REDUKCJA VOL. 1.0: - do projektu mogą przystąpić tylko osoby pełnoletnie bez przeciwwskazań lekarskich - do projektu mogą [...]
Witam. Mam problem z przedtreningowkami, spalaczami. Bralem juz meso, dorian yates, spalacze thermo core i inne drogie takie.. Problem polega w tym, ze gdy wezme ktorys z spalaczy, przedtreingowek dziala na mnie 5-8 minut a potem muszę isc do łazienki i sie wypróźnić i wtedy juz nie czuje tego suplementu. O co moze chodzic? mam uczulenie, jakas [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące po 5 miesięcznej przerwie wcześniej około 6 lat też z przerwami, na diecie liczyć około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 OBWÓD [...]
Witam , lece do USA na pare miesięcy. Gdzie najtaniej można kupić suplementy tam ? ebay ? czy konkretne sklepy internetowe polecacie bo w stacjonarnych niezła przebitka tam jest. I czy polecacie jakieś perełki ktore nie są dostepne w polsce (głownie chodzi mi o stacki kreatynowe /spalacze / białka) ? Pozdrawiam
[...] ok 18% 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy 1.5roku 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy gainer jumbo/creta cplode 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] też masa ale nie za duża i nie zbyt mała.Czy mógłby mi ktos poradzić jaki trening stosować(masa/rzeżba/siła by osiągnac "taka"(podobna)sylwetke) no i tez najwazniejszym elementem jest dieta(3 posiłki dziennie, ostatni o 18) może mi pan coś doradzic?czy zażywac jakies spalacze(narazie po kazdym treningu biore białko)? Z góry dziękuje. Pozdrawiam
Witam wszystkich trochę skorygowałem swój stary plan ćwiczeniowy bardzo proszę o opinie i w razie konieczności o poprawe:) dziękuje wszystkim z góry:) PS. celem jest masa. PONIEDZIALEK Mięśnie brzucha 3xmax –brzuszki proste 3xmax – brzuszki ze skrętem Mięśnie nóg 6x8p.- przysiady ze sztangą na klatce 8x14 wykroki chodzone (14 na jedną [...]
[...] właśnie wszedłem na redukcję, mam wprowadzoną dietę lecz chciałbym dodać spalacz tłuszczu aby przyspieszyć ten proces i chciałbym wybrać Jet Fuel Pyro, czy będzie to dobry wybór? Chodzi mi przede wszystkim o spalenie tkanki tłuszczowej, chodzę 3 razy w tygodniu na siłownie, czy proponujecie jakieś inne spalacze? Lecz do 80 zł max. Pozdrawiam
[...] kompletna lawka z osprZętem. Moja waga to 88 kg , wiek 20 lat. Mam trochę tłuszczu ale moja postara jest dość zbita nie widać we mnie że tych Kilogramow. Doczynienia z suplementami już miałem spalacze , białka , aminokwasy. Lecz z konkretną dieta nie. Prosił bym Was jaki obrac plan ćwicZeń , ewentualna suppementacja i podstawowe wskazówki.