SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze 16 lat

  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-06-02 15:31:56 Suplementacja Kreatyna SCITEC + ALC Olimp 2003-06-02 15:19:30 Targowisko Kreatyna + ...L-glutamina i ... 2003-06-02 14:20:32 Suplementacja kreatyna i spalacze tluszczu 2003-06-02 12:35:03 Suplementacja kreatyna w gainerze 2003-06-02 12:29:51 Suplementacja kreatyna a metanabol 2003-05-31 21:39:18 Doping kreatyna i top [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA POMOC PRZY REDUKCJI (UWAGA -DLA PIŁKARZA!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na treningach. Powinieneś się raczej skupić na jedzeniu zdrowych, nie przetworzonych rzeczy. Pod moim postem masz linka do podstaw układania diety. Przeczytaj to. I odstaw spalacze, bo one Ci nic nie dadzą. Poza tym 16 lat i spalacze to porażka. 1. Alri Lean Dreams 2. Alri Venom Hyperdrive 3. VPX Meldtown 4. Alri Hypershot Pogięło Cię i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-10-03 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    >>Dodam jeszcze że zamierzam na dniach zakupić spalacze plus pas (redukcyjny). W sumie to co byście mi bardziej polecili spalacze czy białko ? Jak ktoś może, to proszę o porady np. Co kupić, jakiej firmy itd.<< Nie kupuj pasa, spalacze w Twoim wieku sa zbedne. Wiek 16 lat z zaniedbana sylwetka to idealny czas na rekompozycje. Bilans kaloryczny na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-03-19 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-04-25 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: misiek009 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-09-21 02:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocne sugestie w treningu masowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ukazs PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany-15 miesięcy,całkowity-ok8lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L31 P31 OBWÓD RAMIENIA:L39 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2013-09-30 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a 16 lat nie zauważyłem, to sie nie baw w spalacze w tym wieku,.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -Jak długo można brać spalacze non stop? spalaczy używasz do dopalenia resztek tłuszczu, poza tym mają niekoniecznie pewne działanie, więc możesz odpuścić -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? dieta+dobry trening 2-3 razy w tygodniu, z uwzględnieniem każdej części brzucha (kilka serii na dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2013-01-22 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ogólnie czy spalacze mogą spowodować np zatrzymanie wzrostu narządu płciowego w wieku 16 lat ? itp sytuacje ?

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2010-07-21 07:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4: od 15 roku życia z długimi przerwami ( brak motywacji) sukces w wieku 18 lat z 96 kg spadłem do 84. 5: Rzeźba 6: tylko 1 tabliczkę kreatyny w wieku 16 lat. 7: żadne spalacze 8: żadne 9: --- 10: Wypisana przez Instruktora na siłowni , żadnego rozkładu nie mam napisanego. 11: 300 zł [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-12-19 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zejsc z wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka... Jakie byscie mi polecili spalacze tłuszczu (chodzi o mojego kumpla) wzrost:185 waga:95 wiek :16 lat

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2009-03-18 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] porównaniem do innych zawodników. Więc w porównaniu do Ruhla, Evan ma szkielet dziecka. Zobaczyć to możesz nawet w zdjęciach Marcusa gdy miał 16 lat (polecam). Evan to dla amerykanów takie spełnienie snów, całe życie grubas, a na zawodach szczuplak, on może-każdy może. Dla mnie cudowne podłoże reklamy. Już widzę te spalacze z jego podobizną.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 06:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy 16 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-11-24 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE,DO OCENY .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś spalacz w celu utrzymania obecnego poziomu tkanki tłuszczowej warto brać?? nie ma sensu na poczatku redukcje ida za***iscie szybko i ladnie szczegolnie jak najpierw zaczniesz mase pozniej zjedziesz fatu to nie ma sensu nic brac spalacze to jhzu trudniejszy poziom ;) mam wrazienie ze dieta jets jzu popraswiana :) bo wszytko wydaje sie ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-03-18 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok poczytam thx Powiedz jeszcze - spalacze tluszczu w moim wieku to za wczesnie? 16 lat mam. Kurde wcielo ankiete, nie ma zadnych danych o mnie... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-01-29 23:32:47

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2008-01-29 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko : Co po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,a wcześniej przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : gainery ,białka ,spalacz tłuszczu, bcaa, obecnie mono 7) stosowane wcześniej spalacze: lipo 6black men 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :kreatyna ,gainer ,bcaa, białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-03-29 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka: Nectary Syntraxa -> niebo w gębie SP 80 -> tanie i dobre mx pro -> czekolada wyśmienita Gainery: Mass XXL -> tylko tego miałem okazje skosztować /w zasadzie nie stosuje gainerów/ Kreatyny: mono - olimp, vitalmax, trec stacki - KO, CP i XP jak dla mnie są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15580 Data: 2006-01-22 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzuszka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał sił odpowiednio długo utrzymać się na drążku żeby porządnie poćwiczyć. Rób mase, jedz normalne jedzenie (poczytaj o dietach na mase/siłe), nie bierz się za żadne spalacze, sterydy kreatyny i co tam jeszcze jest póki troche się nie postarzejesz i nie nabierzesz doświadczenia. Tyle ode mnie, skontruj jeszcze tego posta, a ujawnisz swój [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-06-03 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie kwestia o jakim spalaczu tluszczu mowimy, problemow nie powinno byc... ale... W sumie w życiu brałem dwa spalacze - jeden Olimpa, po którym nic kompletnie nie czułem, drugi to Nutrabolics Hemodrene, który działał świetnie, aczkolwiek to było jakieś 8 lat temu, miałem wtedy 16 lat, więc na dzieciaka to każdy spalacz by pewnie działał dobrze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-27 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na masę !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 59kg / 174cm Staż treningowy: robiłem metodę Lafay, przez miesiąc FBW Cel Cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy: tylko odżywka ( gainer ) Stosowane wcześniej spalacze : nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : brak Przewidziane finanse na cykl : 150 zł Zmieniony przez - kamkoo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-09-28 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)