SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze 16 lat

  • [redukcja] 175cm 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie powinienem robić.. Ewentualnie co jako "śniadanie" mogę kupować w markecie? Owoce wystarczą ? Poradzicie mi od czego mogę zacząć? Czytałem coś o redukcji, nie mam pojęcia od czego mam zacząć, typowy laik. Rozjaśnicie temat? Czytałem też że do redukcji potrzebne suple - spalacze czy inne, więc jeżeli będzie potrzeba to mogę śmiało zakupić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-02-07 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytaniem w skucie o mnie. Waga: 87kg (3 dni temu skończony cykl na masę) Wzrost: 182cm Wiek: 27 lat Staż: 3 lata Cel: Delikatna redukcja bardzo opornego tluszczu. Stosowane spalacze: SCORCH,TESTED(1,3 strasznie na mnie działa a fuu :) Trening. pon. FBW wto. siatkówka okolo 1,5h sro. FBW czw. areo/bieganie lub crossfit pia. FBW sob. off ndz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-06-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koło 95-98 seria(10) 1 Proszę o pomoc w doborze Testosteronu co brać z Winkiem? Chcę złapać pare cm u góry uwydatnić mieśnie oraz spalić to sadło.(Jedynie co brałem to spalacze białka aminokwasy ) 2 Czy opłaca się używać Winstrolu + testosteronu przez 4 tygodnie? Czy konieczny jest dłuższy "cykl" 3 Prop: Testosterone Propenicum- nie mogę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-10-27 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: 17 lat przewidziane finanse na cykl: nie ważne uwagi i sugestie: nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-01-16 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część mam na imię Szymon i mam poważny problem mianowicie mam 16 i ważę 90 kg . A jest to spowodowane tym że około 5 lat temu miałem silne ataki astmy i musiałem zażywać leki na bazie sterydów czy coś w tym stylu , przez to przybralem na wadze . Przez kilka lat nie pracowałem nad sobą i swoją waga ale myślę że czas to zmienić . Mianowicie zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2016-08-31 02:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - ocena+ sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 gram ryżu 5.posiłek 19:00 sałatka warzywna białko serwatkowe 100 gram białko 193 gramy , 351 wengla, 57 tłuszczu Dodadkowo chce do tego dodac jakies konkretne spalacze tłuszczu myślałem o Premium-Nutrition-Thyrotherm połączone z Universal-Animal-Cuts-Free-42-saszetki ale w tym temacie nie jestem przkonany czekam na propozycje :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-07-02 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dążenie do celu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z brzucha. Potem pewnie będę jeździł na siłownie bo jednak wole trenować na maszynach. Lecz jakoś wstyd mi na razie. I nastepne pytania się nasuwają. Jakie odżywki? Czy spalacze tluszczu dużo pomoga? I czy jest cos na pobudzenie ciala i umyslu do treningu?. A teraz moje wymiary Wzrost171cm Klatka 104cm Pas 108cm Biodra 98cm Udo61cm Nadudzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-04-24 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 63 przewidziane finanse na cykl: 150-200 uwagi i sugestie: ....... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-04 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cel cyklu- rzeźna i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-kiedyś glutaminę i kreatynę, teraz -BSN Syntha-6 + OLIMP Glutamine Xplode + Olimp Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-06-16 01:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startuje z cyklem prop 100 co 2 dzien(po 8 tyg 1 dawka hgc, po 12 tyg odblok HCG i clomid), t3 50ug, po tygodniu dodac salbumatol. Moje pytanie czy można do tego dodać spalacze (głównie chodzi o PEA, ostatnio dobrze działały cannibal inferno i red wasp)? Bo od 2 lat bez ów środka ciężko o jakiekolwiek chęci do życia - dzieżko wstać z łóżka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2018-06-13 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jak widać po wadze) cel cyklu - redukcja, trening 4-5 dni w tygodniu, głównie siłowe + uzupełnienie cardio stosowane już wcześniej suplementy - wpc stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - wpc informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - ok. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2020-01-13 09:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odchudzanie!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 3 razy w tygodniu to dobre połączenie? PN: plecy, tric ŚR: klata, bic PT: barki, nogi, przedramię (w dużym skrócie, bo to raczej ma być tylko "wspomagacz") Zależy mi na jak najszybszej utracie wagi. Czy warto zainwestować w tzw. "spalacze" i jak dużo one dają? Jeśli tak, to jakich i gdzie ich szukać? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-04-21 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie????

    Temat
    Doping

    [...] zaczac cykl Wino Deka Prolo moj cel to sila i dobrej jakosci miecho. Niestety mam typ budowy endo i aktualnie jestem otluszczony. mniej wiecej 6 miesiecy temu bralem prop i wino.Sila jak i masa na duzy plus. Ze wzgledu na moja aktualna sylwetke wybor prolo,wino,deka bedzie dobrym wyborem? oczywiscie po cyklu posiadam spalacze. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-10-12 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat Waga: 79 Wzrost: 178,5 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2xmono mega caps olimp,dibencozide Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna była ale jest przerwa 42 dni ilość dni wolnych od kreatyny: 42 przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-10-17 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) informacje na temat diety - 5 do 6 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-25 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wiek na suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nabrać masy ,więc tak... zaczne od moich danych : Wiek -15 lat (za 1.5 miecha 16 ) Wzrost-183 Waga-66 ;/ Dieta-Jakieś 2000kcal (brakuje 600) Staż-2.5 miecha Suple-Tylko spalacze (mój wielki błąd) Chciałbym kupić któryś z tych supli : Trec - Creapure + ALA + B1 - 250 g -Jest w sklepie sfd VitaFit - Wpc protein plus - 750g - -\\- Mutant Mass [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-05-30 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać spalacze? Jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a mój wzrost to 178cm, mam 15 lat (w lipcu 16). Moja budowa jest taka lekko puszysta, nie jestem mocno gruby ale jednak coś tam mam i nie wiem czy w tym wieku zacząć brać spalacze? Czy lepiej spalać to samemu biegając. Zależy mi na tym, żeby przerobić to na mięśnie to co mam teraz. Jaka może być dla mnie dieta? (tylko taka w miarę możliwości, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-06-18 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki szkodliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem gdyż mam straszny dylemat gdyż rozpocząłem trening na rzeźbę i nie wiem czy kupić jakiś spalacz ponieważ mam 16 no prawie 17 lat i nie wiem czy w moim wieku jakieś spalacze nie zaszkodzą mojemu rozwojowi czy nie mają jakiś skutków ubocznych. Więc prosiłbym bardzo o poradę czy kupić je teraz czy lepiej poczekać tak gdzieś do 19-20lat jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-04-15 19:14:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    doradźcie mi odnosnie tego co brac. zalezy mi na ostrym schudnieciu. Diete mam redukcyjną, aeroby sa w tym bieganie, a6w, i teraz chce jakies bardzo mocne spalacze tluszczowe dajace naprawde OSTRE efekty. moj staz na silce: 1,5 roku. lat: 16 cel: ostry zjazd z tluszczu fundusze: 200 zł odpada animal cuts bo bralem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2006-07-29 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tak do 12 i po obiedzie czułem się jak to zwykle po obiedzie w pochmurny dzień czyli zmulony, czułem też charakterystyczne "kłucie" w sercu, zawsze tak reaguje na spalacze z dużą ilością synefryny.(a 75mg to dla mnie dużo) Na zdjęciu widoczne sniadanie, Blister T-Steronu który trzymam w biurku i 3 tabsy T-Burnera którego wziełem na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)